Metóda úľavy od bolesti Lady Gaga prisahá

Obsah

• Skontrolovať pre

Podľa National Institutes of Health je chronická bolesť hlavnou príčinou dlhodobého postihnutia v USA, čo znamená, že postihuje veľa ľudí – presne 100 miliónov, uvádza správa z roku 2015. Nie sú to len starší Američania, ktorých sa to týka. S týmto oslabujúcim zdravotným problémom sa vyrovnávajú dokonca aj mladé, fit a zdravé celebrity. Potom, čo Lady Gaga zverejnila na svojom Instagrame informácie o zlom dni, ktorý sa zaoberá chronickými bolesťami, bol natoľko zdrvený komentármi, ktoré jej fanúšikovia zanechali, a rozhodla sa podeliť sa so svojou skúsenosťou s ním trochu viac. Hoci nezverejňuje konkrétnu príčinu svojej chronickej bolesti, svojim nasledovníkom vysvetlila jeden zo spôsobov, ako ju lieči. (Gaga hovorila o rôznych dôležitých otázkach vrátane sexuálneho napadnutia.)

Gaga vo svojom popise hovorí: "Keď sa moje telo dostane do kŕčov, jedna vec, ktorú považujem za skutočne nápomocnú, je infračervená sauna. Investoval som do jednej. Prichádzajú vo forme veľkej škatule, ako aj v podobe nízkej rakvy a dokonca niektoré majú radi elektrické prikrývky! Môžete sa tiež rozhliadnuť po svojej komunite a nájsť infračervenú saunu alebo homeopatické centrum, ktoré ju má. “

Dobre, čo to teda vlastne je infrasauna? Je to v podstate miestnosť alebo lusk, kde ste vystavení svetlu na infračervenej frekvencii (to je tá medzi viditeľným svetlom a rádiovými vlnami pre prípad, že by ste zabudli to, čo ste sa naučili na hodine prírodopisu na strednej škole). Môžete tiež získať ošetrenie infračerveným svetlom zo zábalov a iných produktov, ktoré vyžadujú menšie celkové nasadenie. Dokonca sme videli, ako sa objavili infračervené saunové štúdiá, ako napríklad HigherDOSE v NYC. Okrem toho, že tieto sauny pomáhajú ľuďom vyrovnať sa s bolesťou, majú zmierniť opuch a zápal, podporiť zdravú pokožku a pomôcť pri hojení rán. Napriek tomu, že tieto tvrdenia neboli lekárskymi výskumníkmi zatiaľ podrobne preskúmané, existuje niekoľko predbežných štúdií, ktoré sú sľubné a nepresvedčivé.

Aby sme sa dozvedeli o tejto novej terapii, rozhodli sme sa porozprávať s odborníkom na zvládanie bolesti. „Realita je taká, že je to ako veľa iných terapií bolesti, ktoré sú neoficiálne založené,“ hovorí Neel Mehta, MD, lekársky riaditeľ manažmentu bolesti v New Yorku-Presbyterian/Weill Cornell. „Ľudia povedia, že to funguje, ľudia povedia, že to nefunguje, ľudia povedia, že to ich bolesť ešte zhoršuje a podobne. Keď ako lekári odporučíme terapie, obrátime sa na dôkazy, ktoré sa pokúsia demonštrovať, či dôjde k zlepšeniu alebo nie. "a nemáme spoľahlivé štúdie pre infračervenú terapiu, ktoré by poskytovali tieto dôkazy."

To neznamená, že by ste mali terapiu úplne zľaviť, ale nie je k dispozícii veľa tvrdých vied, ktoré by tvrdili, že funguje na bolesť-alebo na čokoľvek iné. Lekári majú predstavu o tom, ako môže infračervené žiarenie fungovať na zníženie opuchu a zápalu, ktoré by však mohli zase znížiť bolesť. "Myslíme si, že dochádza k zvýšeniu krvného obehu, keď ste vystavení infračervenému svetlu. Zlúčenina nazývaná oxid dusnatý je prítomná pri zápaloch a keď má pacient infračervenú terapiu, zvýšenie prietoku krvi odháňa nahromadený oxid dusnatý." v oblasti." (Pre informáciu, týchto 10 potravín môže spôsobiť zápal.)

Ako pri každej nepreskúmanej liečbe, aj pri terapii infračerveným svetlom existujú určité riziká. Hlavne, "ak ho používate opakovane, môže potenciálne spôsobiť poškodenie pokožky tepelnou energiou," hovorí Mehta. "Ľudia, ktorí majú citlivú pokožku, ho môžu chcieť používať opatrne. V rámci infračerveného žiarenia existuje celý rad vlnových dĺžok, takže nikto presne nevie, ktorá z nich je najlepšia." To poukazuje na ďalší veľký problém súčasnej infračervenej technológie: Pretože infračervené svetlo sa vyskytuje v celom spektre, nikto nevie, ktorý bod v dosahu je najužitočnejší alebo najškodlivejší. Navyše, ľudia s určitými kožnými ochoreniami, ako je sklerodermia, môžu chcieť byť obzvlášť opatrní pri použití infračervenej terapie, pretože je pravdepodobnejšie, že dôjde k poškodeniu ich pokožky.

Pointa je, že keďže zatiaľ nevieme toľko o tom, ako infračervené svetlo funguje na tele, nemôžete skutočne očakávať žiadne konkrétne výsledky. „Vždy hovorím svojim pacientom, že ho používajú opatrne, pretože neexistujú žiadne dlhodobé štúdie,“ hovorí Mehta. "Škoda ešte nemusí byť známa alebo prínos ešte nemusí byť známy."

Skontrolovať pre