: na čo je určený, ako ho užívať a vedľajšie účinky

Obsah

• Načo to je
• Ako použiť
• 1. Čaj
• 2. Farbenie
• 3. Tabletky
• Možné vedľajšie účinky
• Kedy nebrať

THE Passionflower incarnata, tiež známy ako mučenka alebo mučenka, je liečivá rastlina používaná na prípravu infúzií, tinktúr a bylín na upokojenie nervozity a boj proti úzkosti a nespavosti.

Čaje, tinktúry a Passionflower incarnata možno ich nájsť v lekárňach a drogériách a konzumovať by sa mali iba na odporúčanie lekára alebo lekárnika.

Načo to je

Passiflora má vo svojom zložení passiflorín, flavonoidy, C-glykozidy a alkaloidy, ktoré majú sedatívne, upokojujúce, ospalé a hypnotické vlastnosti, a sú preto užitočné pri liečbe úzkosti, nervového napätia, nespavosti a ťažkostí so sústredením.

Ako použiť

Dávkovanie závisí od toho, ako je Passionflower požitý:

1. Čaj

Čaj Passiflora sa dá pripraviť s približne 3 g až 5 g suchých listov v 250 ml vody a pred spaním by ste si mali dať šálku, aby ste pokojne spali a predišli nespavosti, alebo aby sa znížila úzkosť, trikrát denne.

2. Farbenie

Tinktúru je možné užívať v koncentrácii 1: 5, odporúčaná dávka je 50 až 100 kvapiek pred spaním alebo 3-krát denne.

3. Tabletky

Odporúčaná dávka je 200 až 250 mg, 2 až 3 krát denne.

Možné vedľajšie účinky

Hlavným vedľajším účinkom Passiflory je nadmerná ospalosť, a preto sa odporúča neobsluhovať stroje alebo viesť vozidlá, pretože sa môžu znížiť reflexy. Okrem toho môže tiež znižovať krvný tlak a reflexy.

Vo veľmi zriedkavých prípadoch sa môžu objaviť príznaky ako nevoľnosť, vracanie, bolesti hlavy a tachykardia.

Kedy nebrať

Passiflora je kontraindikovaná u ľudí s alergiou na zložky vzorca a nemala by sa konzumovať spolu s alkoholickými nápojmi ani s inými upokojujúcimi liekmi so sedatívnym alebo antihistaminickým účinkom. Okrem toho by sa tiež nemal užívať spolu s aspirínom, warfarínom alebo heparínom, protidoštičkovými látkami a nesteroidnými protizápalovými liekmi, pretože to môže viesť ku krvácaniu.

Tento bylinný liek by nemali konzumovať ani počas tehotenstva, ani deti do 12 rokov.

Sledujte tiež nasledujúce video a pozrite si ďalšie prírodné lieky, ktoré môžu pomôcť znížiť úzkosť: