Problémy s chrbticou môžu spôsobiť bolesť hlavy

Obsah

• Kedy navštíviť lekára
• Ako zmierniť bolesť hlavy spôsobenú problémami s chrbticou
• Ak sa chcete dozvedieť, ako pripraviť dobrý teplý obklad, prečítajte si: Ako liečiť bolesti chrbta.

Niektoré problémy s chrbticou môžu spôsobiť bolesti hlavy, pretože pri zmene krčnej chrbtice napätie nahromadené vo svaloch hornej časti chrbta a krku prenesie bolestivý stimul do mozgu, ktorý reaguje generovaním bolesti hlavy, ktorá sa v tomto prípade nazýva napätie. bolesť hlavy

Niektoré príklady zdravotných problémov, ktoré môžu spôsobiť bolesti hlavy, sú:

• Zvýšené svalové napätie v dôsledku únavy a stresu;
• Odchýlka v stĺpci;
• Zlé držanie tela;
• Cervikálne rebro;
• Syndróm hrudnej zásuvky.

Tieto zmeny vedú k nerovnováhe v silách podporujúcich hlavu a vytvárajú kompenzácie, ktoré môžu narušiť biomechaniku krčnej oblasti a spôsobiť bolesť hlavy.

Bolesť hlavy sa niekedy dá zameniť s migrénou, pretože spôsobujú podobné príznaky. Bolesť hlavy pochádzajúca z problémov s chrbticou má však niektoré typické vlastnosti. Ide o bolesti, ktoré sa začínajú alebo zhoršujú pri pohyboch krku a zvýšenej citlivosti v oblasti krku, ktoré sa pri migréne nevyskytujú.

Kedy navštíviť lekára

Je vhodné navštíviť praktického lekára alebo ortopéda, keď:

• Bolesť hlavy je intenzívna a pretrvávajúca;
• Bolesť hlavy sa začína alebo zhoršuje pri pohybe krku;
• Keď sa to stáva čoraz častejšie;
• Keď sa okrem bolesti hlavy objaví pálenie alebo mravčenie na krku, ramenách, rukách alebo rukách.

Pri konzultácii je dôležité povedať presne to, čo cítite, ako dlho ste si tieto príznaky všimli, či ste boli účastníkom nehody a či pravidelne cvičíte.

Tieto otázky pomáhajú lekárovi pochopiť príčinu a pomáhajú pri diagnostike. V niektorých prípadoch si môže objednať testy, ako je röntgen alebo MRI, nie sú však vždy potrebné, pretože niekedy môže lekár dospieť k diagnóze iba pozorovaním jednotlivca a jeho symptómov.

Ako zmierniť bolesť hlavy spôsobenú problémami s chrbticou

Na zmiernenie bolesti hlavy spôsobenej problémami s chrbticou môžete urobiť:

• Vezmite si analgetikum, napríklad Aspirín alebo Paracetamol;
• Vezmite si svalovú relaxáciu, napríklad Miosan;
• Urobte si relaxačný kúpeľ a nechajte prúd vody spadnúť na zadnú časť krku;
• Vložte teplý obklad na krk a plecia a nechajte pôsobiť najmenej 15 minút;
• Skúste urobiť niekoľko cvičení na naťahovanie krku.

V nasledujúcom videu nájdete informácie o tom, čo môže zmierniť bolesť chrbta, ktorá môže súvisieť aj s tenznou bolesťou hlavy:

Okrem toho je nevyhnutné liečiť chrbticu, aby sa odstránil problém pri koreni. V takom prípade je ideálne vyhľadať pomoc od fyzioterapeuta, aby nasadil príslušnú liečbu. Tento profesionál bude môcť okrem cvičení a masáží používať niektoré techniky, ako je mobilizácia stavcov chrbtice, prvého rebra, ktoré môžu pomôcť vyrovnať sily, ktoré udržujú dobré umiestnenie krku a hlavy, a tým vyhnúť sa bolesti hlavy cervikogénneho pôvodu.

Ak sa chcete dozvedieť, ako pripraviť dobrý teplý obklad, prečítajte si: Ako liečiť bolesti chrbta.