4 týždne tehotenstva: príznaky, tipy a ďalšie

Obsah

• Prehľad
• Zmeny vo vašom tele
• Tvoje dieťa
• Vývoj dvojčiat v 4. týždni
• 4 týždne tehotné príznaky
• Čo robiť tento týždeň pre zdravé tehotenstvo
• Kedy zavolať lekára
• Čakajúca hra

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Prehľad

V čase, keď ste tehotná 4 týždne, môžete zvyčajne získať jasný pozitívny výsledok tehotenského testu s močom.

Je to zábavná vec, ale vaše vajíčko mohlo byť oplodnené až za posledné dva týždne. Zoznamka pre tehotenstvo sa napriek tomu začína začiatkom vašej poslednej menštruácie.

Zadaním tohto dátumu do kalkulačky s dátumom splatnosti môžete odhadnúť deň, kedy by vaše ratolesť mohla vstúpiť na svet. Vyskúšajte tento tehotenský kvíz a dozviete sa viac.

Zmeny vo vašom tele

Vaše dieťa sa práve implantovalo do sliznice vašej maternice. Vaše telo teraz začína neuveriteľnú sériu zmien, ktoré sa udejú alebo urobia v priebehu nasledujúcich 36 týždňov.

Jedným z prvých fyzických znakov, ktoré narazíte, je zmeškané obdobie. To naznačuje, že vaše hladiny progesterónu preberajú vašu hormonálnu rovnováhu na udržanie tehotenstva.

Ako sa vaše dieťa vyvíja, vaše telo bude tiež produkovať čoraz viac ľudského chorionického gonadotropínu (hCG). Tento hormón je prítomný vo vašej krvi už 7 až 11 dní po počatí. Pochádza z buniek, ktoré sa nakoniec premenia na placentu.

Po 4 týždňoch by sa normálne hladiny mali pohybovať medzi 5 a 426 mIU / ml.

Tvoje dieťa

Vaše dieťa je v súčasnosti zbierkou buniek nazývaných blastocysta. Vývoj tento týždeň je rýchly. Z približne polovice týchto buniek sa do konca týždňa stane embryo veľkosti maku. Druhá polovica buniek pracuje na zaistení bezpečnosti vášho dieťaťa a vyživuje jeho rast.

Veľkosť môže znieť neuveriteľne malá, ale ešte divokejšie je, že mnohé z charakteristík vášho dieťaťa, ako je farba očí, farba vlasov, pohlavie a ďalšie, už boli určené prostredníctvom jeho chromozómov.

Vývoj dvojčiat v 4. týždni

Ak nosíte dvojčatá, príznaky vášho prvého trimestra sa môžu zosilniť. Koniec koncov, máte dva zväzky radosti, takže je pravdepodobnejšie, že budete mať vyššiu hladinu hormónov. Môžete dokonca mať podozrenie, že ste tehotná skôr, ako keby ste nosili jedno dieťa. Tento týždeň môžete zistiť tehotenský test, aby ste to zistili, ale počet detí nebudete vedieť až do prvého vymenovania lekára, čo je zvyčajne okolo 8. týždňa. Vaše prvé vymenovanie sa môže stať skôr, ak podstúpite liečbu plodnosti.

Ak ste podstúpili liečbu plodnosti počas tehotenstva, môžete si tiež nechať potvrdiť hladinu svojho ľudského chorionického gonadotropínu (hCG) a progesterónu krvným testom. Na ultrazvuku ešte nie je čo vidieť, ale vysoká hladina hCG a progesterónu vám môže poskytnúť indíciu, že máte pri sebe násobky.

4 týždne tehotné príznaky

V tejto počiatočnej fáze si nemusíte všimnúť, že sa toho veľa deje s vašim telom. Niektoré ženy v skutočnosti nevedia, že sú tehotné celé týždne, ak nedokážu dôsledne sledovať svoje menštruačné cykly alebo ak majú nepravidelné cykly.

Na druhej strane sa do 4. týždňa tehotenstva môžete stretnúť s nasledujúcim:

• citlivosť prsníkov
• vyčerpanie
• časté močenie
• nevoľnosť
• zvýšený pocit chuti alebo vône
• chute na jedlo alebo averzie

Celkovo príznaky v 4. týždni často napodobňujú vaše bežné predmenštruačné príznaky. Až toľko žien prisahá, že menštruácia začne každú chvíľu.

