Autor: Joan Hall
Dátum Stvorenia: 6 Február 2021
Dátum Aktualizácie: 28 Január 2025
Anonim
Вяжем теплую женскую манишку на пуговицах на 2-х спицах. Часть 1.
Video: Вяжем теплую женскую манишку на пуговицах на 2-х спицах. Часть 1.

Obsah

Najlepším domácim liekom na prevenciu rakoviny je zdravá a vyvážená strava, pretože niektoré potraviny majú schopnosť spomaliť šírenie a diferenciáciu buniek a zabrániť tak rakovine.

Preto sa odporúča konzumovať veľa ovocia, zeleniny, strukovín a celozrnných výrobkov, pretože obsahujú antioxidačné a protizápalové látky, ktoré sa považujú za ochranné faktory pri rôznych druhoch rakoviny, ako sú prsia, žalúdok a pažerák. Preto čím je jedlo farebnejšie, tým lepšie. Zistite, ktoré potraviny bojujú proti rakovine.

Ďalším veľmi dôležitým prírodným liekom je vitamín D, ktorý je možné získať 15-minútovým slnečným kúpeľom každý deň skoro ráno alebo neskoro popoludní alebo prostredníctvom potravín, ako sú vajcia a ryby. Adekvátne hladiny vitamínu D súvisia s nižšou mierou rakoviny krčka maternice, prsníka, vaječníkov, obličiek, pankreasu a prostaty.

Potraviny na prevenciu rakoviny

Tu sú 3 prírodné recepty, ktoré pomáhajú predchádzať rakovine:


1. Zelený čaj

Zelený čaj je dobrým zdrojom antioxidantov, a preto ho možno považovať za dobrý prírodný prostriedok na prevenciu rakoviny. Pozrite si ďalšie výhody zeleného čaju.

Zloženie

  • 1 pohár vody
  • 1 čajová lyžička zeleného čaju
  • Šťava z polovice citróna

Prípravný režim

Pridajte zelený čaj do vriacej vody a počkajte 10 minút. Potom sceďte a pridajte citrónovú šťavu, pretože to pomáha znižovať horkú chuť charakteristickú pre zelený čaj.

2. Brokolicová šťava

Brokolica je zelenina bohatá na látku sulforafan, ktorý pôsobí ako antioxidant a pomáha predchádzať niektorým typom rakoviny, ako je rakovina žalúdka a čriev. Nenahrádza však liečbu odporúčanú lekárom, ak je tento druh rakoviny už nainštalovaný. . Skontrolujte tiež 7 dobrých dôvodov, prečo jesť brokolicu


Zloženie

  • Pol pohára brokolicových klíčkov
  • 500 ml kokosovej vody alebo celej hroznovej šťavy
  • Ľad

Prípravný režim

Ak chcete pripraviť brokolicovú šťavu, jednoducho vložte všetky ingrediencie do mixéra a vezmite ju.

3. Čaj z listov soursopu

Soursop má antioxidačnú látku, acetogenín, ktorý je schopný zabrániť genetickej mutácii buniek, ktorý sa považuje za dobrú stratégiu prevencie pred rakovinou. Zistite, aké sú vlastnosti soursopu a ako ich konzumovať

Zloženie

  • 10 listov soursopu
  • 1 l vody

Prípravný režim

Pridajte listy višne do vriacej vody a počkajte 10 minút. Potom by ste mali scediť a potom už môžete konzumovať.

Tieto recepty zeleného čaju, brokolice a šťavy z soursopu možno použiť ako spôsob prevencie rakoviny, ale neexistujú vedecké dôkazy o tom, že dokáže rakovinu liečiť alebo liečiť.


Pozri tiež 4 recepty na džúsy na boj a prevenciu proti rakovine.

Zaujímavé Publikácie

10 Príznakov infekcie pľúc

10 Príznakov infekcie pľúc

Infekciu pľúc môže pôobiť víru, baktérie a niekedy dokonca aj plene.Jeden z najbežnejších typov pľúcnych infekcií a nazýva zápal pľúc. Pneumó...
Power Naps: Sprievodca po dosiahnutí väčšieho množstva zákulisia

Power Naps: Sprievodca po dosiahnutí väčšieho množstva zákulisia

Niektoré z najznámejších firiem a organizácií - Google, Nike, NAA - i uvedomili, že zdriemnutie môže pomôcť zvýšiť produktivitu. Preto veľa invetuje do šlof...