Ako si vyrobiť kúpeľové soli doma

Obsah

• 1. Revitalizačné kúpeľové soli
• 2. Pozemské a morské kúpeľové soli
• 3. Kúpeľové soli na zmiernenie napätia
• 4. Sexy kúpeľové soli

Kúpeľové soli uvoľňujú vašu myseľ a telo a zároveň zanechávajú vašu pokožku hladšiu, exfoliovanú a s veľmi príjemnou vôňou a poskytujú tiež chvíľu pohody.

Tieto kúpeľové soli je možné zakúpiť v lekárňach a drogériách alebo si ich môžete pripraviť aj sami doma. Ich výroba je veľmi jednoduchá a obsahuje hrubú soľ a éterické oleje.

1. Revitalizačné kúpeľové soli

Tieto soli sú skvelou voľbou pre relaxačný, ale povzbudzujúci kúpeľ, pretože obsahujú zmes olejov s rôznymi výhodami. Napríklad levanduľa a rozmarín zmierňujú fyzické a emočné napätie, pomarančový éterický olej je zvlhčujúci a mätový olej má upokojujúce a analgetické vlastnosti.

Zloženie

• 225 g hrubej soli bez jódu;
• 25 kvapiek levanduľového éterického oleja;
• 10 kvapiek rozmarínového éterického oleja;
• 10 kvapiek oranžového éterického oleja;
• 5 kvapiek mätového éterického oleja.

Prípravný režim

Všetky suroviny dobre premiešame a uložíme do sklenenej nádoby s vekom. Na prípravu ponorného kúpeľa s kúpeľovými soľami napustite vaňu teplou vodou a pridajte do vody asi 8 polievkových lyžíc tejto zmesi. Choďte do vane a užívajte si relaxáciu aspoň 10 minút. Potom by sa mal na pokožku naniesť hydratačný krém.

2. Pozemské a morské kúpeľové soli

Pozemské a morské soli sú prečisťujúce a hydrogenuhličitan sodný a bórax zanechávajú pokožku jemnú a hladkú. Okrem toho soli Epsom, tiež známe ako síran horečnatý, po rozpustení vo vode zvyšujú hustotu roztoku, vďaka čomu telo ľahšie pláva a relaxuje vás.

Zloženie

• 60 g Epsomových solí;
• 110 g morskej soli;
• 60 g hydrogenuhličitanu sodného;
• 60 g boritanu sodného.

Prípravný režim

Zmiešajte ingrediencie, naplňte vaňu horúcou vodou a pridajte 4 až 8 lyžíc tejto zmesi solí. Choďte do vane a relaxujte asi 10 minút. Potom sa na zlepšenie výsledkov môže použiť hydratačný krém.

3. Kúpeľové soli na zmiernenie napätia

Kúpeľ s týmito soľami zmierňuje napäté a stuhnuté svaly. Majorán má sedatívne vlastnosti a zmierňuje bolesť a stuhnutosť svalov. Levanduľa zmierňuje fyzické a emočné napätie. Pridaním solí Epsom sa dosiahne extra relaxácia svalov a nervového systému.

Zloženie

• 125 g Epsomových solí;
• 125 g hydrogenuhličitanu sodného;
• 5 kvapiek éterického majoránového oleja;
• 5 kvapiek levanduľového éterického oleja.

Prípravný režim

Zmiešajte ingrediencie a pridajte ich do vody tesne pred vstupom do kúpeľa. Nechajte kúpeľové soli rozpustiť vo vode a nechajte 20 až 30 minút odpočívať.

4. Sexy kúpeľové soli

Na zmes exotických, afrodiziakálnych, zmyselných a trvácnych vonných kúpeľových solí stačí použiť svetlú šalviu, ružu a ylang-ylang.

Zloženie

• 225 g morských solí;
• 125 g hydrogenuhličitanu sodného;
• 30 kvapiek éterického oleja zo santalového dreva;
• 10 kvapiek šalvrovo-čistého éterického oleja;
• 2 kvapky ylang ylangu;
• 5 kvapiek ružového éterického oleja.

Prípravný režim

Soľ zmiešame so sódou bikarbónou a potom pridáme oleje, dobre premiešame a uložíme do zakrytej nádoby. 4 až 8 polievkových lyžíc zmesi rozpustite vo vani s horúcou vodou a relaxujte aspoň 10 minút.