Prečo psoriáza svrbí?

Obsah

• Čo spôsobuje svrbenie?
• Spúšťače, ktoré svrbenie zhoršujú
• Spôsoby, ako upokojiť svrbenie
• Lieky a masti
• Zmeny životného štýlu

Prehľad

Ľudia so psoriázou často opisujú svrbivý pocit, ktorý psoriáza spôsobuje, ako pálivý, hryzavý a bolestivý. Podľa Národnej nadácie pre psoriázu (NPF) až 90 percent ľudí s psoriázou tvrdí, že svrbia.

Pre mnohých ľudí s psoriázou je svrbenie najnepríjemnejším príznakom stavu. Môže to byť dosť ťažké na to, aby narušilo váš spánok, zničilo vašu koncentráciu a narušilo váš sexuálny život.

Povieme vám, prečo vás svrbia a ako zmierniť nepríjemné pocity, aby ste sa mohli sústrediť na svoj život.

Čo spôsobuje svrbenie?

Ak máte psoriázu, problém s imunitným systémom spôsobuje, že vaše telo produkuje príliš veľa kožných buniek. Produkuje to príliš rýchlou produkciou.

Mŕtve bunky sa rýchlo pohybujú k vonkajšej vrstve pokožky a hromadia sa. Tvoria červené škvrny pokryté šupinatými striebornými šupinami. Pokožka tiež sčervená a zapáli sa.

Aj keď slovo „psoriáza“ pochádza z gréckeho slova „svrbenie“, lekári v minulosti svrbenie nepovažovali za hlavný príznak tohto ochorenia. Namiesto toho by určovali závažnosť ochorenia na základe počtu šupinatých náplastí, ktoré človek mal.

V súčasnosti lekárske povolanie čoraz viac rozpoznáva „svrbenie“ ako hlavný príznak psoriázy.

Svrbenie je spôsobené lupienkami lupienky, šupinatosťou a zapálenou pokožkou. Je však tiež možné svrbieť na tých miestach tela, ktoré nie sú pokryté šupinami psoriázy.

Spúšťače, ktoré svrbenie zhoršujú

Keď máte svrbenie, pokušenie je poškriabať. Škrabanie môže ešte zvýšiť zápal a ešte viac zhoršiť svrbenie. To vytvára začarovaný vzor známy ako cyklus svrbenia a poškriabania.

Škrabanie môže tiež poškodiť pokožku, čo vedie k tvorbe ešte svrbivejších plakov a dokonca k infekcii.

Stres je ďalším spúšťačom svrbenia. Keď ste v strese, je pravdepodobnejšie, že budete mať lupienku, ktorá môže spôsobiť ďalší záchvat svrbenia.

Svrbenie môžu ovplyvniť aj poveternostné podmienky. Je známe, že svrbenie vyvolávajú alebo zhoršujú najmä veľmi suché podmienky a teplé počasie.

Spôsoby, ako upokojiť svrbenie

Bez ohľadu na to, ako veľmi sa svrbenie zhoršuje, snažte sa neškriabať alebo si nezasierať plaky. Škrabanie môže spôsobiť krvácanie a zhoršenie psoriázy.

Mnoho terapií, ktoré vám lekár predpíše na liečbu psoriázy, vrátane fototerapie a steroidov, môže pomôcť pri svrbení. Ak vám to naďalej prekáža, vyskúšajte niektorý z týchto liekov:

Lieky a masti

• Potrieme hustým krémom alebo masťou, ktorá zvlhčí pokožku. Hľadajte prísady, ako sú glycerín, lanolín a vazelína, ktoré sú mimoriadne zvlhčujúce. Pleťové mlieko najskôr vložte do chladničky, aby malo na vašu pokožku chladivý efekt.
• Na odstránenie popraskanej, šupinatej kože použite prostriedok na zmäkčenie vodného kameňa obsahujúci kyselinu salicylovú alebo močovinu.
• Aplikujte voľnopredajný prostriedok na zmiernenie svrbenia obsahujúci zložky ako kalamín, hydrokortizón, gáfor, benzokaín alebo mentol. Najprv sa však obráťte na svojho lekára, pretože niektoré prostriedky proti svrbeniu môžu zhoršiť podráždenie pokožky.
• Ak vás svrbenie udrží v noci, spánok vám pomôže antihistaminikum, napríklad difenhydramín (Benadryl).
• Vezmite si chladné, krátke sprchy a nekúpte sa tak často. Časté horúce sprchy môžu pokožku ešte viac podráždiť. Hydratačný krém po sprche tiež upokojí pokožku a zníži vašu celkovú túžbu po svrbení.
• Precvičujte relaxačné techniky, ako je jóga a meditácia. Tieto metódy môžu zmierniť stres, ktorý spôsobuje vzplanutie psoriázy, čo môže zmierniť svrbenie.
• Rozptyľuj sa. Nakreslite obrázok, prečítajte si knihu alebo sledujte televíziu, aby ste svoju myseľ neprestali otravovať.

Zmeny životného štýlu

Ak vás svrbenie psoriázy stále trápi, poraďte sa so svojím lekárom o ďalších spôsoboch liečby.

Podeľte sa o svoj príbeh „Máš to: psoriáza“, aby si pomohol ostatným žijúcim s psoriázou.