Čo spôsobuje nevoľnosť po jedle?
Obsah
- Prehľad
- príčiny
- Potravinové alergie
- Otrava jedlom
- príznaky
- Kedy navštíviť lekára
- diagnóza
- liečba
- výhľad
- Tipy na prevenciu
Prehľad
Po jedle, od otravy jedlom až po tehotenstvo, môže byť váš žalúdok chorý na množstvo ochorení.
Bližší pohľad na vaše ďalšie príznaky vám môže pomôcť určiť, čo spôsobuje nevoľnosť. Po zistení problému vám lekár môže pomôcť nájsť liečbu, ktorá vám zabráni ochorieť na žalúdok. Potom si môžete pochutnať na jedle bez nevoľnosti.
príčiny
Existuje veľa podmienok, ktoré môžu spôsobiť nevoľnosť po jedle.
Potravinové alergie
Niektoré potraviny, ako sú mäkkýše, orechy alebo vajcia, môžu oklamať váš imunitný systém, aby ich identifikoval ako škodlivých cudzích útočníkov. Keď budete jesť jedno z týchto spúšťacích potravín, váš imunitný systém spustí sériu udalostí, ktoré vedú k uvoľneniu histamínu a ďalších chemikálií. Tieto chemikálie vyvolávajú alergické symptómy, ktoré môžu siahať od úľov a opuchu úst až po nevoľnosť.
Otrava jedlom
Jedlo, ktoré sedí príliš dlho alebo nie je správne chladené, priťahuje baktérie, vírusy a parazity, ktoré vás môžu chorieť. Príznaky otravy jedlom, ako je nevoľnosť, zvracanie a hnačka, sa zvyčajne objavia do niekoľkých hodín po konzumácii kontaminovaného jedla.
príznaky
Vyhľadajte tieto ďalšie príznaky, ktoré vám pomôžu určiť príčinu nevoľnosti:
| Možná príčina | Ďalšie príznaky |
| potravinová alergia | žihľavka, svrbenie, opuch úst alebo hrdla, ťažkosti s dýchaním, sipot, bolesť žalúdka, hnačka, vracanie |
| otrava jedlom alebo vírus žalúdka | zvracanie, vodnatá hnačka, kŕče, nízka teplota |
| choroba žlčníka | bolesť v pravom hornom bruchu, zvracanie |
| pálenie záhy | pálivý pocit v hrudi, rozdrvenie kyslej tekutiny, pocit, že niečo je v hrudi, kašeľ |
| syndróm dráždivého čreva (IBS) | bolesť brucha, hnačka, zápcha |
| choroba na pohyb | zvracanie, závraty, studený pot, nepríjemný pocit |
| tehotenstvo | nežné a opuchnuté prsia, zmeškané obdobie, únava |
| stres alebo úzkosť | bolesti svalov, únava, strata sexuálnej nálady, problémy so spánkom, smútok, podráždenosť |
Kedy navštíviť lekára
Mať nevoľnosť raz za čas potom, čo jete, nie je príčinou poplachu, ale mali by ste zavolať lekára, ak to do jedného týždňa nezmizne. Zavolajte ihneď, ak máte niektorý z týchto závažnejších príznakov:
- krv vo zvracaní alebo stolici
- bolesť v hrudi
- zmätok
- hnačka, ktorá trvá viac ako niekoľko dní
- extrémny smäd, nízka tvorba moču, slabosť alebo závraty, ktoré sú príznakmi dehydratácie
- horúčka nad 38,5 ° F (38,6 ° C)
- silná bolesť brucha
- rýchly tlkot srdca
- silné zvracanie alebo ťažkosti s udržaním potravín dole
U detí mladších ako 6 rokov zavolajte svojho detského lekára, ak:
- zvracanie trvá viac ako niekoľko hodín
- spozorujete príznaky dehydratácie, napríklad málo alebo žiadne mokré plienky, slzy alebo potopené tváre
- vaše dieťa má horúčku vyššiu ako 37,8 ° C
- hnačka neodíde
U detí starších ako 6 rokov zavolajte detského lekára, ak:
- vracanie alebo hnačka trvá dlhšie ako jeden deň
- spozorujete príznaky dehydratácie, ako je napríklad to, že vaše dieťa nevymočí alebo nevyvoláva slzy, alebo majú zapadnuté líca
- vaše dieťa trpí horúčkou nad 38,9 ° C
diagnóza
Váš lekár vás požiada, aby ste opísali svoje príznaky, a to aj vtedy, keď sa cítite nevoľne, ako dlho tento pocit pretrváva a čo sa zdá, že ho spôsobuje. Vedenie denníka o tom, čo jete a ako sa cítite potom, môže pomôcť vášmu lekárovi pri stanovení diagnózy.
