Aký efektívny je olivový olej pri ekzéme?

Obsah

• Prehľad
• Je olivový olej vhodný pre ekzémy?
• Ostatné prírodné oleje na ekzémy
• Zobrať

Prehľad

Zmäkčovadlá, ktoré zmäkčujú a vyhladzujú pokožku, môžu byť účinné pri zlepšovaní kožnej bariéry, podľa nedávnej štúdie uverejnenej v International Journal of Molecular Sciences. Štúdia tiež skúmala použitie rastlinných olejov ako zmäkčovadiel.

Štúdia naznačila, že tieto rastlinné oleje majú terapeutický prínos, ktorý by sa mohol týkať ekzému. Ukázalo sa, že veľa olejov, vrátane olivového oleja, má protizápalové a antioxidačné účinky a podporuje hojenie rán.

Čítajte ďalej a zistite, čo výskum hovorí a aké iné oleje by mohli byť dobré pri liečbe ekzému.

Je olivový olej vhodný pre ekzémy?

Hoci olivový olej poskytuje určité výhody pre pokožku, štúdia z roku 2012 ukázala, že lokálna aplikácia olivového oleja môže viesť k miernemu povrchovému začervenaniu pokožky.

Štúdia tiež zistila, že olej môže spôsobiť výrazné zníženie integrity vonkajšej vrstvy pokožky nazývanej stratum corneum.

Zhoršená kožná bariéra je pre ľudí s ekzémom univerzálnym problémom. Zvlhčovače sa bežne používajú na liečenie príznakov ekzému a na podporu kožnej bariéry prostredníctvom ochrany proti dráždivým látkam, alergénom a infekčným látkam.

V článku z roku 2013 uverejnenom v Praktickej dermatológii sa uvádza, že pomer kyseliny olejovej k kyseline linolovej určuje, ako účinný je prírodný olej pri hydratácii a ochrane pokožky.

Oleje s nízkym obsahom kyseliny olejovej a s vysokým obsahom kyseliny linolovej sú najúčinnejšie.Ukázalo sa, že najmä kyselina linolová hydratuje a chráni pokožku, ako aj znižuje jej podráždenie a zápaly.

Olivový olej má relatívne nízky pomer kyseliny linolovej a kyseliny olejovej. Výsledkom je, že lokálne použitie oleja môže podľa článku poškodiť kožnú bariéru a zhoršiť príznaky ekzému.

Ostatné prírodné oleje na ekzémy

Aj keď sa zdá, že olivový olej má malý prínos pri liečbe ekzému, výskum naznačuje, že iné prírodné oleje sú sľubné.

Štúdia z roku 2012 zistila, že slnečnicový olej zachováva integritu vonkajšej vrstvy pokožky a zároveň zlepšuje hydratáciu.

Nedávna štúdia zistila, že niektoré prírodné oleje zlepšujú funkciu bariéry pokožky tým, že obnovujú hydratáciu vonkajšej vrstvy pokožky a zároveň znižujú stratu vody cez pokožku.

Tieto prírodné oleje zahŕňajú:

• argánový olej
• avokádový olej
• brutnákový olej
• kokosový olej
• jojobový olej
• ovsený olej
• šípkový olej
• sójový olej

Niektoré z týchto olejov majú tiež protizápalové a antibakteriálne vlastnosti.

Zobrať

Aj keď olivový olej nemusí byť najlepšou prírodnou liečbou ekzému, existuje mnoho ďalších prírodných olejov, ktoré môžu zmierniť príznaky.

Ľudia s ekzémom často hľadajú alternatívnu liečbu, ktorá im pomôže zvládnuť ich príznaky. Nájdenie správnej liečby na zmiernenie príznakov môže trvať niekoľko pokusov a omylov.

Neuskutočnili sa žiadne klinické skúšky týkajúce sa prírodných olejov a ekzému. Na lepšie pochopenie možných prínosov a rizík je potrebný ďalší výskum.

Predtým, ako vyskúšate prírodnú alebo alternatívnu liečbu ekzému, zvážte, čo spôsobuje váš ekzém a či máte nejaké alergie. Je tiež dôležité porozprávať sa so svojím lekárom alebo dermatológom o tom, ktoré liečby môžu byť pre vás najúčinnejšie.