Čo treba vedieť o znecitlivení kolena

Obsah

• Príčiny
• Vonkajšia kompresia nervov
• Zranenia
• Artritída
• Diabetická neuropatia
• Fibromyalgia
• Radikulitída
• Chirurgický zákrok na kolene
• Ďalšie príznaky
• Liečby
• Lieky na predpis
• Chirurgická úľava
• Zmiernenie príznakov a prevencia
• Získajte urgentnú starostlivosť, keď
• Stlačené nervy v chrbtici
• Mŕtvica
• Nedávne zranenie
• Jedlo so sebou

Necitlivosť je príznak, ktorý môže spôsobiť stratu citlivosti a mravčenie v kolennom kĺbe. Niekedy sa táto necitlivosť a mravčenie môžu predĺžiť po nohe alebo hore.

Existuje niekoľko možných príčin necitlivosti kolena, od akútneho poranenia po chronický stav. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o príčinách, ďalších príznakoch, liečbe a ďalších.

Príčiny

Vo vašom tele je veľa nervov, ktoré sú zodpovedné za iniciovanie pohybov a snímanie dotykov, teploty a ďalších. Poškodenie a stlačenie týchto nervov môže spôsobiť necitlivosť.

Vonkajšia kompresia nervov

Niekedy môžu vonkajšie sily pôsobiace na nohu a koleno viesť k znecitliveniu. To platí, ak osoba nosí tesné oblečenie, rovnátka alebo kompresnú hadicu, ktorá sa tiahne až po stehno.

Ak je odev príliš tesný a preruší obeh človeka alebo tlačí na kožný nerv, môže dôjsť k znecitliveniu.

Osoba môže tiež zažiť dočasné znecitlivenie kolena v dôsledku polohy nohy. Kompresia v strmeňoch, napríklad pri vyšetrení panvy alebo chirurgickom zákroku, môže tlačiť na nervy. Aj príliš dlhé prekríženie nôh môže spôsobiť znecitlivenie kolena.

Zranenia

Akútne poranenia kolena, nohy a za kolenom môžu spôsobiť znecitlivenie kolena.

Napríklad poranenie predného krížneho väzu (ACL) môže spôsobiť opuch a zápal, ktorý vedie k znecitliveniu kolena.

Zistenie, že ľudia, ktorí si náhodne popália zadné alebo predné časti kolena pri použití vyhrievacích podložiek alebo fliaš s horúcou vodou, môžu tiež pocítiť necitlivosť kolena.

Artritída

Artritída je stav, ktorý spôsobuje zápaly a opuchy kĺbov. Ovplyvňuje to najmä kolenné kĺby, pretože sú často opotrebované pri každodenných činnostiach a cvičení.

Niektorí ľudia s artritídou majú zmenené zmyslové vnímanie. Okrem bolesti môže človek zažiť necitlivosť a mravčenie.

Diabetická neuropatia

Diabetes môže viesť k poškodeniu nervov, ktoré lekári nazývajú diabetická neuropatia. Aj keď existujú rôzne typy, periférna neuropatia ovplyvňuje nervy nôh a nôh.

Príznaky diabetickej neuropatie zvyčajne začínajú v nohách. Zahŕňajú mravčenie, necitlivosť, slabosť a bolesť. U niektorých ľudí sa tieto príznaky rozširujú na kolená.

Fibromyalgia

Fibromyalgia je stav, ktorý z neznámych dôvodov spôsobuje bolesť a únavu svalov. Nepoškodzuje kĺby ako artritída, ale môže spôsobiť podobné príznaky, ktoré zahŕňajú bolesť svalov a necitlivosť.

Niektorí ľudia s fibromyalgiou majú citlivé body, čo sú oblasti tela, ktoré môžu byť bolestivé, znecitlivené alebo reaktívne na dotyk. Jednou z týchto oblastí sú kolená.

Radikulitída

Radikulitída je zápal jedného alebo viacerých nervov, ktoré vychádzajú z chrbtice. Úzke spinálne kanály, spinálny disk, ktorý nie je na svojom mieste, alebo artritída, pri ktorej sa môžu chrbtové kosti začať trieť o seba, sú všetky bežné príčiny radikulitídy.

Pretože nervy, ktoré opúšťajú chrbticu, môžu pretekať po nohe, je možné, že zápal v zadnej časti môže viesť aj k mravčeniu a znecitliveniu kolena. Keď sa stav zhorší, niektorým ľuďom sa cítia slabšie nohy.

Chirurgický zákrok na kolene

U niektorých pacientov, ktorí mali úplnú náhradu kolena, sa môže vyskytnúť necitlivosť kolena. Chirurg môže počas operácie náhodne poraniť safenálny nerv umiestnený v blízkosti kolenného kĺbu.

ukazuje, že väčšina ľudí, ktorí majú necitlivosť kolena súvisiacu s chirurgickým zákrokom, ju zažíva na vonkajšej časti kolena.

Ďalšie príznaky

Okrem necitlivosti kolena môžete mať ďalšie príznaky, ktoré majú vplyv na nohy a chrbát. Medzi tieto príznaky patrí:

• zmeny vnímania telesnej teploty, ako napríklad pocit, že je pokožka veľmi horúca alebo studená
• bolesť kolena
• bolesť, ktorá sa tiahne od zadku po celú nohu
• opuch
• mravčenie
• slabosť v nohách

Vaše príznaky môžu často pomôcť lekárovi viesť k možným príčinám.

