Čo sú to Nutricosmetics a na čo slúžia

Obsah

• Aké sú estetické ciele
• Aké sú hlavné zložky a funkcie
• 1. Vitamíny
• 2. Omegy
• 3. Stopové prvky
• 4. Bielkoviny a peptidy
• 5. Probiotiká
• Názvy nutrikozmetiky
• 1. Koža
• 2. Vlasy a nechty
• 3. Chudnutie a pevnosť
• 4. Solárne
• Aké preventívne opatrenia je potrebné prijať

Nutricosmetic je výraz používaný v kozmetickom priemysle na označovanie výrobkov na orálne podanie, ktoré sú formulované a predávané špeciálne na zlepšenie vzhľadu siluety, pokožky, vlasov a nechtov, nemali by však nahrádzať zdravú a vyváženú stravu.

Tieto produkty sa môžu podávať v kapsulách alebo sa môžu podávať napríklad v tyčinkách, džúsoch alebo polievkach, ktoré prispievajú napríklad k hydratácii, chudnutiu, oneskorenému starnutiu, opaľovaniu a redukcii celulitídy.

Aké sú estetické ciele

Nutricosmeticos sa môže používať na nasledujúce účely:

• Proti starnutiu;
• Hydratácia;
• Antioxidant;
• Zníženie vplyvu spôsobeného slnečným žiarením;
• Zlepšenie tónu pleti;
• Posilnenie imunity pokožky;
• Zlepšuje vzhľad nechtov a vlasov;
• Chudnutie;
• Redukcia celulitídy;
• Zvýšený lesk a mazanie pokožky;
• Zníženie priepustnosti.

Aj keď nie je potrebné predložiť lekársky predpis na zakúpenie výživovej kozmetiky, musí sa táto osoba porozprávať s lekárom, aby mohol určiť, ktoré z jeho potrieb sú najvhodnejšie.

Aké sú hlavné zložky a funkcie

Niektoré zo zložiek, ktoré sa nachádzajú v nutrikozmetike, sú:

1. Vitamíny

Komplex vitamínov A a B prispieva k regenerácii pokožky a vlasových folikulov. Karotenoidy, ako je luteín, zeaxantín, beta-karotén a lykopén, sú navyše prekurzormi vitamínu A a oddialujú príznaky starnutia, prispievajú k posilneniu imunity pokožky a chráneniu pred škodlivými účinkami slnka.

Vitamín C je antioxidant, ktorý bojuje proti voľným radikálom a stimuluje syntézu kolagénu, čo je proteín, ktorý dodáva pokožke pevnosť a podporu, spomaľuje jej starnutie a pomáha zlepšovať jej štruktúru.

Vitamín E pomáha zastaviť vypadávanie vlasov a okrem toho pôsobí v spojení s vitamínom C na ochranu pokožky pred škodlivými účinkami pôsobenia UV lúčov, spomaľuje starnutie a posilňuje jej imunitný systém.

Biotín, tiež známy ako vitamín H, prispieva k regenerácii oslabených nechtov a vlasov a zabraňuje ich vypadávaniu. Okrem toho hrá dôležitú úlohu aj v metabolizme bielkovín a sacharidov a je nevyhnutný pre správne použitie ďalších vitamínov skupiny B.

Vitamín B6, tiež známy ako pyridoxín, účinkuje ako kofaktor pre cystín a ako antiseboroický prostriedok.

2. Omegy

Omega 3 a 6 sú dôležité pre pokožku, pretože sú súčasťou bunkových membrán, medzibunkových mechanizmov a prispievajú k zápalovej rovnováhe. Jeho konzumácia prispieva k hydratácii, pružnosti a bariérovej funkcii pokožky.

Omega 3 tiež prispieva k obnove buniek a pomáha zmierňovať zápaly spôsobené akné a psoriázou.

3. Stopové prvky

Selén je veľmi dôležitý pre správne fungovanie glutatiónperoxidázy, čo je enzým podieľajúci sa na ochrane DNA pred oxidačným stresom spojeným s UV lúčmi. Jeho použitie je tiež spojené so zníženým rizikom rakoviny kože a imunitných funkcií.

Zinok je kofaktorom mnohých kožných enzýmov a hrá kľúčovú úlohu pri hojení, pri imunitných reakciách a tiež pôsobí ako antioxidant, ktorý bojuje proti voľným radikálom.

Mangán stimuluje syntézu kyseliny hyalurónovej a meď je antioxidantom a prispieva k pigmentácii vlasov a pokožky.

Chróm prispieva k zlepšeniu funkcie inzulínu, ktorý je zodpovedný za distribúciu cukru v tele pri konzumácii jedla. Okrem toho pôsobí priamo na metabolizmus tukov, sacharidov a bielkovín.

4. Bielkoviny a peptidy

Keratín je dôležitou súčasťou pokožky, vlasov a nechtov a je to bielkovina, ktorá chráni pred vonkajšími agresiami, ako je chlad, hygienické prostriedky a úrazy.

Kolagén je tiež veľmi dôležitý pre pokožku, pretože je spojený s hydratáciou a zvýšeným obsahom fibroblastov.

Koenzým Q10 je antioxidant prítomný v bunkách, ktorý pomáha inhibovať pôsobenie voľných radikálov, ktoré sú molekulami podieľajúcimi sa na starnutí.

5. Probiotiká

Probiotiká stimulujú imunitný systém a sú veľmi dôležité pre hydratáciu pokožky.

Názvy nutrikozmetiky

V súčasnosti je na trhu široká škála doplnkov výživy pre pokožku, nechty a vlasy, a preto by ste sa mali pred výberom najvhodnejšieho produktu poradiť s lekárom.

1. Koža

Nutriková kozmetika určená pre pokožku zlepšuje hustotu, hrúbku, drsnosť a odlupovanie pokožky, dodáva jej viac lesku, pevnosť a hydratáciu a zabraňuje predčasnému starnutiu. Niektoré príklady:

2. Vlasy a nechty

Doplnky na vlasy a nechty sú indikované ako prevencia proti vypadávaniu vlasov a stimulujú rast a posilnenie vlasov a nechtov:

3. Chudnutie a pevnosť

Nutrikozmetika indikovaná na zníženie celulitídy, pretvorenie siluety a zvýšenie pevnosti, pracuje stimuláciou metabolizmu telesného tuku. Niektoré príklady doplnkov, ktoré pomáhajú znižovať hmotnosť a celulitídu, sú:

4. Solárne

Solárna nutrikozmetika má funkciu ochrany pokožky pred slnkom a stimulácie a udržiavania opálenia. Príklady produktov s touto funkciou sú solárne produkty Inneov s lykopénom a probiotikami a Doriance a Oenobiol napríklad s lykopénom, luteínom, extraktom z kurkumy, zeaxantínom, astaxantínom, meďou a antioxidantmi.

Prezrite si ďalšie zdravotné výhody zeaxantínu a zistite, ktoré potraviny sú bohaté na tento karotenoid.

Aké preventívne opatrenia je potrebné prijať

Nutrikozmetiku by nemali používať osoby precitlivené na niektorú zo zložiek obsiahnutých vo vzorci, tehotné ženy alebo dojčiace ženy.

Tieto doplnky sa majú používať až po konzultácii s lekárom a musia sa dodržiavať dávky a dávkové režimy. Je dôležité, aby osoba vedela, že výsledky nie sú okamžité, a začnite vidieť prvé účinky po niekoľkých mesiacoch liečby.