Sprievodca diskusiou o závažných ochoreniach lekára

Obsah

• Vaše príznaky
• Životný štýl
• Liečba

Reumatoidná artritída (RA) je bolestivé a vyčerpávajúce chronické ochorenie. Podľa Národného ústavu pre artritídu a choroby pohybového aparátu a kožných chorôb postihuje približne 1,5 milióna Američanov. Tento zápalový stav nie je možné liečiť. Avšak aj najťažšie formy RA sa dajú zvládnuť efektívnejšie pri úzkej spolupráci s lekárom.

Váš lekár vám pomôže zvládnuť vaše príznaky a zostaví najlepší možný liečebný plán pre vašu situáciu.

Ďalej uvádzame niekoľko dôležitých bodov, ktoré je potrebné prediskutovať so svojím lekárom, ak máte RA. Diskutovať o týchto veciach s lekárom vám môže pomôcť lepšie zvládnuť váš stav.

Vaše príznaky

Ak chcete dosiahnuť čo najlepší plán liečby RA, musíte svojmu lekárovi podrobne vysvetliť vaše príznaky. Pochopenie toho, čo presne cítite, pomôže vášmu lekárovi urobiť všetky potrebné zmeny v pláne liečby.

Keď sa so svojím lekárom porozprávate o svojich príznakoch, mali by ste sa dozvedieť nasledujúce:

• ako často pociťujete príznaky ako bolesť, stuhnutosť a opuch
• konkrétne ktoré kĺby sú postihnuté
• intenzita vašej bolesti na stupnici od 1 do 10
• akékoľvek nové alebo neobvyklé príznaky, ako je zvýšená bolesť, únava, uzliny pod kožou alebo akékoľvek nové príznaky nesúvisiace s kĺbmi

Životný štýl

Popíšte svojmu lekárovi účinky, ktoré má RA na váš životný štýl. Tieto účinky poskytujú dobrý indikátor toho, ako dobre funguje vaša liečba. Popremýšľajte, ako váš stav ovplyvňuje vašu schopnosť vykonávať každodenné činnosti. Venujte pozornosť emocionálnemu trápeniu, ktoré váš stav spôsobuje. Riešenie chronickej bolesti môže byť veľmi znepokojujúce a stresujúce, ako aj emocionálne vyčerpávajúce.

Opýtajte sa sami seba na nasledujúce otázky a o odpovediach prediskutujte so svojím lekárom:

• Sťažuje bolesť a stuhnutosť vykonávanie jednoduchých činností, ako je obliekanie, varenie alebo šoférovanie, alebo ich znemožňuje?
• Aké činnosti vám spôsobujú najväčšiu bolesť?
• S čím máte ťažkosti (alebo už nemôžete) od stanovenia diagnózy?
• Spôsobuje váš stav depresiu alebo úzkosť?

Liečba

RA je dnes možné zvládnuť oveľa lepšie ako pred niekoľkými rokmi, a to vďaka početným možnostiam liečby.

Nathan Wei, M.D., je reumatológ certifikovaný nástenkou s viac ako 30-ročnou praxou a skúsenosťami z klinického výskumu a je riaditeľom Centra pre liečbu artritídy vo Fredericku v Marylande. Keď sa ho pýtali na rady pre pacientov, ktorí potrebujú diskutovať o liečbe RA so svojím lekárom, povedal: „V prvom rade by mali byť pacienti ubezpečení, že ich prognóza je dobrá. Väčšina pacientov sa môže dostať do remisie pomocou liekov, ktoré dnes používame. “ Podľa Weiho „pacienti by si mali klásť otázky aj o druhu liekov, ktoré sa budú používať, kedy sa budú používať, o možných vedľajších účinkoch a o tom, čo môžu od dávky očakávať.“

Správa vášho RA nie je len o hľadaní správnych liekov. Aj keď lieky na lekársky predpis môžu ísť dlhú cestu k imunitnej reakcii a k ​​zmierneniu príznakov, môže byť prospešné aj pridanie jednoduchých prírodných liekov k vášmu liečebnému plánu.

„V protokole RA často chýbajú jednoduché lieky, ktoré pomôžu pri bolestiach a zápaloch a toxicite liekov,“ hovorí Dean. "Podľa mojich skúseností zisťujem, že horčík v mnohých formách je veľmi užitočný." Lieky používané na RA odvádzajú horčík z tela. Horčík je veľmi silný protizápalový prostriedok. “

Odporúča požiadať vášho lekára o jednoduchý krvný test, aby skontroloval, či je vo vašej strave potrebných viac horčíka, a dodá: „Môže byť veľmi užitočný orálny horčík vo forme práškového citrátu horečnatého rozpusteného vo vode a cez deň. Dean tiež odporúča namočiť si nohy alebo ruky do solí Epsom (síran horečnatý). Striedavo odporúča pridať jeho 2 alebo 3 šálky do vane a máčať 30 minút (ak sa dokážete orientovať vo vani).

Opýtajte sa svojho lekára, či by ste mali byť odoslaní k fyzioterapeutovi alebo pracovnému terapeutovi. Zistilo sa, že pridanie fyzioterapeutických a rehabilitačných aplikácií do plánu liečby RA pacienta môže výrazne zlepšiť príznaky a mobilitu. Vylepšenia v týchto oblastiach vám môžu umožniť ľahšie vykonávať každodenné činnosti.