Domáci liek na angínu

Obsah

• Šťava z papáje s pomarančom
• Ďalšie domáce možnosti
• Ako predchádzať bolesti na hrudníku

Potraviny bohaté na vlákninu, ako je papája, pomaranč a mleté ​​ľanové semienko, sú dôležité pre boj s angínou pectoris, pretože normalizujú hladinu cholesterolu a zabraňujú tvorbe tukových plakov vo vnútri tepien, čo je hlavnou príčinou angíny pectoris. Okrem jedla, aby ste sa vyhli angíne, je dôležité pravidelne cvičiť aj s profesionálnym monitorovaním, okrem toho, že sa vyhýbate fajčeniu a pitiu alkoholu.

Angína zodpovedá pocitu zovretia a bolesti na hrudníku, ku ktorému dochádza hlavne v dôsledku tvorby tukových plátov nazývaných ateróm vo vnútri tepien, znižovania prietoku krvi a v dôsledku toho príchodu kyslíka do srdca. Pochopte viac o angíne.

Šťava z papáje s pomarančom

Šťava z papáje s pomarančom je skvelá na prevenciu angíny pectoris, pretože znižuje hladinu cholesterolu a zabraňuje tvorbe mastných plakov vo vnútri tepien.

Zloženie

• 1 papája;
• Šťava z 3 pomarančov;
• 1 lyžica mletého ľanového semena.

Prípravný režim

Na výrobu šťavy stačí v mixéri alebo mixéri rozšľahať papáju s pomarančom a potom pridať pomleté ​​ľanové semienko. Ak cítite potrebu, môžete ju podľa chuti dosladiť medom.

Ďalšie domáce možnosti

Na zníženie pravdepodobnosti angíny sa môžu použiť aj iné liečivé rastliny, pretože sú bohaté na antioxidanty, zabraňujú poškodeniu tepien, znižujú hladinu cholesterolu a znižujú riziko mozgovej príhody a srdcového infarktu.

Niektoré možnosti sú zázvor, kurkuma, amalaki, čučoriedky, extrakt z čiernych hroznových jadier, bazalka svätá a sladké drievko, ktoré je možné konzumovať napríklad v džúsoch, čajoch alebo v čerstvom stave. Zistite, na čo to slúži a aké výhody má sladké drievko.

Ako predchádzať bolesti na hrudníku

Ďalšie dôležité tipy na zníženie rizika angíny sú:

• Znížte spotrebu vyprážaných a tučných jedál;
• Vyhýbajte sa sladkostiam a nealkoholickým nápojom;
• Oleje nahraďte olivovým olejom a orechmi;
• Pravidelne konzumujte potraviny bohaté na vlákninu;
• Ako dezert vždy používajte ovocie.

Tí, ktorí trpia na angínu, by mali dodržiavať tieto tipy po celý život, aby sa zabránilo tvorbe tukových plakov vo vnútri tepien a znížilo sa riziko srdcových chorôb. Je však dôležité poznamenať, že domáca liečba nenahrádza lieky predpísané lekárom, ale môže prispieť k zdraviu a pohode človeka. Zistite, ako sa lieči angína.