Olympionička Allyson Felixová o tom, ako materstvo a pandémia zmenili jej pohľad na život

Obsah

• Skontrolovať pre

Je jedinou atletkou, ktorá kedy získala šesť zlatých olympijských medailí, a po boku jamajskej šprintérky Merlene Otteyovej je najzdobenejšou atletickou olympioničkou všetkých čias. Allyson Felix nie je žiadnou výzvou. V roku 2014 čelila deväťmesačnej prestávke kvôli zraneniu podkolennej jamky, po páde z výsuvnej tyče v roku 2016 utrpela značné slzy väzu a v roku 2018 bola nútená podstúpiť núdzový cisársky rez, keď jej diagnostikovali vážne pre- eklampsia počas tehotenstva s dcérou Camryn. Potom, čo sa dostala z traumatickej epizódy, Felix skončil prerušenie vzťahov so svojim vtedajším sponzorom Nike, potom, čo verejne vyjadril svoje sklamanie z toho, čo podľa nej bolo nespravodlivou kompenzáciou ako športovca po pôrode.

Ale táto skúsenosť-a všetky ostatné osobné a profesionálne výzvy, ktoré pred ňou prišli-v konečnom dôsledku pomohla Felixovi pripraviť sa na rekordný rekord v roku, ktorý mení rok 2020 ako život.

„Myslím si, že som bol len v duchu boja,“ hovorí Felix Tvar. "Vo svojej kariére som si prešla toľkými nešťastiami, ktoré nastali po narodení mojej dcéry, čo sa týka zmluvy, a doslova boj o svoje zdravie a zdravie mojej dcéry. Takže, keď vypukla pandémia a potom sa objavili správy o roku 2020 Olympiáda sa odkladá, už som si myslel, že „je toho veľa, čo treba prekonať, že je to len ďalšia vec“.

To neznamená, že rok 2020 bol pre Felixa ľahký – ale vedomie, že nie je sama, pomohlo zmierniť určitú neistotu. „Očividne to bolo iným spôsobom, pretože tým prešiel celý svet a každý zažíval takú veľkú stratu, takže som mal pocit, že som to prežil s inými ľuďmi,“ hovorí. „Ale mal som nejaké skúsenosti s ťažkosťami.“

Felix hovorí, že čerpanie zo sily, ktorá ju poháňala v ďalších ťažkých časoch, pomohlo jej vojakovi, aj keď sa jej typický tréningový režim obrátil naruby a ona spolu so zvyškom sveta znášala každodennú úzkosť z bezprecedentnej globálnej krízy. . Hovorí však, že Felixa posunulo vpred aj v jej najťažších dňoch. A to bola vďačnosť. „Pamätám si tie dni a noci, keď som bola na NICU a v tom čase bolo očividne súťaženie pre mňa tou najvzdialenejšou vecou - bolo to len o tom, že som sa cítila vďačná za to, že žijem, a vďačná za to, že tu bola moja dcéra,“ vysvetľuje. „Takže uprostred sklamania z odkladu hier a toho, že veci nevyzerajú tak, ako by som si predstavoval, sme na konci dňa boli zdraví. V týchto základných veciach je toľko vďačnosti, že skutočne všetko uviedlo na správnu mieru. . "

V skutočnosti materstvo pomohlo posunúť jej pohľad na takmer všetko, vrátane spôsobov, akým sa ženám - najmä čiernym ženám - v tejto krajine nedostáva potrebnej starostlivosti, hovorí Felix. Okrem toho, že sa Felix vyjadruje k starostlivosti o zdravie matiek a o právach a o nespravodlivom zaobchádzaní s tehotnými športovcami, stanovil si za svoj cieľ obhajovať v mene čiernych žien, u ktorých je trikrát až štyrikrát vyššia pravdepodobnosť úmrtia na komplikácie súvisiace s tehotenstvom ako u bielych. ženy, podľa Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb. (Pozri: Carolina dcéra práve spustila silnú iniciatívu na podporu zdravia čiernej matky)

„Je pre mňa dôležité posvietiť si na príčiny, ako je kríza úmrtnosti matiek, ktorej čelia čierne ženy a obhajuje ženy a pokúša sa posunúť k väčšej rovnosti,“ hovorí. „Myslím na svoju dcéru a deti v jej generácii a nechcem, aby bojovali rovnako. Ako športovec môže byť strašidelné hovoriť nahlas, pretože ľudia sa o vás zaujímajú kvôli vášmu výkonu, aby sa posunuli. a hovoriť o veciach, ktoré ovplyvňujú mňa a moju komunitu, bolo niečo, čo mi nie je prirodzené. Ale bolo to stať sa matkou a premýšľať o svete, v ktorom moja dcéra vyrastie, čo ma podnietilo k tomu, aby som cítil potrebu hovoriť o tých veci. " (Prečítajte si viac: Prečo USA zúfalo potrebujú viac čiernych lekárok)

Felix hovorí, že stať sa matkou tiež pomohlo kultivovať láskavosť a trpezlivosť voči sebe samej - niečo, čo je rozkošne evidentné v jej reklame v nadchádzajúcej olympijskej a paralympijskej kampani v Bridgestone v Tokiu 2020. Reklama ukazuje neuveriteľne úspešného športovca, ktorý sa len snaží zabrániť tomu, aby sa jej batoľa začervenalo jej telefón dole na toalete - scéna, s ktorou sa pravdepodobne môže stretnúť mnoho rodičov.

