Čo spôsobuje, že vaše obdobie je kratšie alebo ľahšie ako normálne?

Obsah

• Môže to súvisieť s vekom
• Puberta
• Perimenopauza
• Môže to byť kvôli zmenám životného štýlu
• Stres
• Nadmerné cvičenie alebo športová aktivita
• Výrazné zmeny hmotnosti
• Poruchy príjmu potravy
• Môže to byť kvôli liekom
• Hormonálna antikoncepcia
• Iné lieky
• Môže to byť spôsobené základným stavom
• Mimomaternicové tehotenstvo
• Implantácia
• Potrat
• Tehotenstvo
• Dojčenie
• Vaječníková cysta
• Syndróm polycystických ovárií (PCOS)
• Porucha štítnej žľazy
• V zriedkavých prípadoch to mohlo byť kvôli niečomu vážnejšiemu
• Predčasné zlyhanie vaječníkov (POF)
• Ashermanov syndróm
• Cervikálna stenóza
• Sheehanov syndróm
• Kedy navštíviť svojho lekára

Je to dôvod na obavy?

Menštruačný cyklus každého človeka je iný. Lehota môže trvať kdekoľvek od troch do siedmich dní. Ale svoje telo poznáte najlepšie - „bežné“ obdobie je pre vás typické.

Ak menštruácia zvyčajne trvá päť alebo šesť dní a teraz trvá iba dva, môže to byť kvôli zmene harmonogramu, novej kontrole pôrodnosti alebo dokonca stresu. Tu je to, na čo si treba dať pozor a kedy navštíviť svojho lekára.

Môže to súvisieť s vekom

Je normálne, že sa váš menštruačný cyklus mení v rôznych obdobiach vášho života.

Puberta

Počas puberty vaše hladiny hormónov začnú kolísať v mesačnom cykle. Trvá niekoľko rokov, kým si tieto hormóny vypracujú pravidelný harmonogram. Medzitým môžu byť nepravidelné, čo vedie k kratším alebo dlhším obdobiam.

Medzi ďalšie menštruačné príznaky bežné počas puberty patria:

• nepravidelné obdobia
• ľahké alebo silné krvácanie
• zmeškané obdobia
• dve obdobia mesačne

Perimenopauza

Perimenopauza je čas, ktorý vedie do vašej poslednej menštruácie. Počas tejto doby vaša produkcia hormónov klesá a menštruácie sa zvyčajne stávajú nepravidelnými.

Vaše menštruácie môžu byť kratšie alebo dlhšie ako obvykle. Môžete tiež zažiť:

• zmeškané obdobia
• ľahké alebo silné krvácanie
• nepravidelné obdobia
• menej období ročne

Môže to byť kvôli zmenám životného štýlu

Zmeny v dennom režime môžu mať vplyv na hladinu hormónov a spôsobiť nepravidelnú menštruáciu.

Stres

Stres si vyberá daň na celom vašom tele vrátane schopnosti produkovať hormóny. Ak je vaša hladina hormónov ovplyvnená stresom, nie je nezvyčajné, že sa menštruácia nepravidelne opakuje. Môže to zahŕňať menej dní strávených krvácaním.

Medzi ďalšie príznaky stresu patria:

• úzkosť
• únava
• nespavosť
• strata váhy

Nadmerné cvičenie alebo športová aktivita

Pri nadmernom cvičení je ľahké spáliť viac kalórií, ako zjete. Ak to bude trvať týždne alebo mesiace, vaše telo prejde do režimu hladovania.

Vaše telo začne využívať všetko svoje zostávajúce palivo (kalórie) na vykonávanie dôležitých funkcií, ako je napríklad búšenie srdca, a to pri nákladných iných funkciách, ako je produkcia reprodukčných hormónov.

Keď sa vaše hladiny hormónov znížia, môže to spôsobiť nepravidelnú alebo vynechanú menštruáciu.

Nadmerná fyzická aktivita môže tiež spôsobiť:

• výkyvy nálad
• únavnejšie
• ochorieť častejšie
• neúmyselné chudnutie

Výrazné zmeny hmotnosti

Akékoľvek významné zmeny hmotnosti môžu narušiť vašu normálnu hladinu hormónov. Po operácii bypassu žalúdka a extrémnej diéte mnoho žien pociťuje nepravidelnú menštruáciu.

