Použitie a výhody olivového oleja

Obsah

• Čo je olej olibanum?
• Účinky olibanového oleja na zdravie
• Využívanie olibanového oleja na podporu výskumu
• protizápalový
• antimikrobiálne
• Zdravie srdca
• Zdravie pečene
• Vedľajšie účinky oleja z olibanu
• Použitie oleja z olibánu na rakovinu
• Ako použiť
• Spodný riadok

Čo je olej olibanum?

Olibanový olej je éterický olej. Získava sa z živicových olejov zo stromov Boswellia rod.

Olej z týchto stromov sa tiež nazýva kadidlový olej. Kadidlo je bežnejšie meno v západnom svete, hoci na východe v blízkosti jeho rodných regiónov je olibanum ďalším bežným názvom.

Olibanový olej má mnoho použití, najmä na duchovné účely, parfumy a aromaterapiu. Používa sa tiež v starostlivosti o pokožku a zdravie.

Pozrime sa na minulé a súčasné účinky oleja na báze olibanu na zdravie, ako ho používať a čo má výskum povedať.

Účinky olibanového oleja na zdravie

Esenciálny olej z olibanu má na svoje meno veľa zdravotných tvrdení. Vychádzajú z alternatívnej medicíny a tradičných liečebných postupov v jej rodných oblastiach.

V Ázii sa olibanum v minulosti používalo ako antimikrobiálne a „čistiace prostriedky krvi“. Ľudia stále využívajú tieto ľudové použitia dnes.

Komerčne vyrábaný éterický olej si vyžaduje lokálne použitie na starostlivosť o pokožku a zdravie na Západe. Niektorí ľudia dokonca tvrdia, že ide o liečbu rakoviny alebo zápalových ochorení, ale k týmto tvrdeniam by sa malo pristupovať opatrne z dôvodu nedostatku dôkazov. Prečítajte si viac informácií o kadení a rakovine.

Olibanum bol pôvodne a nábožensky používaný ako kadidlo. V súčasnosti sa stále používa na aromaterapiu. V súčasnosti sa v aromaterapii používajú éterické oleje. Rozptyľujú sa do vzduchu a vdychujú alebo sa riedia v nosnom oleji a nanášajú na pokožku alebo sa pridávajú do kúpeľa.

Využívanie olibanového oleja na podporu výskumu

protizápalový

Olibanový olej sa historicky najčastejšie používal ako liek na upokojujúce zápaly. Prehľad štúdií z roku 2011 to do určitej miery podporuje, najmä pokiaľ ide o zápal a bolesť.

Jedna štúdia z roku 2014 naznačovala, že by to mohlo byť užitočné pri artritíde, hoci sa výskum uskutočňoval na zvieratách. Alternatívni lekári ho môžu používať alebo odporúčať používať ho na liečbu osteoartritídy alebo reumatoidnej artritídy. Dozviete sa viac o éterických olejoch a artritíde.

Použit: Na nepoškodenú pokožku sa môže topicky aplikovať riedenie éterického oleja. Éterické oleje sa musia pred aplikáciou na pokožku zriediť. Každú 1 kvapku éterického oleja rozrieďte 1 uncou nosného oleja.

Lokálne krémy obsahujúce olej olibanum sú tiež dostupné pri zápalových problémoch, ako je artritída.

Neužívajte éterické oleje z olibanu interne.

antimikrobiálne

Jedným z najstarších použití olibanu je liečiteľ rán.

Laboratórna štúdia z roku 2011 ukázala, že je to účinné vzhľadom na jej antimikrobiálne vlastnosti. Môže usmrtiť baktérie a iné mikróby, ktoré môžu spôsobiť infekciu alebo ochorenie.

Použit: Esenciálny olej z olibanu (alebo vonný éterický olej) sa môže riediť nosným olejom a môže sa ľahko použiť ako antiseptikum na drobné rany. Zriediť 1 kvapku na 1 uncu nosného oleja, ako je kokosový alebo sladký mandľový olej.

Ak sa vaša infekcia zhorší, obráťte sa na svojho lekára. Ak je použitie olibanového oleja dobrou voľbou, vopred sa poraďte so svojím lekárom.

Zdravie srdca

Laboratórny výskum naznačuje, že olibanum môže mať kardioprotektívne prínosy. Zdá sa, že to dosahuje znížením krvných lipidov, znížením plaku a pôsobením ako protizápalové a antioxidačné činidlo.

Z dlhodobého hľadiska to môže pomôcť znížiť riziko srdcových chorôb, hoci sú potrebné ďalšie štúdie.

Použit: Aplikujte lokálne zriedené éterické oleje, 1 až 3 kvapky na 1 uncu nosného oleja. Aplikujte každý deň na body ako krk alebo zápästia.

Zdravie pečene

Antioxidanty Olibanum pre srdce sa môžu prenášať aj do pečene.

Štúdia z roku 2013 ukázala, že antioxidačné účinky oleja môžu pomôcť chrániť pečeňové bunky. Štúdia na myšiach z roku 2011 preukázala, že olibanum bol účinný proti hepatitíde a fibróze pečene ako protizápalový liek.