"Byť mamou posunulo moju motiváciu a túžbu," hovorí Felix. „Vždy som bol skutočne prirodzene súťaživý a vždy som túžil vyhrať, ale teraz ako rodič je dôvod prečo iný. Naozaj chcem svojej dcére ukázať, aké to je prekonať nešťastie a akú drinu. Je to ako a ako sú charakter a integrita dôležité pre čokoľvek, čo robíte. Takže sa veľmi teším na dni, kedy jej môžem porozprávať o týchto rokoch a ukázať jej fotografie z jej školenia [so mnou počas] školenia a všetkých tých vecí, ktoré majú posunul, kto som ako športovec. “ (Súvisiace: Neuveriteľná cesta tejto ženy k materstvu nie je ničím inšpirujúcim)

Felix tiež musela zmeniť očakávania, ktoré má od svojho tela, ktoré bolo jej hlavným nástrojom kariéry takmer dve desaťročia. „Bola to skutočne zaujímavá cesta,“ hovorí. "Byť tehotná bolo úžasné vidieť, čo telo dokáže. Počas tehotenstva som trénovala a cítila som sa silná a to ma prinútilo skutočne objať svoje telo. Ale pôrod a návrat bol naozaj náročný, pretože viete, čo vaše telo robilo predtým a vy." neustále to porovnávam a pokúšam sa dostať späť a je to skutočne ambiciózny cieľ. Pre mňa sa to nestalo hneď. V mojej mysli teda skutočne boli pochybnosti, ako napríklad „niekedy sa dostanem späť tam, kde som kedysi bol“ [so svojou kondíciou]? Môžem byť ešte lepší?' Musel som byť na seba láskavý - je to skutočne pokorný zážitok. Vaše telo je skutočne schopné takých úžasných vecí, ale ide o to, dať mu čas urobiť to, čo potrebuje. “

Felix hovorí, že veľkou súčasťou učenia sa milovať a vážiť si svoje telo po pôrode bolo odhlásiť sa z neustálej záplavy správ sociálnych médií zameraných na ženy. „Sme v tomto období„ snapbacku “a„ ak dva dni po pôrode nevyzeráte určitým spôsobom, čo potom robíte so svojim životom “, hovorí. „Je to o tom, že sa k tomu neprihlásim a aj ako profesionálny športovec sa budem musieť kontrolovať. Byť silný vyzerá mnohými rôznymi spôsobmi, a nie je to len jeden obrázok, ktorý máme v mysli - existuje mnoho rôznych spôsobov. byť silný a je to len o tom prijať to." (Súvisiace články: Kampaň Mothercare ponúka skutočné popôrodné telá)

Jedným z nových spôsobov, ako Felix prijala svoju silu, je integrovať hodiny cvičenia Peloton do svojej pravidelnej rutiny, dokonca sa spojiť so spoločnosťou (spolu s ôsmimi ďalšími elitnými atlétmi), aby vytvorila kolekciu šampiónov odporúčaných cvičení a zoznamov skladieb. „Inštruktori Pelotonu sú takí dobrí - milujem Jess a Robina, Tundeho a Alexa. Myslím tým, že máte pocit, že ich poznáte, keď prechádzajú všetkými rôznymi jazdami a behmi!“ ona povedala. „Bol to vlastne môj manžel, kto ma dostal do Pelotonu - bol skutočne tvrdý a hovoril:„ Myslím, že to môže pomôcť tvojmu tréningu “, pretože pre mňa to bola vždy výzva ísť na dlhšie trate alebo získať prácu navyše. S pandémiou to teda bolo skvelé, obzvlášť s mladou dcérou. A používam to aj na regeneračné jazdy, jogu, strečing - to je teraz skutočne zahrnuté v mojom skutočnom tréningovom pláne. “

Aj keď môže skromne priznať, že počas domácich tréningov fúka a nafukuje spolu so všetkými ostatnými, Felix je stále jedným z najelitnejších športovcov na svete. Keď sa po ročnom odklade pripravuje na olympijské hry, cíti sa dobre. „Cítim sa skutočne nadšená a dúfam, že všetko pôjde hladko a budem môcť vytvoriť svoj piaty olympijský tím - všetko to prijímam,“ hovorí. „Myslím si, že táto olympiáda bude vyzerať inak ako ostatné, aké sme kedy videli, a myslím si, že bude väčšia ako len šport - pre mňa je to skutočne skvelé.Dúfajme, že to bude čas liečenia pre svet a prvá veľká globálna udalosť stretnutia, takže práve teraz cítim veľkú nádej."

Keď sa Felix po toľkých neúspechoch posúva vpred, je jasné, že okrem vytvárania lepšieho sveta pre svoju dcéru je jej hnacou silou teraz súcit so sebou samým – dokonca aj v dňoch, keď chýba motivácia.

"Absolútne mám tie dni - veľa z tých dní," hovorí. „Snažím sa byť k sebe láskavejší, ale zároveň sa zameriavať na svoje ciele. Viem, že ak sa chcem dostať na svoje piate olympijské hry, musím si dať prácu a byť skutočne disciplinovaný, ale myslím si, že je to v poriadku. aby ste sa ukázali ako milí. Odpočinkové dni sú rovnako dôležité ako dni, v ktorých idete super tvrdo, a myslím si, že je to ťažké pochopiť, ale venovať pozornosť svojmu duševnému zdraviu a dopriať si deň na zotavenie navyše – všetky tieto veci sú také dôležité, aby sme mohli podávať výkony. Musíme sa o seba postarať – odpočinok nie je negatívna vec alebo niečo, čo vás oslabuje, ale je to len nevyhnutná súčasť života.“

Skontrolovať pre