Nadbytočný telesný tuk môže tiež ovplyvniť hladinu estrogénu, čo znamená, že obezita môže mať vplyv na váš menštruačný cyklus.

Medzi ďalšie vedľajšie účinky veľkých zmien hmotnosti patria:

• bolesti hlavy
• únava
• zmeškané obdobia

Poruchy príjmu potravy

Poruchy stravovania, ktoré zahŕňajú extrémne obmedzenie kalórií, môžu mať vplyv na schopnosť tela produkovať reprodukčné hormóny. Veľmi nízke percento telesného tuku môže tiež narušiť normálne hladiny hormónov. Môže to spôsobiť nepravidelné, krátke alebo vynechané menštruácie.

Medzi ďalšie príznaky porúch stravovania patria:

• extrémna tenkosť
• nízke sebavedomie
• skreslený obraz tela

Môže to byť kvôli liekom

Mnoho bežných liekov môže ovplyvniť hladinu hormónov a zmeniť váš menštruačný cyklus.

Hormonálna antikoncepcia

Hormonálne antikoncepčné metódy obsahujú hormóny, ktoré priamo ovplyvňujú, kedy a ako máte ovuláciu. Keď prvýkrát začnete používať antikoncepciu alebo prepnete na iný druh, je normálne, že zaznamenáte nejaké zmeny v menštruačnom cykle.

Môže sa vyskytnúť kratšia alebo nepravidelná menštruácia niekoľko mesiacov, kým si vaše telo zvykne na nový liek.

Medzi ďalšie vedľajšie účinky, ktoré sa bežne vyskytujú pri užívaní tabliet, antikoncepčných injekcií a hormonálneho vnútromaternicového systému, patria:

• kŕče
• špinenie
• bolesti hlavy

Iné lieky

Niektoré lieky na predpis môžu interferovať s hormónmi vášho tela a spôsobiť nepravidelnú menštruáciu.

Medzi lieky, ktoré spôsobujú nepravidelné obdobia, patria:

• ochorenie štítnej žľazy
• úzkosť
• epilepsia
• zápal

Môže to byť spôsobené základným stavom

Existuje niekoľko základných stavov, ktoré môžu ovplyvniť hladinu hormónov a spôsobiť, že budete mať kratšie obdobia ako zvyčajne.

Mimomaternicové tehotenstvo

Mimomaternicové tehotenstvo nastáva, keď sa oplodnené vajíčko implantuje do inej časti tela ako maternice. Mimomaternicové tehotenstvá často spôsobujú vaginálne krvácanie, ktoré sa môže na istý čas mýliť.

Medzi ďalšie príznaky mimomaternicového tehotenstva patria:

• bolesť brucha
• závrat
• bolesť v ramene

Implantácia

Implantácia nastane, keď sa oplodnené vajíčko vloží do steny vašej maternice. Vyskytuje sa asi jeden až dva týždne po vzniku. V niektorých prípadoch môže spôsobiť mierne vaginálne krvácanie, ktoré sa môže na krátku dobu mýliť.

K implantácii často dochádza skôr, ako vynecháte menštruáciu a objavia sa u vás ďalšie príznaky tehotenstva.

Potrat

Potrat je udalosť, ktorá vedie k strate embryonálneho tkaniva alebo plodu počas tehotenstva. Potraty sa často uskutočňujú skôr, ako ženy vedia, že sú tehotné, a preto si ich často mýlia s menštruáciou.

Krátkym, neočakávaným obdobím môže byť potrat.

Medzi ďalšie príznaky potratu patria:

• špinenie alebo krvácanie
• vylučovanie tekutiny alebo tkaniva z pošvy
• bolesť brucha

Tehotenstvo

Obdobia sa zastavia počas tehotenstva, nie je však neobvyklé, že v prvom trimestri tehotenstva dôjde k špineniu alebo slabému krvácaniu. Až jedna zo štyroch žien má počas tehotenstva nejaké krvácanie.