Použit: Aplikujte lokálne zriedené éterické oleje, 1 kvapku na 1 uncu nosného oleja. Aplikujte každý deň na body ako krk alebo zápästia.

Vedľajšie účinky oleja z olibanu

Pri správnom použití by mal byť olej z olibánu bezpečný.

Ak používate éterický olej, používajte ho iba aromaterapiu lokálne alebo difúzne do vzduchu. Interné použitie éterického oleja má neisté a potenciálne nepriaznivé zdravotné riziká. Niektoré sú toxické.

Ak chcete využívať výhody olibanum interne (napríklad pre zdravie srdca alebo pečene), vyskúšajte doplnok alebo extrakt. Pretože doplnky nie sú regulované rovnakým spôsobom ako lieky na predpis, je najlepšie porozprávať sa so svojím lekárom o dôveryhodných zdrojoch doplnkov.

Interné použitie olibanu je odlišné od éterického oleja. Esenciálne oleje neprehĺtajte. Pred začatím akýchkoľvek doplnkov sa poraďte so svojím lekárom.

Pri zriedení nosným olejom predstavuje lokálne použitie éterického oleja olibanu malé alebo žiadne zdravotné riziko. Na pokožku nikdy neaplikujte nezriedené éterické oleje. Môže to spôsobiť popáleniny, zápal alebo nežiaduce kožné reakcie.

Ak sa u vás vyskytnú niektoré alebo všetky z týchto vedľajších účinkov, prestaňte používať akýkoľvek liek na báze olibanu (a poraďte sa so svojím lekárom).

• nevoľnosť
• hnačka
• kyslý reflux
• kožné reakcie (lokálne)

Toto sú možné vedľajšie účinky botaniky alebo by to mohlo byť znamenie, že ste alergický na olibanum.

Lokálne použitie, aj keď je zriedené v oleji, predstavuje menšie riziká, ako sú alergické reakcie alebo vyrážky. Pred použitím na nejaký zdravotný účel rozotrite esenciálny olej zriedeným éterickým olejom, aby ste zabránili vedľajším účinkom a uistili sa, že nie ste alergický.

Možné sú interakcie s liekmi. Pred použitím olibanového oleja sa uistite, že ste sa s lekárom poradili o liekoch, ktoré užívate.

Použitie oleja z olibánu na rakovinu

Vzrušujúcou hranicou pre olej a zdravie olibanu sú jeho účinky na rakovinu. Výskumné štúdie skúmali rôzne spôsoby, ako esenciálny olej pomôcť a liečiť tento stav.

Štúdia z roku 2011 na jednej strane ukázala, že olej z olibanu môže pomôcť spomaliť a inhibovať rast rakovinových buniek. Táto štúdia sa však uskutočňovala na bunkách mimo ľudského tela v laboratórnom prostredí.

Ďalšia štúdia z roku 2011 preukázala, že olibanum pomáha zápalom a bolesťám spôsobeným ožarovaním rakovinou.

Štúdia na bunkovej úrovni z roku 2012 tiež naznačovala, že by mohla indukovať smrť rakovinových buniek. Ak sa olibanum používa ako antioxidant, môže zohrávať malú úlohu pri znižovaní rizika rakoviny z dlhodobého hľadiska, ak sa užíva denne.

Olej z olibanu však stále musí byť dokázaný alebo považovaný za liek na rakovinu. Potrebný je ďalší výskum.

Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ako používať olibanový olej na doplnenie predpísanej liečby rakoviny.

Ako použiť

Olibanový olej by sa nemal používať výlučne ako prístup k liečbe rakoviny.

Štúdie však naznačujú, že môže poskytnúť malú podporu tomuto stavu, doplniť vašu liečbu alebo pomôcť s príznakmi bolesti a zápalu.

Pokúste sa používať interný doplnok (nie éterický olej) každý deň pre výhody rakoviny a bojovať proti zápalom so súhlasom lekára.

Lokálne krémy alebo aplikácia zriedených éterických olejov môžu pomôcť pri špecifických cieľových bodoch, ktoré sú bolestivé v dôsledku zápalu. Predpokladá sa, že vdýchnutie éterického oleja difuzérom má podobné účinky.

Spodný riadok

Olivový olej je ďalším všeobecným názvom pre kadidlový olej. Je ľahko dostupný ako éterický olej, hoci ho môžete vziať ako doplnok alebo extrakt.

Štúdie ukazujú, že to môže pomôcť zlepšiť zdravie srdca, zdravie pečene alebo upokojiť bolesť a zápal. Môžu dokonca existovať výhody rakoviny alebo môžu pomôcť pri určitých príznakoch, ktoré sa vyskytujú pri zápalových ochoreniach.

Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, či je pre vás oleibanový olej zmysluplný. Vždy sa uistite, že olej beriete bezpečne a správne, a nikdy ho neberte interne.

Pri liečení akýchkoľvek špecifických stavov sa nikdy nespoliehajte výlučne na éterický olej z olibanu.