Ako zaobchádzať s mazovými zátkami v pokožke

Obsah

• Čo je to kožný maz?
• Čo je to mazová zátka?
• Typy zástrčiek
• Čierne bodky
• Biele bodky
• Keratínové zátky
• Iné druhy akné
• Ako zaobchádzať s kožnými zátkami
• Píling
• Používajte topické látky
• Vyskúšajte perorálne lieky
• Robte a nerobte
• Do ...
• Nie ...
• Kedy navštíviť lekára
• Spodný riadok

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Čo je to kožný maz?

Tesne pod povrchom vašej pokožky, na väčšine tela, ležia drobné mazové žľazy, ktoré produkujú mastnú látku zvanú maz.

Vaša tvár, krk, plecia, hrudník a chrbát majú tendenciu obsahovať viac mazových žliaz ako iné časti tela. Dlane a chodidlá obsahujú málo mazových žliaz, ak vôbec nejaké sú.

Kožný maz má tendenciu stúpať na povrch cez póry okolo vlasových folikulov. Kožný maz pomáha mazať a chrániť vašu pokožku, v podstate ju hydroizoluje.

Keď vaše žľazy produkujú správne množstvo mazu, vaša pokožka vyzerá zdravo, ale nie lesklo. Príliš málo kožného mazu môže viesť k suchej, popraskanej pokožke. Príliš veľa kožného mazu vo folikule môže spôsobiť vytvorenie zatvrdnutej zátky, ktorá potom môže viesť k rôznym formám akné.

Čo je to mazová zátka?

Zátka môže byť výsledkom nadmernej tvorby kožného mazu alebo odumretých buniek pokožky, ktoré blokujú kožný maz v prístupe na povrch.

Zátka mazu môže vyzerať ako drobná hrčka pod povrchom kože alebo môže cez kožu vytŕčať ako zrnko piesku.

Keď sa vytvorí mazová zátka, môžu vo folikule začať rásť baktérie, ktoré zvyčajne neškodne žijú na povrchu vašej pokožky. Nasleduje zápal, ktorý spôsobí únik.

Zátky mazu sa bežne tvoria na čele a brade. A pretože póry v nose bývajú veľké, akonáhle sa upchajú čo i len čiastočne, môžu byť zátky ešte zreteľnejšie.

Zátky sa môžu objaviť aj na nadlaktí, hornej časti chrbta alebo takmer všade, kde máte vlasové folikuly. Zátky mazu bývajú predchodcami čiernych a bielych hláv.

Typy zástrčiek

Tu sú najbežnejšie typy kožných zátok:

Čierne bodky

Keď zátka mazu blokuje vlasový folikul iba čiastočne, je to známe ako čierna bodka alebo komedo. Zdá sa čierna, pretože vzduch mení farbu vášho mazu. Nie je to špina.

Biele bodky

Ak zátka mazu úplne blokuje vlasový folikul, je to známe ako biela hlava. Zátka zostáva pod kožou, ale vytvára biely hrboľ.

Keratínové zátky

Keratínové zátky môžu spočiatku vyzerať ako mazové zátky. Tento stav pokožky sa však vyvíja inak a má tendenciu spôsobiť škvrny na hrboľatej pokožke.

Keratín, ktorý lemuje vlasové folikuly, je typ proteínu, ktorý pomáha chrániť pokožku pred infekciou. Nie je jasné, prečo sa hromadí a vytvára zátku, aj keď tu môže byť genetická zložka.

Iné druhy akné

Keď sa zátka mazu zapáli, môže sa vytvoriť papula. Je to malá ružová hrčka na pokožke, ktorá môže byť jemná na dotyk.

Papuľa sa môže zmeniť na hnisavú léziu nazývanú pustula alebo pupienok. Pupienky majú zvyčajne červenú základňu. Väčšia bolestivá pustula sa nazýva cysta a vyžaduje starostlivosť dermatológa, lekára, ktorý sa špecializuje na zdravie pokožky.

Keď sa kožný maz hromadí vo vnútri mazovej žľazy, môže sa žľaza rozpínať a spôsobiť, že sa na pokožke vytvorí malý lesklý hrboľ. Toto sa nazýva mazová hyperplázia a vyskytuje sa najčastejšie na tvári. Na rozdiel od väčšiny ostatných druhov akné, ktoré primárne postihujú dospievajúcich a mladých dospelých, je mazová hyperplázia bežnejšia u dospelých.

Ako zaobchádzať s kožnými zátkami

Všetky typy akné začínajú upchatými pórmi. Každý deň si umyte tvár mydlom a vodou, aby ste zabránili hromadeniu mastnoty a odumretej pokožky v póroch. Používajte jemný čistiaci prostriedok na tvár a udržujte čistý aj zvyšok tela, najmä miesta, ktoré môžu byť náchylné na akné.

