6 domácich liekov na ukončenie celulitídy

Obsah

• 1. Čaj z koženej čiapky
• 2. Čaj z gaštanu konského
• 3. Čaj z prasličky
• 4. Zelený čaj
• 5. Soľná masáž
• 6. Ovocná šťava

Užívanie domáceho lieku na celulitídu je skvelým spôsobom, ako doplniť liečbu, ktorú je možné vykonať pomocou jedla, fyzického cvičenia a estetických prístrojov.

Čaje čistia a prečistia organizmus a mali by sa konzumovať každý deň, bez pridania cukru. Odporúčané množstvo sa líši, ale môže byť až 2 litre denne. Aby ste neochoreli chuťou, je možné zmiešať tieto bylinky v rôznych koncentráciách.

1. Čaj z koženej čiapky

Vynikajúcim domácim liekom na celulitídu je čaj z kožených klobúkov, pretože táto liečivá rastlina má močopudné, prečisťujúce a laxatívne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť v boji proti zadržiavaniu tekutín v súvislosti s celulitídou.

Zloženie

• 1 čajová lyžička sušených listov koženej čiapky
• 1 šálka vriacej vody

Prípravný režim

Pridajte listy koženej čiapky do vriacej vody a nechajte ju 10 minút odpočívať. Ďalej preceďte a vypite. Tento čaj užívajte 3-krát denne, medzi jedlami.

2. Čaj z gaštanu konského

Dobrým domácim liekom na celulitídu je užívanie čaju z pagaštanu konského, pretože je bohatý na escín, čo je veľmi účinný prvok proti celulitíde.

Zloženie

• 30 g listov pagaštanu konského
• 1 liter vriacej vody

Prípravný režim

Pridajte gaštan do 1 litra vriacej vody a nechajte stáť 20 minút. Potom preceďte a vypite aspoň 3 šálky tohto čaju denne.

Suchý extrakt z pagaštanu konského je tiež indikovaný na boj proti celulitíde, pretože je ešte koncentrovanejší. V takom prípade sa odporúča užívať 250 až 300 mg, 1 alebo 2-krát denne, až 6 mesiacov.

3. Čaj z prasličky

Ďalším dobrým domácim liekom na celulitídu je pitie čaju pripraveného z prasličky roľnej, pretože zvyšuje frekvenciu močenia a je účinný proti zadržiavaniu tekutín.

Zloženie

• 180 ml vody spolu
• 1 polievková lyžica sušených listov prasličky

Prípravný režim

Vodu s bylinkou povaríme 5 minút. Potom ho necháme 5 minút odpočívať. Filtrujte a pite čaj, kým je ešte teplý. Pite 4 krát denne.

4. Zelený čaj

Zelený čaj obsahuje katechíny, ktoré sú vďaka svojmu odtoku vynikajúce v boji proti zadržiavaniu tekutín.

Zloženie

• 1 pohár vody
• 1 čajová lyžička zeleného čaju

Prípravný režim

Pridajte listy zeleného čaju do prevarenej vody a nechajte ich stáť 10 minút. Kmeň, pridajte a vypite 750 ml denne po celý deň, najlepšie bez cukru. Pozrite si ďalšie výhody tohto čaju.

5. Soľná masáž

Soľná masáž stimuluje krvný obeh, zvyšuje lymfodrenáž, a tým zmierňuje celulitídu.

Ak chcete urobiť túto masáž, musíte sa najskôr osprchovať. Potom hrsťou morskej soli masírujte zadok a stehná asi 2 minúty a potom podajte teplú vodu končiacu studenou vodou. Prečítajte si viac tipov na masáž celulitídy.

6. Ovocná šťava

Skvelá šťava proti celulitíde je s melónom, ostružinami a mätou, pretože tieto potraviny sú diuretiká, ktoré pomáhajú vylučovať prebytočné tekutiny a toxíny z tela, ktoré spôsobujú celulitídu.

Zloženie

• 1/2 melónu
• 1/2 hrnčeka malín
• 1/2 šálky černice
• 1 pohár vody
• práškový zázvor
• 1 lyžica čerstvých listov mäty

Prípravný režim

Všetky suroviny v mixéri rozšľahajte a ihneď vypite, pretože 20 minút po príprave šťavy stráca svoje vlastnosti.

Tieto plody je možné vymeniť za iné močopudné látky, ktoré napomáhajú vylučovaniu tekutín s cieľom znížiť výskyt celulitídy. Prečítajte si kompletný zoznam diuretických potravín.