Nebezpečenstvo kyslého stravovania

Obsah

• Hlavné riziká kyslej stravy

Kyslá strava je taká, pri ktorej sa pravidelne konzumujú potraviny ako káva, sóda, ocot a vajcia, čo prirodzene zvyšuje kyslosť krvi. Tento druh potravy uprednostňuje úbytok svalovej hmoty, obličkové kamene, zadržiavanie tekutín a dokonca zníženie mentálnej kapacity.

Hlavným problémom je konzumovať tieto potraviny vo väčšom množstve, pretože ideálne je mať rovnováhu medzi kyslými a zásaditými potravinami, ako sú uhorky, kapusta, petržlen a koriander. Ideálne je konzumovať 60% zásaditých potravín a 40% kyslých jedál, aby telo mohlo fungovať v dokonalej harmónii.

Hlavné riziká kyslej stravy

Nasleduje niekoľko nebezpečenstiev kyslejšej stravy:

• Strata organického draslíka a horčíka, ktorá vedie k vysokému krvnému tlaku a zápalu
• Strata svalovej hmoty
• Podráždenie močového systému, ktoré vedie k zvýšenej a bolestivej frekvencii močenia
• Existuje väčšie riziko obličkových kameňov
• Nízke uvoľňovanie hormónov
• Zvýšená produkcia toxínov
• Nižšia účinnosť pri výrobe energie
• Zvýšená retencia tekutín
• Zmena črevnej flóry
• Znížená mentálna kapacita

Krv musí mať neutrálne pH, čo je jeden z podstatných faktorov na zabezpečenie správneho fungovania krvi, orgánov a tkanív, a tým na zabezpečenie zdravia. Alkalickejšia strava znižuje opotrebenie tela a udržuje krv neutrálnu a telo zdravšie.