Prírodný recept na detoxikáciu tela

Obsah

• Zloženie
• Príprava

Skvelým prírodným receptom na detoxikáciu tela je konzumácia tejto citrónovej šťavy s čerstvou zeleninou, pretože pomáha eliminovať toxíny nahromadené v pečeni a v celom tele v dôsledku konzumácie spracovaných potravín.

Detoxikácia tela spočíva v procese eliminácie odpadu a nahromadených toxínov. Tieto toxíny sú škodlivé látky, ktoré vznikajú v dôsledku požitia chemických zložiek používaných v potravinárskom priemysle, ako sú prísady, konzervačné látky, farbivá, sladidlá alebo dokonca znečistenie.

Okrem podpory detoxikácie tela má táto šťava aj posilňujúce vlastnosti, posilňujúce imunitný systém.

Zloženie

• 3 stonky zeleru
• 5 listov špenátu
• 1 citrón
• 1 jablko

Príprava

Všetko rozšľahajte v mixéri a preceďte, ak chcete. Vďaka centrifúge je varenie praktickejšie. Užívajte túto detoxikačnú šťavu každý deň po dobu 7 dní na detoxikáciu pečene, krvi, čriev a tiež na ľahšie chudnutie.

Na zvýšenie detoxikácie tela by sa tiež malo zabrániť požitiu:

• kofeín;
• cukor a
• alkoholické nápoje.

Sú to pre organizmus toxické prvky a ich obmedzenie alebo vylúčenie z potravy je inteligentným spôsobom, ako si uchovať duševné a fyzické zdravie, ako aj vitalitu, imunitu, plodnosť, koncentráciu a dokonca aj kvalitu spánku.

Okrem šťavy zo zeleru a špenátu sa dajú polievky použiť aj na detoxikáciu tela a pomoc pri chudnutí. Sledujte video nižšie a naučte sa, ako urobiť detox s najlepšími ingredienciami.

Pozrite sa na ďalšie spôsoby, ako detoxikovať svoje telo:

• Detox šťava
• Detoxikačná diéta
• Detoxikačný čaj