Bolesť

Obsah

• Čo spôsobuje bolesť?
• Kedy navštíviť lekára
• Ako sa diagnostikuje bolesť?
• Ako sa lieči bolesť?

Čo je bolesť?

Bolesť je všeobecný pojem, ktorý popisuje nepríjemné pocity v tele. Pochádza z aktivácie nervového systému. Bolesť môže byť od nepríjemnej až po oslabujúcu a môže sa cítiť ako ostré bodnutie alebo tupá bolesť. Bolesť možno tiež opísať ako pulzovanie, pichanie, bolesť a štípanie. Bolesť môže byť konzistentná, môže sa často začínať a zastavovať alebo sa môže prejaviť iba za určitých podmienok. Ľudia reagujú na bolesť rôzne. Niektorí ľudia majú vysokú toleranciu voči bolesti, zatiaľ čo iní majú nízku toleranciu. Z tohto dôvodu je bolesť vysoko subjektívna.

Bolesť môže byť akútna alebo sa môže vyskytnúť po dlhšiu dobu. Môže to súvisieť s konkrétnym zranením alebo problémom, alebo môže to byť chronické, pričom pretrvávajúce pocity pretrvávajú dlhšie ako tri mesiace. Bolesť môže byť lokalizovaná a môže postihnúť konkrétnu oblasť tela, alebo môže byť všeobecná - napríklad celkové bolesti tela spojené s chrípkou. Pri mnohých chronických stavoch nie je príčina bolesti známa.

Aj keď je to nepríjemné a nepríjemné, bolesť môže byť dobrá vec. Dáva nám vedieť, keď niečo nie je v poriadku, a dáva nám tipy na príčiny. Niektoré bolesti sa dajú ľahko diagnostikovať a dajú sa zvládnuť doma. Ale niektoré typy bolesti signalizujú vážne stavy.

Čo spôsobuje bolesť?

Niektoré bežné príčiny bolesti zahŕňajú:

• bolesť hlavy
• kŕče
• svalové napätie alebo nadmerné zaťaženie
• strihy
• artritída
• zlomeniny kostí
• bolesť brucha

Mnoho chorôb alebo porúch, ako je chrípka, fibromyalgia, syndróm dráždivého čreva (IBS) a problémy s reprodukciou, môžu spôsobiť bolesť. Niektorí ľudia pociťujú s bolesťou ďalšie príznaky. Môžu to byť nevoľnosť, závraty, únava, strata chuti do jedla, podráždenosť, depresia a hnev.

Kedy navštíviť lekára

Ak máte bolesti, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc, ak:

• je to dôsledok úrazu alebo nehody, najmä ak existuje riziko krvácania, infekcie alebo zlomenín kostí, alebo ak dôjde k úrazu hlavy
• ak je vnútorná bolesť akútna a ostrá: tento typ bolesti môže znamenať vážny problém, napríklad prasknutie slepého čreva.
• ak je bolesť na hrudníku, pretože by to mohlo signalizovať infarkt
• ak bolesť narúša váš život a sťažuje vám prácu alebo spánok

Ako sa diagnostikuje bolesť?

Ak vyhľadáte lekársku pomoc ohľadom svojej bolesti, lekár vám najskôr urobí fyzické vyšetrenie a položí vám niekoľko otázok. Buďte pripravení diskutovať o bolesti veľmi konkrétne, vrátane toho, kedy začala, kedy je bolesť najintenzívnejšia a či je mierna, stredná alebo silná. Tiež sa vás opýtajú na všetky známe spúšťače, na to, ako bolesť ovplyvňuje váš život, a na všetky lieky, ktoré užívate. Čím viac informácií môžete poskytnúť, tým lepšiu diagnózu môže urobiť váš lekár.

Ako sa lieči bolesť?

Akútna bolesť zvyčajne sama ustúpi, akonáhle dôjde k liečbe príčiny bolesti. Pri nehodách alebo konkrétnom zranení to môže byť zranenie alebo tkanivá. Zranenie sa môže časom prirodzene zahojiť alebo budete potrebovať lieky, chirurgický zákrok alebo iný lekársky zásah.

Liečba akútnej bolesti závisí od problému alebo poranenia spôsobujúceho bolesť, ak je známe.

Chronická bolesť môže byť ťažšie zvládnuteľná, najmä ak nie je známa príčina bolesti. Niekedy je chronická bolesť výsledkom počiatočného poranenia, ale nie vždy. Najjednoduchší spôsob, ako zmierniť bolesť, je vyrovnať sa so základnou otázkou.

Plány liečby bolesti môžu zahŕňať:

• voľne predajné lieky proti bolesti ako aspirín a ibuprofén
• lieky na predpis od bolesti
• fyzická terapia
• chirurgický zákrok
• akupunktúra
• masáž
• joga alebo jemný strečing s hlbokým dýchaním
• vyhrievacie podložky alebo tepelné kúpele
• studené zábaly alebo ľadové kúpele
• progresívna svalová relaxácia
• riadené snímky
• biofeedback

Pri ľahkých poraneniach, ktoré nevyžadujú lekársku pomoc, sa riaďte všeobecnými pravidlami RICE (odpočinok, námraza, kompresia a elevácia).