Odstránenie Smegmy: Ako čistiť Smegmu u mužov a žien

Obsah

• Ako liečiť smegmu u mužov
• Hygiena u neobrezaných detí a detí
• Ako liečiť smegmu u žien
• Tipy na prevenciu smegmy

Čo je smegma?

Smegma je látka zložená z oleja a odumretých buniek pokožky. Môže sa hromadiť pod predkožkou u neobrezaných mužov alebo okolo záhybov stydkých pyskov u žien.

Nie je to príznak sexuálne prenosnej infekcie a nie je to ani vážny stav.

Smegma, ktorá nie je liečená, môže spôsobiť zápach alebo v niektorých prípadoch stuhnúť a viesť k podráždeniu genitálií.

Čítajte ďalej a dozviete sa, ako sa zbaviť a zabrániť hromadeniu smegmy.

Ako liečiť smegmu u mužov

Najjednoduchší spôsob, ako odstrániť smegmu, je upraviť si rutinu osobnej hygieny.

U mužov to znamená správne čistenie genitálií, vrátane predkožky a podkožia.

Vaše telo produkuje mazadlo, ktoré pomáha predkožke zatiahnuť sa. Toto mazivo sa môže hromadiť pod predkožkou spolu s ďalšími prírodnými olejmi, odumretými bunkami pokožky, nečistotami a baktériami. Preto je tento stav u obrezaných mužov menej častý.

Správne čistenie penisu je najjednoduchší spôsob, ako odstrániť smegmu.

1. Jemne stiahnite predkožku. Ak smegma stvrdla, možno ju nebudete môcť úplne stiahnuť späť. Nenúťte to silou, pretože to môže spôsobiť bolesť a roztrhnutie pokožky, čo by mohlo viesť k infekcii.
2. Miesto, ktoré je zvyčajne pokryté predkožkou, umyte jemným mydlom a teplou vodou. Vyvarujte sa drsného drhnutia, pretože to môže podráždiť citlivú pokožku. Ak smegma stvrdla, jemným vtieraním oleja do oblasti pred čistením môže pomôcť uvoľniť hromadenie.
3. Dôkladne opláchnite všetko mydlo a potom miesto jemne utrite.
4. Vytiahnite predkožku späť na koniec penisu.
5. Toto opakujte každý deň, kým nezmizne smegma.

Je dôležité vyhnúť sa poškriabaniu smegmy ostrými prístrojmi alebo vatovými tampónmi. To môže spôsobiť ďalšie podráždenie.

Ak sa smegma po týždni správneho čistenia nezlepšuje alebo ak sa zhoršuje, navštívte svojho lekára.

Mali by ste tiež navštíviť svojho lekára, ak je váš penis červený alebo zapálený. Môžete mať infekciu alebo iný stav, ktorý si vyžaduje lekárske ošetrenie.

Hygiena u neobrezaných detí a detí

Smegma u dojčiat môže vyzerať ako biele bodky alebo „perly“ pod kožou predkožky.

U väčšiny detí sa predkožka po narodení úplne nezatiahne. Úplné stiahnutie sa zvyčajne nastáva do 5 rokov, ale u niektorých chlapcov sa to môže stať aj neskôr.

Nepokúšajte sa predávať dieťaťu pred kúpaním násilím. Zatlačenie predkožky späť môže spôsobiť bolesť, krvácanie alebo poškodenie kože.

Namiesto toho jemne špongiou z vonkajšej strany umyte pohlavné orgány vodou a mydlom. Na predkožku alebo pod ňou nemusíte používať vatové tampóny alebo zavlažovanie.

Akonáhle dôjde k stiahnutiu, občasné čistenie pod predkožkou môže pomôcť znížiť výskyt smegmy. Po puberte bude musieť vaše dieťa do svojej bežnej hygienickej rutiny pridať čistenie pod predkožkou.

Naučiť svoje dieťa, ako to robiť, mu pomôže rozvíjať správne návyky osobnej hygieny a znížiť riziko hromadenia smegmy.

Kroky na čistenie neobrezaného dieťaťa sú rovnaké ako kroky pre dospelých:

1. Ak je váš syn starší, nechajte ho opatrne vytiahnuť predkožku od konca penisu smerom k drieku. Ak je váš syn príliš mladý na to, aby to dokázal sám, môžete mu k tomu pomôcť.
2. Miesto opláchnite mydlom a teplou vodou. Vyvarujte sa silného drhnutia, pretože táto oblasť je citlivá.
3. Opláchnite všetky mydlá a miesto osušte.
4. Jemne stiahnite predkožku späť cez penis.

Ako liečiť smegmu u žien

Smegma sa môže vyskytnúť aj u žien a môže byť príčinou pošvového zápachu. Môže sa hromadiť v záhyboch stydkých pyskov alebo okolo podnebia.

Podobne ako u mužov, najjednoduchší spôsob, ako odstrániť smegmu z ženských pohlavných orgánov, je správna osobná hygiena.

1. Jemne stiahnite pošvové záhyby. Svoje prvé dva prsty môžete umiestniť do tvaru V, aby ste uľahčili roztiahnutie záhybov.
2. Na vyčistenie záhybov použite teplú vodu a podľa potreby jemné mydlo. Zabráňte vniknutiu mydla do pošvového otvoru.
3. Miesto dôkladne opláchnite.
4. Miesto jemne osušte.

Možno budete chcieť nosiť spodnú bielizeň z priedušných materiálov, ako je bavlna, a vyhnúť sa noseniu tesných nohavíc, aby ste znížili riziko nahromadenia smegmy.

Zmeny pošvového výtoku a zápachu môžu naznačovať infekciu. Ak sa smegma nevylieči alebo sa zhorší, navštívte svojho lekára.

Mali by ste tiež navštíviť svojho lekára, ak máte bolesti, svrbenie alebo pocit pálenia v genitáliách alebo máte neobvyklý výtok.

Ak máte tiež žltý alebo zelený pošvový výtok, navštívte svojho lekára.

Tipy na prevenciu smegmy

Smegme sa dá predchádzať správnou osobnou hygienou.

Denne si čistite pohlavné orgány a nepoužívajte v oblasti drsné mydlá alebo výrobky. U žien to zahrnuje vyhýbanie sa sprchám alebo výplachom vagíny, ktoré môžu viesť k vaginálnym infekciám a iným zdravotným problémom.

Ak máte pravidelne nadmernú akumuláciu smegmy napriek dobrej osobnej hygiene alebo ak spozorujete ďalšie zmeny na genitáliách, vrátane zápalu, bolesti alebo neobvyklého pošvového výtoku, navštívte svojho lekára.