7 domácich liekov na zápal žalúdka

Obsah

• 1. Zemiaková šťava
• 5. Čaj zo švajčiarskeho mangoldu
• 6. Bylinkový čaj
• 7. Zelná šťava s papájou a melónom
• Potraviny pre zápal žalúdka

Domáce lieky na liečbu gastritídy môžu zahŕňať čaje, ako je čaj espinheira-santa alebo mastichový čaj, alebo džúsy, ako je džús zo zemiakovej vody alebo kel z džúsu s papájou a melónom, pretože pomáhajú zmierňovať príznaky.

Okrem toho sú pri liečbe gastritídy dôležité ďalšie preventívne opatrenia, napríklad pitie vody niekoľkokrát denne, konzumácia malého množstva v kratších intervaloch, vyhýbanie sa konzumácii alkoholických nápojov a kávy, vyhýbanie sa pikantným koreninám a kyslým jedlám, ako sú napr. citrón, pomaranč a ananás. Okrem toho by ste sa mali tiež vyhýbať konzumácii vyprážaných alebo pastovitých alebo priemyselne sladkých cukroviniek.

Ak bolesť alebo pálenie v žalúdku pretrvávajú dlhšie ako 3 dni alebo sa zvyšujú, alebo ak sa u vás vyskytne zvracanie s krvou, je potrebné čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc so zahájením vhodnej liečby. Zistite, ako sa liečia lieky na zápal žalúdka.

Niektoré domáce lieky, ktoré môžu pomôcť zmierniť nepríjemné pocity z gastritídy, sú:

1. Zemiaková šťava

Aroeira, vedecky známa pre Schinus terebinthifolius, má analgetické, protizápalové, čistiace a antacidové vlastnosti, ktoré sú účinné proti gastritíde a vredom tým, že znižujú kyslosť žalúdka a pomáhajú bojovať Helicobacter pyloriNiektoré vedecké štúdie ukazujú, že čaj z aroeiry je pri liečbe zápalu žalúdka rovnako účinný ako omeprazol.

Zloženie

• 3 až 4 kusy mastixovej šupky;
• 1 liter vody.

Prípravný režim

Varte ingrediencie asi 10 minút, nechajte ich zohriať, prepasírujte a pite tento čaj po celý deň.

5. Čaj zo švajčiarskeho mangoldu

Čaj zo švajčiarskeho mangoldu je vynikajúcim domácim liekom na gastritídu, pretože je bohatý na živiny, ako sú vitamíny A, C a K a horčík, draslík a železo s protizápalovými a antioxidačnými vlastnosťami, ktoré okrem znižovania prejavov gastritídy pomáhajú vylúčiť krvné toxíny.

Zloženie

• 50 g mangoldových listov;
• 1 liter vody.

Prípravný režim

Pridajte mangoldové listy na panvicu s vodou a povarte ich asi 10 minút. Po uplynutí tejto doby počkajte, až sa čaj zahreje, a pite 3x denne.

6. Bylinkový čaj

Skvelým domácim riešením na upokojenie bolesti a pálenia záhy spôsobených gastritídou je infúzia zmesi bylín, ako je espinheira-santa a barbatimão, s liečivými vlastnosťami, ktoré pomáhajú znižovať kyslosť žalúdka, a sú užitočné pri zmierňovaní príznakov gastritídy.

Zloženie

• 1 hrsť espinheira-santa;
• 1 kus barbatimão;
• 500 ml vody

Prípravný režim

Vložte všetky prísady do panvice a všetko povarte 5 minút. Medzi jedlami vypite 1 šálku tohto studeného čaju 3 až 4 krát denne, rozdelenú na malé dávky.

7. Zelná šťava s papájou a melónom

Zloženie

• 6 listov kapusty so stopkou;
• Polovica papáje;
• 2 šálky melónu nakrájaného na kocky;
• 1 pohár kokosovej vody;
• 1 pohár filtrovanej vody.

Prípravný režim

Nakrájajte kapustu na veľké kúsky a dajte ju spolu s ostatnými ingredienciami do mixéra. Porazte všetko, kým nezískate homogénnu zmes. Túto šťavu je možné piť 3 až 4 krát denne.

Potraviny pre zápal žalúdka

Na zlepšenie príznakov gastritídy by ste mali mať tiež ľahkú a ľahkú stravu, ktorá by mala obsahovať ovocie ako melón, vodný melón, jablká a banány, jesť jedlá varené vo vode a soli a s malým obsahom tuku, vyhýbať sa káve a iným stimulačným nápojom a nie pitie alkoholických nápojov. Okrem toho by ste mali pravidelne cvičiť fyzické aktivity, vyhýbať sa stresu a nefajčiť.

Sledujte video s tipmi, ako jesť, keď máte zápal žalúdka.