Tu uvádzame niektoré domáce lieky na bežné príznaky skorého tehotenstva:

• Na zmiernenie boľavých prsníkov noste počas dňa nosnú podprsenku a ak to pomôže, ľahnite si do postele.
• Ak sa cítite malátni, skúste si popoludní vziať catnap. Cvičenie vám tiež môže dodať potrebnú energiu.
• Ak sa príliš často nachádzate v kúpeľni, možno budete chcieť zmierniť spotrebu tekutín. Neodstraňujte však príliš veľa, pretože hydratáciu teraz potrebujete viac ako kedykoľvek predtým.
• Nevoľnosť je neobvyklá tak skoro, ale ak sa u vás vyskytnú, skúste jesť malé a časté jedlá a vyhýbajte sa jedlám, ktoré vyvolávajú chorobu. Mnoho žien nájde úľavu pri občerstvení na sacharidoch a koláčoch.

Prečítajte si viac o najlepších liekoch na nevoľnosť pri ranných nevoľnostiach.

Čo robiť tento týždeň pre zdravé tehotenstvo

Keď bude váš tehotenský test pozitívny, mali by ste zavolať lekára alebo pôrodnú asistentku, aby ste si dohodli prvé predpôrodné stretnutie. Nerobte si starosti, ak je termín splatnosti ďaleko v budúcnosti. Väčšina žien je videná prvýkrát okolo 8. týždňa.

V závislosti na protokole vášho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti možno budete musieť ísť do kancelárie a urobiť nejaké predbežné krvné testy. Potvrdíte tým svoje tehotenstvo a skontrolujete hladinu hormónov. Jeden test skontroluje vaše hCG. Toto číslo by sa malo zdvojnásobiť približne každých 48 až 72 hodín. Druhý vám skontroluje hladinu progesterónu.

Obidva testy sa opakujú najmenej raz, aby sa vyhodnotil nárast počtu.

Ani v 4. týždni nie je nikdy príliš skoro na začatie zdravých návykov. Skúste jesť celé jedlá, vyhýbajte sa fajčeniu a alkoholu a ak ešte nie ste, začnite užívať prenatálny vitamín.

Cvičenie je tiež skvelým spôsobom, ako zmierniť príznaky tehotenstva a udržať zdravie tela i dieťaťa. Každá činnosť, ktorú ste robili pred tehotenstvom, je bezpečná aj na pokračovanie v prvom trimestri. Ak sa chcete venovať intenzívnemu cvičeniu, mali by ste sa porozprávať so svojím lekárom o určitých potrebných zmenách.

Kedy zavolať lekára

Aj keď by ste sa nemali obávať, je dôležité vedieť, že miera potratov je na začiatku tehotenstva vysoká. Vedci odhadujú, že až 20 percent známych tehotenstiev končí potratom, k mnohým z nich dôjde v čase, keď žena očakáva začiatok menštruácie.

V 4. týždni sa spontánny potrat nazýva chemické tehotenstvo, pretože embryo sa nedá zistiť ultrazvukom, iba vyšetrením krvi a moču.

Medzi príznaky potratu patria kŕče, špinenie a silné krvácanie. Ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky, nemusíte sa obávať najhoršieho. Keď sa blastocysta zahĺbi hlbšie do vašej výstelky, môžete mať špinenie a nepríjemné pocity. Inými slovami, nie všetka krv znamená okamžitý potrat.

Najlepším spôsobom, ako zistiť, čo sa deje, je dávať pozor na seba a porozprávať sa so svojím lekárom o príznakoch, ktoré máte. Ak ešte nemáte poskytovateľa, náš nástroj Healthline FindCare vám pomôže spojiť sa s lekármi vo vašej oblasti.

Čakajúca hra

Prvé týždne sa môžu javiť ako náročná hra čakania. Porovnanie poznámok s priateľmi a rodinou je ľahké. Majte na pamäti, že každé tehotenstvo a každá žena sú jedinečné. To, čo mohlo fungovať alebo predstavovalo problém pre niekoho iného, ​​sa nemusí vo vašej situácii uplatniť.

Ak máte počas tehotenstva akékoľvek otázky alebo obavy, vaším prvým zdrojom by mal byť váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti. Zvykli si na časté volania a dokonca na hlúpe otázky, takže sa opýtajte!