Sexuálny beh počas tehotenstva: 5 spôsobov, ako sa vaše telo zmení

Obsah

• 1. Vaše hormóny budú kolísať
• 2. Budete mať citlivejšie prsia a zvýšený prietok krvi
• 3. Vaše libido sa môže zvýšiť
• 4. Zažijete emocionálnu voľnosť
• 5. Objímeš svoju zmyselnejšiu postavu

Počas tehotenstva zažije vaše telo vír nových pocitov, vnemov a emócií. Vaše hormóny kolíšu a zvyšuje sa prietok krvi. Mnoho žien si tiež všimne, že im rastie prsia a zvyšuje sa apetít.

Je dôležité mať na pamäti, že skúsenosti každej ženy s tehotenstvom sú odlišné. Ale existuje niekoľko bežných telesných trendov. Je pravdepodobné, že sa zmení váš sexepíl, nálada, váha, stravovacie návyky a spánkové vzorce. Dúfajme, že vo vašom prípade bude všetko k lepšiemu.

Po nevoľnosti, zvracaní a únave na začiatku tehotenstva niektoré ženy zistia, že druhý trimester je pre nich oveľa ľahší. Obnoví sa vám energetická hladina, môže sa vrátiť chuť do jedla a vaše libido sa pravdepodobne zvýši.

Nenechajte sa týmito zmenami šokovať. Tehotenstvo môže vaše telo vrhnúť do šialeného chvosta.

Tu je päť spôsobov, ako tehotenstvo ovplyvní váš sexuálny život.

1. Vaše hormóny budú kolísať

V prvom trimestri tehotenstva stúpa hladina estrogénu a progesterónu. Medzi príznaky na začiatku tehotenstva, ktoré môžu znížiť vašu sexuálnu túžbu, patria:

• hormonálne zmeny
• vyčerpanie
• nevoľnosť
• citlivosť prsníkov

Okolo 10. týždňa tieto zvýšené hladiny hormónov poklesnú. V tom okamihu pravdepodobne zaznamenáte menšiu únavu a nevoľnosť.

So stratou týchto dvoch menej zábavných príznakov v prvom trimestri môže prísť zvýšenie vášho pohlavného styku. Začnete sa dostávať do rytmu a budete sa cítiť viac ako svoje energické ja.

Neskôr v treťom trimestri môže váš sexuálny apetít opäť znížiť prírastok hmotnosti, bolesti chrbta a ďalšie príznaky.

Pamätajte, že telo každej ženy zvláda tehotenstvo inak. Očakávajte, že vaše telo bude prechádzať bezprecedentnými zmenami, keď sa bude pripravovať na dieťa. Niektoré ženy môžu pociťovať zvýšený sexuálny apetít, zatiaľ čo iné môžu byť vypnuté prírastkom hmotnosti na tele a únavou. U ostatných sa nezistí žiadna zmena libida v porovnaní s obdobím pred tehotenstvom.

2. Budete mať citlivejšie prsia a zvýšený prietok krvi

S tehotenstvom prichádza zvýšenie prietoku krvi, najmä do pohlavných orgánov, prsníkov a vulvy.

S týmto zvýšeným prietokom krvi prichádza ľahšie vzrušenie a zvýšená citlivosť. To je úplne normálne. Výsledkom tiež často býva príjemnejší sexuálny zážitok s partnerom.

Nečudujte sa, že vám z bradaviek niečo uniká. Vaše telo sa rýchlo mení, takže sa nenechajte týmito novými zmenami vystrašiť. Namiesto toho ich objímte a váš zvýšený sexuálny apetít!

3. Vaše libido sa môže zvýšiť

Mnoho žien pociťuje zvýšené libido neskoro v prvom a druhom trimestri. Spolu s týmto zvýšeným libidom prichádza aj zvýšené vaginálne mazanie a precitlivený klitoris v dôsledku extra genitálneho prietoku krvi.

Využite tento čas so svojím partnerom a podeľte sa o radosť z toho, ako sa vaše telo mení. Sex počas tehotenstva je vynikajúci spôsob, ako zostať psychicky, emocionálne a fyzicky v spojení.

4. Zažijete emocionálnu voľnosť

Tehotenstvo je jedinečným obdobím v živote ženy. Nie ste tučná, nie ste vrtká - ste tehotná! To môže byť pre mnohé ženy veľmi bezplatné. Zbavujú sa sebaistého, obsedantného kritizovania tela a len sa uvoľňujú do svojej rastúcej krivky.

Pretože sa antikoncepcie nemusíte stresovať, intimita v tehotenstve môže prísť aj s vašou uvoľnenejšou a intímnejšou tvárou.

Je veľmi užitočné zamerať sa na pozitívne a prijať zmeny. Vďaka tomu bude váš sexuálny život zdravší, vaša úroveň stresu nižšia a nakoniec bude vaše telo zdravšie pre vaše rastúce dieťa.

5. Objímeš svoju zmyselnejšiu postavu

Prírastok na váhe kdekoľvek medzi 25 a 35 kilogramami je počas 40-týždňového tehotenstva normálny.

Zatiaľ čo niektorým sa zdá byť ich nová, meniaca sa a rastúca postava nepríjemná, iným ženám sa zdá, že im to dodáva úplne nové zmýšľanie a pocit, že sú v tele.

S plnšími prsiami, zaoblenými bokmi a zmyselnejšou postavou je bežné, že ženy zistia, že sa počas tejto doby cítia so svojím partnerom dôvernejšie, že ich telo získalo nový tvar.