6 domácich liekov na zápal pľúc

Obsah

• Na zníženie horúčky
• 1. Mätové čajové kompresie
• 2. Čaj z bielej vŕby
• Na zmiernenie kašľa
• 3. Tymiánový čaj
• 4. Ananásový džús
• Na zníženie bolesti svalov
• 5. Zázvorový čaj
• 6. Čaj z echinacey

Domáce lieky sú skvelou prírodnou voľbou na posilnenie imunitného systému a na pomoc pri liečbe zápalu pľúc, hlavne preto, že môžu zmierniť niektoré z typických príznakov, ako je kašeľ, horúčka alebo bolesť svalov, zlepšiť pohodlie a uľahčiť proces obnovy.

Tieto lieky však nenahrádzajú lekárske ošetrenie, najmä v prípade zápalu pľúc, pretože je nevyhnutné lekárske posúdenie, aby sa zistilo, či je potrebné použiť konkrétnejšie lieky, ako sú antivirotiká alebo antibiotiká. Kedykoľvek je to možné, mali by sa domáce lieky používať pod vedením ošetrujúceho lekára. Viac podrobností o liečbe zápalu pľúc.

Niektoré z domácich liekov, ktoré možno použiť na zmiernenie príznakov, sú:

Na zníženie horúčky

Niektoré domáce a prírodné možnosti, ktoré majú vedecký dôkaz na zníženie horúčky, sú:

1. Mätové čajové kompresie

Jedná sa o veľmi jednoduchú, ale veľmi efektívnu možnosť liečby horúčky a rýchlej úľavy, pretože vám umožní znížiť teplotu tela za pár minút. Za týmto účelom ponorte 2 obklady alebo čistú handričku do nádoby s teplým čajom z mäty piepornej a potom vytlačte prebytočnú vodu. Nakoniec musia byť kompresie alebo utierka priložené na čelo a tento proces sa môže opakovať niekoľkokrát denne, a to u detí i dospelých.

Okrem teploty vody, ktorá pomáha ochladzovať telesnú teplotu, obsahuje mäta pieporná aj látky, ako napríklad mentol, ktoré pomáhajú ochladiť pokožku. V ideálnom prípade by čaj nemal byť horúci, ale tiež by nemal byť studený, pretože môže spôsobiť tepelný šok a spôsobiť človeku zimnicu, čo zvýši nepríjemné pocity.

2. Čaj z bielej vŕby

Vŕba biela je liečivá rastlina so silnou protizápalovou a analgetickou silou, ktorá pomáha bojovať proti bolesti hlavy a zmierňovať horúčku, pretože má vo svojom zložení látku veľmi podobnú účinnej látke aspirínu, salicínu.

Tento čaj je teda ideálny na použitie pri liečbe zápalu pľúc, pretože zmierňuje niektoré príznaky, ako sú bolesti hlavy, horúčka a bolesti svalov.

Zloženie

• 1 polievková lyžica bielej vŕbovej kôry;
• 1 šálka vriacej vody.

Prípravný režim

Vložte vrbovú kôru do pohára a nechajte ju stáť 5 až 10 minút. Potom preceďte a nechajte zohriať. Pite 2 až 3 krát denne.

V ideálnom prípade by tento čaj mali konzumovať iba dospelí a je kontraindikovaný v rovnakých situáciách ako aspirín, konkrétne tehotné ženy a ľudia, u ktorých je vyššie riziko krvácania. Skontrolujte kontraindikácie aspirínu.

Na zmiernenie kašľa

Na zmiernenie kašľa patria medzi najefektívnejšie domáce možnosti:

3. Tymiánový čaj

Tymián je liečivá rastlina, ktorá sa tradične široko používa na liečbu kašľa a je schválená Európskou agentúrou pre lieky (EMA) ako prírodná zložka na prípravu liekov proti kašľu. ^[1].