Píling

Ak máte mazovú zátku nejakého druhu, jemné odlupovanie odumretých buniek pokožky vám môže pomôcť zabrániť zhoršeniu akné. Robiť to:

1. Navlhčite si tvár teplou vodou.
2. Asi minútu jemne nanášajte pílingový píling.
3. Opláchnite teplou vodou a jemne pokožku osušte.

Používajte topické látky

Denná topická liečba, ako sú masti s kyselinou glykolovou a salicylovou, môže urobiť túto prácu. Môžu byť užitočné aj iné lieky na predpis, ako je benzoylperoxid, ktoré ničia baktérie.

Môže sa odporučiť trieda topických liekov nazývaných retinoidy, ktoré sú derivátmi vitamínu A. Tretinoín môže byť lepší pre mastnú pleť a pokožku, ktorá toleruje silné lieky. Retinol sa zvyčajne odporúča pre citlivejšiu pokožku.

Pokiaľ ide o akékoľvek lokálne ošetrenie, mali by ste sa poobzerať po výrobkoch označených ako „nekomedogénne“ alebo „nonacnegenic“, pretože nebudú spôsobovať väčšie upchávanie pórov. Na silné akné môže byť potrebné silné antibiotikum na predpis, ako je tetracyklín alebo erytromycín.

Nakupujte voľnopredajné lieky na akné a umývanie tváre.

Vyskúšajte perorálne lieky

Závažné akné, ktoré sa nedá liečiť topickými liekmi, môže vyžadovať perorálne lieky, ako je izotretinoín. Tým sa zníži veľkosť mazových žliaz, aby sa znížila produkcia kožného mazu, a zvýši sa množstvo pokožky, ktorú zbavíte.

Aj keď izotretinoín môže byť veľmi efektívny, je to silný liek s niektorými závažnými potenciálnymi vedľajšími účinkami. Tehotné ženy by ho nemali brať, pretože by to mohlo viesť k vrodeným chybám. Ďalším vedľajším účinkom je depresia. Každý, kto užíva liek, by mal byť starostlivo sledovaný lekárom.

Robte a nerobte

Do ...

• konzultujte svoje akné s dermatológom alebo estetikom
• vyhľadajte profesionálneho odborníka na starostlivosť o pleť, aby pomocou extrakčného zariadenia odstránil mazovú zátku
• Uvedomte si, že ak je zástrčka vytiahnutá, môže zostávajúci pór vyzerať dutý
• pílingujte, aby póry vyzerali menej nápadne

Nie ...

• vyberte zátku mazu
• skúste odpojiť zástrčku sami
• ignorujte skutočnosť, že ak sa nejaký pokúsite odstrániť, mohlo by to viesť k infekcii a zjazveniu

Kedy navštíviť lekára

Ak dobrá hygiena pokožky, voľnopredajné čistiace prostriedky a zmeny životného štýlu vašu pleť nezlepšujú, mali by ste navštíviť dermatológa. Ak ešte nemáte dermatológa, pomôže vám nástroj Healthline FindCare nájsť lekára vo vašej oblasti. Pokiaľ ide o akýkoľvek typ kožného problému, je vždy lepšie navštíviť lekára skôr ako neskôr.

Akné sa môže rýchlo vymknúť spod kontroly. Aj keď máte len niekoľko upchatých pórov, stojí za to navštíviť lekára, ktorý vám poradí, a v prípade potreby čistiaci prostriedok na predpis.

Charakter vášho stavu pokožky a akékoľvek ďalšie príznaky vám pomôžu usmerniť liečebný plán lekára. Môže vám byť predpísaná lokálna masť a budú vám poskytnuté pokyny týkajúce sa denného režimu starostlivosti o pokožku.

Ak je stav vážny, lekár vám môže ihneď predpísať antibiotikum alebo iné perorálne lieky.

Spodný riadok

Keď sú viditeľné zátky mazu, čierne bodky, biele bodky alebo akýkoľvek iný súvisiaci stav pokožky - najmä na tvári - môže to spôsobiť, že sa budete cítiť pri vedomí.

Nahromadenie mazu v póroch nemusí byť nutne výsledkom všetkého, čo robíte alebo nerobíte. Váš genetický vzhľad môže byť dôvodom, prečo je vaša pokožka mastnejšia ako priemer.

Majte na pamäti, že na trhu existuje veľa druhov účinných spôsobov liečby. Poraďte sa s dermatológom alebo špecialistom na starostlivosť o pokožku o najlepších možnostiach pre vás.