5 domácich liekov na opuchnuté ruky a nohy

Obsah

• 1. Ovocná šťava
• 2. Bylinkový čaj na vypustenie
• 3. Ananásový džús so zelerom
• 4. Čaj Artemisia
• 5. Umyte si nohy kvetom pomaranča

Na potlačenie opuchov rúk a nôh možno použiť domáce lieky, ako sú čaje alebo džúsy s diuretickým účinkom, ktoré pomôžu vylúčiť prebytočné tekutiny z tela.

Aby sa však vylepšil tento domáci liek, odporúča sa nekonzumovať soľ, vypiť 1,5 litra vody a vydať sa na ľahkú prechádzku každý deň v trvaní najmenej 30 minút. K vyprázdňovaniu rúk a nôh prispieva aj konzumácia diuretických jedál, ako sú uhorky, tekvice, zeler a petržlen.

Tieto domáce lieky je možné užívať 3 dni, ak nedôjde k zlepšeniu prejavov, odporúča sa lekárska konzultácia, pretože môžu byť potrebné lieky. Zistite, ako pripraviť tieto domáce opravné prostriedky.

1. Ovocná šťava

Pitie melónovej šťavy s broskyňou a granátovým jablkom je skvelá prírodná stratégia boja proti opuchom rúk a nôh.

Zloženie

• 1/2 melónu
• 2 broskyne
• 1/2 granátového jablka

Prípravný režim

Všetky ingrediencie rozšľahajte v mixéri a potom vypite bez sladenia. Semená granátového jablka je tiež možné vložiť do pripravenej šťavy a hneď ako skončíte, piť zmrzlinu, aby ste nestratili živiny. Šťavu užívajte 2 krát denne hneď po jej príprave.

2. Bylinkový čaj na vypustenie

Čaj s koženým klobúkom s lámačkou kameňov, pretože má močopudné vlastnosti, ktoré vylučujú prebytočné tekutiny z tela.

Zloženie

• 1 hrsť koženej čiapky
• 1 hrsť lámača kameňov
• 500 ml filtrovanej vody

Prípravný režim

Všetky ingrediencie pridáme do panvice a privedieme k varu. Potom vypnite oheň, nechajte ho vychladnúť, preceďte a pite tento čaj 4 krát denne, medzi jedlami.

3. Ananásový džús so zelerom

Zeler je vynikajúce diuretikum, a preto je skvelým domácim liekom na ošetrenie opuchov, ktoré sú dôsledkom zadržiavania vody.

Zloženie

• 3 nakrájané zelerové stonky a listy
• 3 plátky ananásu
• 1 pohár vody

Prípravný režim

Všetky ingrediencie rozšľahajte v mixéri, preceďte a pite ďalej. Počas dňa pite čaj z listov zeleru. Čaj by sa mal pripravovať v množstve 20 g zelených listov na každý liter vody.

4. Čaj Artemisia

Tento domáci recept na stripovanie s pŕhľavou má vynikajúce močopudné vlastnosti, ktoré okrem prirodzenej detoxikácie tela pomáhajú eliminovať nadbytočné tekutiny v tele.

Zloženie

• 10 g kvetov, listov a koreňov púpavy
• 500 ml vody

Prípravný režim

Vložte prísady do panvice a povarte ich 10 minút. Potom ho nechajte zohriať, preceďte a pite 4 šálky čaju denne po dobu 8 dní. Tento čaj by nemali užívať tehotné ženy, pretože môže spôsobiť potrat.

5. Umyte si nohy kvetom pomaranča

Umývanie nôh hrubou soľou a pomarančovými listami je ďalším dobrým prírodným riešením.

Zloženie

• 2 litre vody
• 20 oranžových listov
• 1/2 šálky hrubej soli

Prípravný režim

Oranžové listy by mali byť vložené do vody na varenie približne 3 minúty. Po odstavení z ohňa pridajte studenú vodu, kým nie je roztok teplý, a potom pridajte pol pohára hrubej soli. Nohy by mali byť namočené 15 minút, najlepšie pred spánkom.