V závislosti od toho, aký lekár má podozrenie, možno budete potrebovať testy, ako napríklad:
- krvné alebo močové testy
- kožný test na zistenie, či máte potravinové alergie
- hornú endoskopiu, aby ste zistili, či je váš pažerák opuchnutý, čo je znakom GERD
- CT, röntgenové alebo ultrazvukové vyšetrenie na kontrolu orgánov na príznaky choroby
- kolonoskopia, flexibilná sigmoidoskopia alebo horná alebo dolná séria GI na hľadanie problémov vo vašom GI trakte
liečba
Príčina nevoľnosti určí, ako sa s ňou budete liečiť.
| príčina | liečba |
| liečba rakoviny | zoberte liek proti obvineniu, ktorý vám predpíše lekár, jedzte menšie jedlá z nevýrazných potravín, ako sú napríklad vývar, kuracie alebo ovsené vločky, a skúste akupunktúru |
| potravinová alergia | vyhnúť sa jedlu, ktoré vyvoláva vaše príznaky |
| choroba žlčníka | užívajte lieky na rozpustenie žlčových kameňov alebo na operáciu, ktorá odstráni váš žlčník, známy ako cholecystektómia |
| GERD alebo pálenie záhy | vyvarujte sa korenených a mastných potravín, schudnite a užívajte antacidá alebo iné lieky na zníženie nadmerného množstva žalúdočnej kyseliny |
| IBS | vyhýbajte sa potravinám, ktoré vám obťažujú žalúdok |
| choroba na pohyb | keď cestujete, posaďte sa na miesto, kde budete cítiť najmenší pohyb, napríklad blízko prednej časti vlaku alebo cez krídlo v lietadle, a noste náramok alebo náplast s chorobou z pohybu |
| tehotenská nevoľnosť | jesť nezdravé potraviny, ako sú sušienky, toasty a cestoviny |
| vírus žalúdka | jesť nezdravé jedlá, cmúľať ľadové lupienky a pár dní odpočívať, kým sa infekcia nedostane |
| stres alebo úzkosť | navštívte terapeuta a vyskúšajte relaxačné techniky, napríklad meditáciu a jogu |
výhľad
Váš výhľad bude závisieť od toho, čo spôsobuje nevoľnosť a ako sa s ňou liečite. Zvyčajne sa nevoľnosť po jedle zlepší, keď vyriešite zdroj problému.
Tipy na prevenciu
Vyskúšajte tieto tipy, aby ste sa po jedle vyhli chorobe:
- Cicať na kocky ľadu alebo drvený ľad.
- Vyvarujte sa mastných, vyprážaných alebo korenených potravín.
- Jedzte hlavne nevýrazné potraviny, ako sú sušienky alebo toasty.
- Jedzte menšie jedlá častejšie, namiesto troch veľkých jedál.
- Po jedle si oddýchnite a sadnite si, aby ste mali dostatok času na trávenie.
- Jedzte a pite pomaly.
- Podávajte jedlo studené alebo pri izbovej teplote, ak vám zápach uvareného jedla spôsobí nevoľnosť.
Zaujímavé Dnes
Svrbenie počas tehotenstva: príčiny, domáce ošetrenie a kedy navštíviť lekára
