Čo je neurofeedback a ako funguje

Obsah

• Cena a kde na to
• Ako to funguje

Neurofeedback, tiež známy ako biofeedback alebo neuroterapia, je technika, ktorá vám umožní priamo trénovať mozog, vyvažovať jeho fungovanie a zlepšovať schopnosť koncentrácie, pozornosti, pamäti a dôvery, čo ho zefektívňuje.

Je teda možné liečiť problémy so zmenami vo fungovaní mozgu prirodzene, ako napríklad:

• Úzkosť;
• Depresia;
• Problémy so spánkom;
• Porucha pozornosti a hyperaktivita;
• Časté migrény.

Okrem toho sa neurofeedback môže použiť aj v niektorých prípadoch záchvatov, autizmu alebo dokonca mozgovej obrny.

V tejto technike sa používajú iba normálne procesy fungovania mozgu bez zavedenia vonkajších faktorov, ako je elektrina alebo akýkoľvek typ mozgového implantátu.

Cena a kde na to

Neurofeedback je možné vykonať na niektorých klinikách so službami psychológie, stále je však málo miest, ktoré ponúkajú terapiu, pretože na správne vykonanie tejto techniky je potrebné mať pokročilý typ tréningu.

Cena je zvyčajne priemerných 3 000 reali za balíček 30 sedení, ale môže to byť drahšie, v závislosti od zvoleného umiestnenia. Okrem toho môže byť na dosiahnutie požadovaných cieľov potrebných až 60 sedení.

Ako to funguje

Proces neurofeedbacku začína umiestnením elektród na pokožku hlavy, čo sú malé senzory, ktoré zachytávajú mozgové vlny a ukazujú ich na monitore, ktorý sa ukazuje samotnej osobe.

Potom sa na monitore zobrazí hra, v ktorej sa človek musí pokúsiť zmeniť mozgové vlny iba pomocou mozgu. V priebehu času a v priebehu niekoľkých sedení je možné vycvičiť mozog tak, aby fungoval vyváženejšie, napríklad pri liečbe problémov s fungovaním alebo aspoň pri zmierňovaní príznakov a potreby liekov.