Syndróm krátkych nôh: ako ich identifikovať a liečiť

Obsah

• Ako potvrdiť, že noha je kratšia
• Ako sa liečba vykonáva
• Možné komplikácie

Syndróm krátkych nôh, vedecky nazývaný dysmetria dolných končatín, je situácia, keď je jedna noha kratšia ako druhá a rozdiel medzi nimi sa môže pohybovať od menej ako 1 cm do niekoľkých centimetrov. Čím väčší je rozdiel medzi dĺžkou oboch nôh, tým väčšie sú nepohodlie človeka, ktoré nakoniec spôsobujú, že je veľmi ťažké sa okolo neho obísť.

Krátku nohu môžeme klasifikovať ako pravú alebo nepravdivú. Skutočná krátka noha nastáva, keď sú kosti nôh skutočne kratšie, zatiaľ čo nepravá krátka noha nastáva, keď je dĺžka kostí nôh rovnaká, ale v bedre je medzera.

Je možné vyliečiť krátku nohu, pričom obe zostanú rovnako veľké, ale liečba sa líši podľa príčiny, ktorú spôsobujú, a preto sa každý prípad musí osobne prekonzultovať s ortopédom.

Ako potvrdiť, že noha je kratšia

Všeobecne je ľahšie určiť, že jedna noha je kratšia ako druhá, ak je rozdiel väčší ako 2 cm, pretože celé telo nie je v jednej rovine. Ak je rozdiel menší ako 2 cm, najjednoduchšie je položiť osobu na chrbát a potom ju požiadať, aby pokrčila kolená. Ak je jedno koleno vyššie ako druhé, je možné, že osoba má kratšiu nohu ako druhé.

Ďalším spôsobom, ako potvrdiť dĺžku nôh, je meranie zvinovacím metrom alebo sledovanie úrovne bedra pri umiestňovaní osoby na drevené plošiny s výškou od 1 do 5 cm.

Napriek tomu je na potvrdenie diagnózy veľmi dôležité urobiť röntgenové vyšetrenia, ktoré tiež pomôžu zistiť príčinu a lepšie prispôsobiť liečbu.

Ako sa liečba vykonáva

Čím skôr sa objaví syndróm krátkych nôh a čím skôr sa začne s liečbou, tým väčšie sú šance na vyliečenie, najmä ak sa s liečbou začne v detstve.

Keď je rozdiel medzi dĺžkou nôh rovný alebo menší ako 0,5 cm, zvyčajne nie je potrebné ošetrenie, a je bežné, že väčšina ľudí má tento rozdiel v dospelosti. Keď je však rozdiel väčší, liečbu je možné vykonať pomocou:

• Fyzioterapeutické sedenia napríklad uvoľniť fasciu, predĺžiť skrátené svaly, upraviť skoliózu a znížiť bolesť a slabosť svalov;
• Pomocou stielky ktorá je umiestnená pod pätou kratšej nohy, aby zodpovedala výške oboch nôh. Táto stielka by mala byť umiestnená vo vnútri obuvi, keď je skrátenie do 2 cm, ale pri väčších výškových rozdieloch je možné použiť topánky vyrobené na mieru;
• Osteopatia a RPG relácie že sú veľmi účinné pri vyrovnávaní celého tela a dokážu vyliečiť falošnú krátku nohu;
• Chirurgia na korekciu krátkej nohy, ktorá sa zvlášť indikuje v prípade skutočne krátkej nohy nad 2 cm. Lekár môže navrhnúť ešte ďalší chirurgický zákrok nazývaný epifyziodéza, ktorý spočíva v zastavení rastu zdravej nohy.

Ortopéd môže určiť, aký bude výškový rozdiel medzi nohami v dospelosti, a to aj pri hodnotení detí, a to pomocou výpočtu, ktorý naznačuje, aký bude výškový rozdiel v budúcnosti. Poznať túto hodnotu je dôležité, pretože vždy, keď je osoba od seba vzdialená viac ako 5 cm, je indikovaný chirurgický zákrok.

Možné komplikácie

Jedna noha kratšia ako druhá môže viesť k niektorým zdravotným komplikáciám:

• Ťažkosti s chôdzou;
• Kolenné zmeny, ktoré sa dajú otočiť dovnútra alebo von;
• Vzhľad malých zlomenín, ktoré sa nazývajú zlomeniny stresu;
• Vývoj skoliózy, pretože chrbtica zaujíma nesprávnu pozíciu;
• Rozvoj artritídy alebo osteoartrózy v kĺboch;
• Bolesť chrbta, ramien a krku.

Všetky tieto komplikácie môžu navzájom súvisieť, pretože pretože jedna z nôh je kratšia, telo bude musieť zaujať nesprávne kompenzačné polohy, ktoré môžu časom spôsobiť bolesť a zápal.