Podľa štúdie uskutočnenej v roku 2006 ^[2], zdá sa, že tento účinok súvisí so zložením flavonoidov v rastline, ktoré okrem zmiernenia zápalu v dýchacích cestách pomáha aj pri relaxácii svalov hrdla zodpovedných za vykašliavanie.

Zloženie

• 2 lyžice rozdrvených listov tymianu;
• 1 šálka vriacej vody.

Prípravný režim

Vložte listy tymiánu do šálky vriacej vody a nechajte 10 minút stáť. Potom preceďte a nechajte zohriať. Pite 2 až 3 krát denne.

Tymianový čaj je bezpečný pre dospelých a deti staršie ako 2 roky, ale v prípade tehotných žien by sa mal používať iba pod vedením pôrodníka. Niektorí ľudia môžu byť navyše na túto rastlinu alergickí a jej použitie by sa malo zastaviť, ak sa vyskytnú akékoľvek príznaky spojené s alergickou reakciou.

4. Ananásový džús

Vďaka svojmu zloženiu v bromelaíne sa ananásový džús javí ako skvelá prírodná voľba na zmiernenie kašľa, pretože sa zdá, že táto látka dokáže kašeľ potlačiť.

Okrem toho, pretože obsahuje vitamín C, ananásová šťava tiež posilňuje imunitný systém a zmierňuje zápal dýchacích ciest, čo je dobrá voľba pri liečbe zápalu pľúc.

Zloženie

• 1 plátok nelúpaného ananásu;
• ½ pohára vody.

Prípravný režim

Suroviny rozšľahajte v mixéri a pite 2 až 3 krát denne alebo vždy, keď sa objavia silnejšie záchvaty kašľa.

Pretože sa jedná o úplne prírodný džús, môže sa tento domáci liek používať u dospelých a detí, ako aj u tehotných žien. Vyskúšajte ďalšie možnosti receptov na ananás proti kašľu.

Na zníženie bolesti svalov

Najlepšie domáce lieky na zníženie bolesti svalov a pocitu všeobecnej nevoľnosti sú tie, ktoré majú analgetické účinky, ako napríklad:

5. Zázvorový čaj

Ďumbier je koreň, ktorý obsahuje zložky, ako je gingerol alebo shogaol, so silným analgetickým a protizápalovým účinkom, ktoré pomáhajú výrazne znížiť akýkoľvek typ bolesti, najmä bolesti svalov a celkovú nevoľnosť pri stavoch, ako je chrípka, nachladnutie alebo zápal pľúc, napríklad.

Okrem toho majú fenolické zlúčeniny v zázvoru tiež silný antioxidačný účinok, ktorý pomáha posilňovať imunitný systém.

Zloženie

• 1 cm čerstvého drveného koreňa zázvoru;
• 1 šálka vriacej vody.

Prípravný režim

Pridajte ingrediencie a nechajte 5 až 10 minút stáť. Potom preceďte, nechajte ohriať a pite 2 až 3 krát denne.

Zázvor je bezpečný koreň na použitie u dospelých a detí starších ako 2 roky. Okrem toho je bezpečný aj v tehotenstve, avšak na tento účel by mala byť dávka zázvoru iba 1 gram denne a čaj by sa mal piť iba maximálne 4 dni.

6. Čaj z echinacey

Echinacea je rastlina dobre známa tým, že prispieva k posilneniu imunitného systému. Je však tiež veľmi účinná pri zmierňovaní zápalov v tele, má analgetický účinok na bolesť svalov a celkovú nevoľnosť.

Zloženie

• 1 polievková lyžica sušených kvetov echinacey;
• 1 šálka vriacej vody.

Prípravný režim

Vložte listy echinacey do pohára s vriacou vodou a nechajte ich stáť 5 až 10 minút. Nakoniec preceďte, nechajte ohriať a vypite 2 - 3 krát denne.

Echinacea je veľmi bezpečná rastlina, ktorú môžu používať dospelí, deti staršie ako 2 roky a dokonca aj tehotné, pokiaľ sú pod dohľadom pôrodníka.