Liečby

Liečba necitlivosti kolena zvyčajne závisí od základnej príčiny. Cieľom lekára je zvyčajne liečiť konzervatívnymi opatreniami predtým, ako odporučí invazívnejšie chirurgické postupy.

Niektoré domáce tipy na zníženie necitlivosti a zápalu kolena môžu napríklad obsahovať:

• Užívanie voľnopredajných protizápalových liekov, ako je ibuprofén (Advil) alebo sodná soľ naproxénu (Aleve).
• Zaťažujte koleno látkovým obalom s ľadom v 10-minútových intervaloch.
• Zdvihnutie nôh na podporu prietoku krvi späť k srdcu a zníženie opuchu.
• Uvoľnite postihnuté koleno, najmä ak je viditeľne opuchnuté.

Lieky na predpis

Okrem opatrení domácej starostlivosti môže lekár predpísať určité lieky v závislosti od vášho zdravotného stavu.

Lekár môže napríklad predpisovať lieky na zlepšenie nervového prenosu u ľudí s fibromyalgiou a diabetickou neuropatiou. Medzi tieto lieky patrí gabapentín (Neurontin) a pregabalín (Lyrica).

Lekári môžu tiež predpisovať kortikosteroidy alebo antidepresíva, ktoré môžu pomôcť znížiť bolesť nervov u pacientov s fibromyalgiou.

Chirurgická úľava

Ak je necitlivosť kolena dôsledkom poranenia alebo stlačenia miechových nervov v dôsledku herniovaného disku, lekár môže odporučiť chirurgický zákrok. Chirurg môže odstrániť poškodený materiál disku alebo časť kosti, ktorá tlačí na nervy.

Zmiernenie príznakov a prevencia

Aby ste zabránili znecitliveniu kolena a súvisiacim príznakom:

• Vyvarujte sa dlhšiemu prekríženiu nôh. Namiesto toho majte nohy položené na zemi alebo ich zdvihnite na stoličku alebo lavicu.
• Nenoste tesné oblečenie, ako sú pančuchové nohavice, niektoré nohavice a legíny. Mali by ste sa tiež vyhnúť tomu, aby ste nosili príliš tesné kompresné pančuchy alebo tie, ktoré vašim chodidlám dávajú pocit mravčenia.

Ak nosíte kolennú ortézu a často zistíte, že spôsobuje znecitlivenie kolena, poraďte sa so svojím lekárom. Môže to byť iný spôsob, ako to nosiť alebo upraviť.

Mnoho ľudí zistí, že udržanie zdravej hmotnosti sa zníži na znecitlivenie kolena. Kolená musia mať veľkú váhu, čo môže viesť k zápalu.

Ak máte ťažkosti s bolesťami a znecitlivením kolena, skúste cvičiť v bazéne. Voda tlačí z kĺbov, ale stále vám umožňuje spaľovať kalórie.

Ak máte cukrovku, udržanie kontroly nad vašou hladinou cukru v krvi môže pomôcť znížiť riziko poškodenia nervov. Váš lekár môže chcieť upraviť vaše lieky, ak je vaša hladina cukru v krvi stále príliš vysoká.

Získajte urgentnú starostlivosť, keď

Necitlivosť v kolene je zriedka lekárska pohotovosť, existuje však niekoľko výnimiek.

Stlačené nervy v chrbtici

Prvým je stav nazývaný syndróm cauda equina. Tento stav nastáva, keď niečo stlačí nervové korene v chrbte natoľko, že človek má extrémnu necitlivosť a mravčenie v nohách. Môžu tiež pociťovať inkontinenciu čriev a močového mechúra.

Silný herniovaný disk zvyčajne spôsobuje syndróm cauda equina. Môže to byť lekárska pohotovosť, pretože chirurg musí natlačiť nervy skôr, ako sa natrvalo poškodia.

Mŕtvica

Ďalšou lekárskou pohotovosťou, ktorá môže spôsobiť znecitlivenie kolena, je mozgová príhoda.

Aj keď je to zriedkavý príznak mozgovej príhody, je možné, že človek môže mať necitlivosť v kolenách a nohách. Medzi ďalšie príznaky patrí klesanie tváre, zmätenosť, silné bolesti hlavy, ťažkosti s pohybom po jednej strane tela a závraty.

Mŕtvica alebo „mozgový záchvat“ nastane, keď mozog nedostáva dostatočný prietok krvi. Ak máte vy alebo niekto vo vašom okolí mozgovú príhodu, ihneď zavolajte na číslo 911.

Nedávne zranenie

Ako už bolo spomenuté vyššie, necitlivosť kolena môže byť dôsledkom úrazu. Ak ste sa nedávno zranili a pocítili ste stratu citu, brnenia alebo bolesti v kolene, ihneď sa poraďte s lekárom.

Jedlo so sebou

Ak máte znecitlivenie kolena, príčinou môže byť také jednoduché, ako stlačenie nervu oblečením alebo prekrížením nôh. Môže to však byť tiež spôsobené zdravotným stavom alebo úrazom.

Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak máte necitlivosť kolena, ktorá ovplyvňuje vašu pohyblivosť a narúša vaše každodenné činnosti. Zvyčajne platí, že čím skôr lekár ošetrí určitý stav, tým lepšie budú jeho výsledky.