Môže červené víno skutočne zvýšiť vašu plodnosť?

Obsah

• Skontrolovať pre

Červené víno získalo uznanie za to, že je kúzelným elixírom na všetko vďaka resveratrolu, ktorý sa nachádza v šupke hrozna. Niektoré z veľkých výhod? Červené víno môže zvýšiť "dobrý" cholesterol, znížiť zápal a znížiť riziko srdcových chorôb. Všetko sú to úžasné zdravotné výhody, ktoré dvíhajú pocit viny pri nalievaní druhého pohára po stresujúcom dni. Teraz nová štúdia z Washingtonskej univerzity v St. Louis pridáva do zoznamu ďalšiu možnú výhodu: Červené víno môže zvýšiť vašu plodnosť.

Tím mal 135 žien vo veku od 18 do 44 rokov, ktoré sledovali, koľko červeného vína, bieleho vína, piva a iného alkoholu vypili. Pomocou ultrazvuku sa spočítali antrálne folikuly každej ženy (miera zostávajúcej zásoby vajíčok, známa tiež ako ovariálna rezerva). Ukázalo sa, že tí, ktorí pili červené víno, mali vyšší počet, najmä ženy, ktoré pili päť alebo viac porcií za mesiac.

Ale podľa Aimee Eyvazzadeh, MD, odborníka na plodnosť v San Franciscu, je pohár v tejto štúdii plný len z polovice. Po prvé, ak nie ste veľkým konzumentom alkoholu a nepijete víno (alebo akékoľvek druhy alkoholických nápojov), zistenia v tejto štúdii by mali nie stať sa výhovorkou na začiatok. Napriek tomu, že štúdie ukázali, že resveratrol je prospešný pri zvyšovaní šancí na oplodnenie vajíčok, nie je to také jednoduché ako vypiť pohár vína k večeri. „Jedna porcia červeného vína je asi štyri unce, v ktorých je minimálne množstvo resveratrolu,“ hovorí doktor Eyvazzadeh. "Musíte vypiť ekvivalent viac ako 40 pohárov červeného vína denne, aby ste dostali dávku resveratrolu potrebnú na zlepšenie zdravia vajec." áno, nie odporúčané.

Navyše, štúdia sa v skutočnosti nezaoberala mierami tehotenstva-skúmala len ovariálnu rezervu, ktorá v skutočnosti nemusí mať nič spoločné s vašimi šancami na počatie. (Niektorí odborníci tvrdia, že ide skôr o kvalitu vašich vajíčok, nie o množstvo.) „Plodnosť je oveľa viac ako ultrazvuk používaný na počítanie folikulov,“ hovorí doktor Eyvazzadeh. "Je to vek, genetické faktory, maternicový faktor, hladiny hormónov a prostredie. Skôr ako začnete piť viac, pretože si myslíte, že to zlepší plodnosť, porozmýšľajte radšej o doplnku resveratrolu."

Vieš čo ty môcť zdvihnúť pohár? Moderovanie! A hej, možno vám ten pohár červeného vína stále pomôže urobiť dieťa staromódnym spôsobom.

Skontrolovať pre