Dotazník: Zhodnoťte svoju bolesť a funkciu kolien
Obsah
- dotazník
- 1. Celková úroveň bolesti
- 2. Bolesť a problémy s kúpaním
- 3. Používanie prepravy
- 4. Chôdza kapacita
- 5. Postavenie
- 6. Bolesť pri chôdzi
- 7. Kolená
- 8. Spať
- 9. Práca a domáce práce
- 10. Stabilita kolena
- 11. Nakupovanie domácností
- 12. Správa schodov
- skóre
- výsledok
- zhrnutie
Neexistuje žiadny špecifický test, ktorý by vám mohol pomôcť rozhodnúť sa, či chcete podstúpiť operáciu výmeny kolena alebo nie.
Je však užitočné mať k dispozícii spôsob, ako merať a vysvetľovať úroveň bolesti a ako dobre koleno funguje.
Týmto spôsobom môžete vy a váš lekár posúdiť, či je pre vás výmena kolena alebo iná liečba správna.
dotazník
Niektorí ľudia nachádzajú dotazníky, ktoré im pomáhajú porozumieť a vysvetliť, čo prežívajú.
Vedci, ktorí chceli lekárom pomôcť pochopiť, ako ľudia vnímajú svoju bolesť a stratu funkčnosti, pripravili nasledujúce otázky,
Pri každej otázke sa ohodnotte na stupnici od 1 do 5. Celkom vám môže pomôcť váš lekár rozhodnúť, či je náhrada kolena pre vás vhodnou voľbou.
1. Celková úroveň bolesti
Ako by ste opísali svoju celkovú úroveň bolesti?
| 1 | Mierna bolesť a / alebo žiadne problémy |
| 2 | Mierna bolesť a / alebo malé ťažkosti |
| 3 | Mierna bolesť a / alebo mierne ťažkosti |
| 4 | Vážna bolesť a / alebo extrémne ťažkosti |
| 5 | Silná bolesť a / alebo nemožná |
2. Bolesť a problémy s kúpaním
Aké ťažké je kúpanie sa a sušenie?
| 1 | Mierna bolesť a / alebo žiadne problémy |
| 2 | Mierna bolesť a / alebo malé ťažkosti |
| 3 | Mierna bolesť a / alebo mierne ťažkosti |
| 4 | Vážna bolesť a / alebo extrémne ťažkosti |
| 5 | Silná bolesť a / alebo nemožná |
3. Používanie prepravy
Koľko bolesti a ťažkostí máte pri nastupovaní a vystupovaní z vozidla, pri obsluhe vozidla alebo pri používaní verejnej dopravy?
| 1 | Mierna bolesť a / alebo žiadne problémy |
| 2 | Mierna bolesť a / alebo malé ťažkosti |
| 3 | Mierna bolesť a / alebo mierne ťažkosti |
| 4 | Vážna bolesť a / alebo extrémne ťažkosti |
| 5 | Silná bolesť a / alebo nemožná |
4. Chôdza kapacita
Ako dlho môžete chodiť, s alebo bez trstiny, predtým, ako zažijete silnú bolesť kolena?
| 1 | Dlhšie ako 30 minút |
| 2 | 16 - 30 minút |
| 3 | 5–15 minút |
| 4 | Menej ako 5 minút |
| 5 | Nemôžem chodiť bez silnej bolesti |
5. Postavenie
Aká bolesť po sedení na stoličke alebo pri stole a potom vstávaní vstane?
| 1 | Mierna bolesť a / alebo žiadne problémy |
| 2 | Mierna bolesť a / alebo malé ťažkosti |
| 3 | Mierna bolesť a / alebo mierne ťažkosti |
| 4 | Vážna bolesť a / alebo extrémne ťažkosti |
| 5 | Silná bolesť a / alebo nemožná |
6. Bolesť pri chôdzi
Spôsobuje bolesť v kolene ochabnutie pri chôdzi?
| 1 | Zriedka alebo nikdy |
| 2 | Príležitostne alebo iba pri prvom chôdzi |
| 3 | často |
| 4 | Väčšinu času |
| 5 | vždy |
7. Kolená
Dokážete si kľaknúť a potom sa ľahko dostať späť?
| 1 | Áno, bez problémov |
| 2 | Áno, s malými problémami |
| 3 | Áno, s miernymi problémami |
| 4 | Áno, s extrémnymi ťažkosťami |
| 5 | Nemožné |
8. Spať
Zasahuje vaša bolesť kolena do spánku?
| 1 | nikdy |
| 2 | Raz za čas |
| 3 | Niektoré noci |
| 4 | Väčšinu nocí |
| 5 | Každú noc |
Kliknutím sem získate niekoľko tipov na zmiernenie bolesti kolena počas spánku.
9. Práca a domáce práce
Ste schopní pracovať a robiť domáce práce?
| 1 | Áno, s minimálnym alebo žiadnym problémom |
| 2 | Áno, väčšinou |
| 3 | Áno, dosť často |
| 4 | niekedy |
| 5 | Zriedka alebo nikdy |
10. Stabilita kolena
Cítiš sa niekedy na kolene, akoby to ustúpilo?
| 1 | Vôbec nie |
| 2 | Príležitostne |
| 3 | Pomerne často |
| 4 | Väčšinu času |
| 5 | Celú dobu |
11. Nakupovanie domácností
Ste schopní nakupovať v domácnosti?
| 1 | Áno, s minimálnym alebo žiadnym problémom |
| 2 | Áno, väčšinou |
| 3 | Áno, dosť často |
| 4 | niekedy |
| 5 | Zriedka alebo nikdy |
12. Správa schodov
Ste schopní ísť po schodoch?
| 1 | Áno, s minimálnym alebo žiadnym problémom |
| 2 | Áno, väčšinou |
| 3 | Áno, dosť často |
| 4 | niekedy |
| 5 | Zriedka alebo nikdy |
skóre
Konečné skóre = ______________ (Pridajte svoje skóre zhora.)
výsledok
- 54 alebo viac: naznačuje, že váš stav je dosť závažný
- 43 až 53: označuje, že máte mierny problém
- 30 až 42: označuje nejaký problém alebo zablokovanú funkciu
- 18 až 29: naznačuje, že váš stav je relatívne mierny
- 17 alebo nižšie: znamená, že máte málo alebo vôbec žiadne problémy s kolenami
zhrnutie
Neexistuje žiadny konkrétny test, ktorý by mohol rozhodnúť, či máte náhradu kolena. Faktory sa medzi jednotlivcami líšia.
Dotazníky a ďalšie nástroje vám môžu pomôcť pochopiť, ako dobre koleno funguje. Môžu tiež uľahčiť lekárovi vysvetlenie vášho stavu.
Nakoniec budete spolu s lekárom hľadať najlepšie riešenie pre vás.
Uistite Sa, Že Sa Pozeráte
Kelsey Wells zdieľa, čo to skutočne znamená cítiť sa posilnený fitness