Domáci liek na syndróm dráždivého čreva

Obsah

• 1. Harmanček a mučenka suchá
• 2. Mučenka vitamín

Harmanček suchý a vitamín mučenka sú vynikajúcimi domácimi prostriedkami pre pacientov so syndrómom dráždivého čreva, pretože obsahujú potraviny s upokojujúcimi vlastnosťami, ktoré pomáhajú uvoľniť sa a vyhnúť sa príznakom osôb so syndrómom dráždivého čreva, ako sú bolesti žalúdka, hnačky alebo zápcha.

Okrem použitia týchto liekov je však potrebné jesť stravu s nízkym obsahom kofeínu, alkoholu, cukrov a tukov, pretože ide o látky, ktoré dráždia črevo a zhoršujú príznaky. Zistite, ktoré potraviny sú najlepšie pre podráždené črevo.

1. Harmanček a mučenka suchá

Harmanček suchý je zmes harmančekového čaju a mučenky, ktorá má silné upokojujúce vlastnosti a pomáha znižovať pohyby čriev, zmierňovať príznaky a frekvenciu záchvatov.

Zloženie

• Dužina 1 mučenky
• 1 šálka harmančekového čaju

Prípravný režim

V mixéri zmiešajte dužinu mučenky s harmančekovým čajom. Pite také dvakrát denne, najlepšie s občerstvením a pred spánkom.

2. Mučenka vitamín

Vitamín mučenka je vhodný pri syndróme dráždivého čreva, pretože jogurt obsahuje dobré baktérie, ktoré pomáhajú regulovať činnosť čriev.Marakuja má navyše upokojujúci účinok, ktorý pomáha uvoľniť myseľ, vyhnúť sa stresu a znížiť výskyt útokov dráždivého čreva.

Zloženie

• Dužina 1 mučenky
• 1 obyčajný jogurt

Prípravný režim

Porazte jogurt s dužinou mučenky v mixéri a vypite ho na raňajky.

Ak sa chcete dozvedieť viac informácií o tomto probléme, pozrite si toto video: