Veci, ktoré ste chceli vedieť o Rosacei, ale báli ste sa opýtať

Obsah

• Je ružovka nákazlivá?
• Je rosacea dedičná?
• Existuje liek na ružovku?
• Zhoršuje sa ružovka v priebehu času?
• Ako môžem znížiť výskyt ružovky?
• Ako môžem zvládnuť emočné účinky ružovky?
• Jedlo so sebou

Prehľad

Ak máte otázky týkajúce sa ružovky, je lepšie získať odpovede, ako zostať v tme. Nie je vždy ľahké získať požadované informácie.

Niekedy môžete byť nervózni alebo v rozpakoch, keď sa svojho lekára musíte pýtať na určité otázky týkajúce sa zdravotného stavu. Aj keď sa cítite pohodlne na položenie otázky, môžete mať nejaký čas počkať pred ďalším stretnutím.

Čítajte ďalej a dozviete sa viac o bežných otázkach, ktoré sa často týkajú ružovky, spolu s presnými informáciami.

Je ružovka nákazlivá?

Odborníci sa stále snažia zistiť presnú príčinu ružovky, neexistujú však dôkazy o jej nákazlivosti.

Rosacea nemôžete preniesť na iných ľudí dotykom, zdieľaním kozmetiky alebo trávením času okolo nich.

Je rosacea dedičná?

Aj keď je potrebný ďalší výskum, niektoré dôkazy naznačujú, že v ružovej hrá rolu genetika. Úlohu zohrávajú aj faktory prostredia.

Ak máte ružovku, vaše biologické deti môžu byť vystavené zvýšenému riziku jej rozvoja. Avšak nie všetky deti, ktorých rodičia majú ružienku, sa u nich tento stav vyvinie.

Existuje liek na ružovku?

Liečba ružovky nie je známa. Na zvládnutie je však k dispozícii veľa spôsobov liečby.

V závislosti od vašich konkrétnych príznakov a anamnézy vám lekár môže odporučiť jednu alebo viac z nasledujúcich spôsobov liečby:

• zmeny životného štýlu
• liečivé krémy, krémy, gély alebo iné topické lieky vrátane topických antibiotík
• perorálne antibiotiká, betablokátory alebo iné lieky
• laserová alebo svetelná terapia

Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste sa dozvedeli viac o možnostiach liečby. Môžu vám pomôcť pochopiť potenciálne výhody a riziká rôznych možností.

Zhoršuje sa ružovka v priebehu času?

Nie je možné s istotou predpovedať, ako bude ružovka postupovať. Príznaky stavu sa môžu časom meniť.

Napríklad sa u vás môže najskôr vyvinúť nával horúčavy a trvalé začervenanie, až potom sa vám neskôr vyvinú papuly alebo pustuly.

Liečba môže pomôcť zmierniť tieto príznaky a ďalšie.

V niektorých prípadoch môže liečba spôsobiť obdobia remisie, kedy príznaky zmiznú po dobu niekoľkých mesiacov alebo dokonca rokov. Príznaky sa môžu nakoniec vrátiť, v obdobiach relapsu.

Ak sa vaše príznaky zmenia, povedzte to svojmu lekárovi. Môžu odporučiť zmeny vo vašom liečebnom pláne.

Ako môžem znížiť výskyt ružovky?

Dodržiavanie plánu liečby ružovky odporúčaného lekárom môže pomôcť zlepšiť viditeľné príznaky stavu.

K dispozícii je napríklad celý rad liečebných postupov na zmiernenie začervenania, rozšírenia krvných ciev, papúl, pustúl a zhrubnutia pokožky pri ružienke.

Môžete tiež použiť make-up na zníženie vzhľadu ružovky. Ak chcete vyskúšať tento prístup, tu je niekoľko rád, ktoré by vám mohli pomôcť:

• Hľadajte produkty na líčenie, ktoré sú určené pre citlivú pokožku. Ak na produkt reagujete alebo si myslíte, že by to mohlo zhoršiť vaše príznaky ružovky, prestaňte ho používať.
• Na nanášanie mejkapu používajte antibakteriálne štetce a medzi jednotlivými použitiami ich očistite. Ďalšou možnosťou je umiestniť malé časti makeupu na čistý povrch a na jeho aplikáciu použiť jednorazový aplikátor alebo čisté prsty.
• Pred nanášaním make-upu si umyte tvár a ruky jemným čistiacim prostriedkom. Môže tiež pomôcť zvlhčiť vašu tvár.
• Na zmiernenie začervenania naneste ako podklad pod make-up zeleno tónovaný základný náter. Zvážte použitie základného náteru s ochranou proti UVA / UVB.
• Ak chcete prekryť viditeľné krvné cievy alebo škvrny, zľahka vmasírujte do postihnutých oblastí bezolejový korektor a jemne ho vmiešajte do pokožky.
• Po nanesení základného a korektora zvážte použitie bezolejového podkladu na vyrovnanie odtieňa pokožky. Môže tiež pomôcť naniesť mineralizovaný prášok.
• Zvážte, či sa červenaniu vyhnúť alebo ho používať mierne, aby ste obmedzili výskyt začervenania. Mohlo by tiež pomôcť vyhnúť sa červeným rúžom a zvoliť neutrálnu farbu pier.

Ak si oholíte tvár, zvážte použitie žiletky namiesto žiletky. To môže pomôcť znížiť podráždenie.

Ako môžem zvládnuť emočné účinky ružovky?

Pre mnohých ľudí môže byť ružovkastá zdrojom stresu alebo úzkosti. Môžete sa cítiť byť pri vedomí alebo v rozpakoch o tom, ako ružovka ovplyvňuje vašu pokožku. V niektorých prípadoch sa môžete cítiť negatívne odsúdení inými ľuďmi.

Liečba fyzických symptómov ružovky môže pomôcť znížiť účinky, ktoré môže mať na vaše duševné zdravie a kvalitu života. V niektorých prípadoch vám môže byť prospešné aj psychologické ošetrenie alebo podpora.

Ak napríklad bojujete s pocitmi stresu, úzkosti alebo nízkej sebaúcty, lekár vás môže odkázať na liečbu k psychiatrovi.

Výskum naznačuje, že kognitívna behaviorálna terapia (CBT) a ďalšie psychologické intervencie môžu pomôcť ľuďom s ružou zvládnuť úzkosť.

Možno by vám tiež pomohlo pripojiť sa k podpornej skupine pre ľudí s ružou, ako je napríklad podporná skupina pre rosacea.

Môžete tiež použiť sociálne médiá na spojenie s inými ľuďmi žijúcimi s ružou. Zvážte použitie hashtagu #rosacea hľadať obhajcov komunity alebo zdroje podpory na Facebooku, Instagrame alebo Twitteri.

Jedlo so sebou

Ak máte otázky týkajúce sa ružovky, zaslúžite si presné odpovede. Ak máte ďalšie otázky, ktoré tu nie sú uvedené, obráťte sa na svojho lekára. Váš lekár pravdepodobne už vaše otázky počul.

Na zvládnutie fyzických a psychologických účinkov ružovky je k dispozícii veľa liečebných a podporných zdrojov. Zvážte spojenie s podpornou skupinou, kde sa môžete porozprávať s ďalšími ľuďmi, ktorí s týmto ochorením žijú. Možno zistíte, že vaše otázky sú bežnejšie, ako ste si mysleli.