Medzi ďalšie príznaky tehotenstva patria:

• boľavé alebo opuchnuté prsia
• nevoľnosť
• zvracanie
• zmeškané obdobie
• chute alebo averzia k jedlám alebo vôňam

Dojčenie

Hormón, ktorý vám pomáha pri tvorbe materského mlieka, prolaktín, vám tiež bráni v ovulácii. Ak dojčíte vo dne v noci, menštruácia sa nemusí vrátiť niekoľko mesiacov po pôrode.

Keď sa vám menštruácia vráti, môže byť nepravidelná a kratšia alebo dlhšia ako obvykle.

Počas dojčenia môžete tiež pociťovať:

• zmeškané obdobia
• mesiacov medzi obdobiami
• zmeny v trvaní obdobia
• spočiatku slabé krvácanie alebo špinenie

Vaječníková cysta

Ovariálna cysta je vak naplnený tekutinou vo vnútri vaječníka. Aj keď tieto cysty nie sú rakovinové, môžu byť niekedy bolestivé alebo spôsobiť krvácanie. Môže sa krátkodobo mýliť krvácajúca cysta.

Väčšina ovariálnych cýst nemá žiadne príznaky, ale niekedy môže spôsobiť bolesť brucha, najmä ak sú veľké alebo prasknú.

Syndróm polycystických ovárií (PCOS)

PCOS môže spôsobiť, že vaše telo bude produkovať viac mužských pohlavných hormónov ako je bežné. Táto hormonálna nerovnováha často spôsobuje nepravidelné menštruácie, vynechané menštruácie alebo krátke menštruácie.

Medzi ďalšie príznaky PCOS patria:

• nežiaduce alebo nadmerné ochlpenie na tvári
• akné
• hlbší hlas
• ťažkosti s otehotnením

Porucha štítnej žľazy

Poruchy štítnej žľazy spôsobujú, že telo produkuje príliš veľa alebo príliš málo hormónov štítnej žľazy. Ochorenie štítnej žľazy postihuje asi ženy.

Hormón štítnej žľazy hrá dôležitú úlohu vo vašom menštruačnom cykle a môže spôsobiť rôzne menštruačné nepravidelnosti vrátane krátkych období.

Príznaky poruchy štítnej žľazy sa líšia podľa toho, aký máte typ, ale môžu zahŕňať:

• chudnutie alebo priberanie
• problémy so spánkom alebo ospalosť
• rýchly srdcový rytmus alebo pomalý srdcový rytmus
• ľahší alebo ťažší ako bežné obdobia

V zriedkavých prípadoch to mohlo byť kvôli niečomu vážnejšiemu

Zriedkavo sú krátke obdobia spôsobené vážnejším stavom.

Predčasné zlyhanie vaječníkov (POF)

POF je, keď idete do skorej menopauzy. POF je zriedkavá a postihuje iba 1 z 1 000 žien vo veku do 29 rokov a 1 zo 100 žien vo veku od 30 do 39 rokov.

Ak zlyhajú vaše vaječníky, znamená to, že už neprodukujete hormóny potrebné na otehotnenie. Vaše menštruácie môžu byť nepravidelné a potom sa môžu úplne zastaviť. POF môže tiež spôsobiť:

• návaly horúčavy
• zmeškané obdobia
• nepravidelné obdobia
• vaginálna suchosť

Ashermanov syndróm

Ashermanov syndróm je zriedkavý stav, pri ktorom sa v maternici vytvára jazvové tkanivo. Zvyčajne sa to prejaví po chirurgickom zákroku.

Tkanivo jazvy maternice môže blokovať prietok menštruácie a spôsobiť nepravidelnú alebo vynechanú menštruáciu.

Medzi ďalšie príznaky patrí:

• zmeškané obdobia
• ťažké počatie
• potraty
• kŕče bez krvácania

Cervikálna stenóza

Cervikálna stenóza je abnormálne zúženie krčka maternice, ktoré je veľmi zriedkavé. Spravidla sa to stáva ako komplikácia chirurgického zákroku. Keď sa krčok maternice zúži, váš mentálny tok je blokovaný. Môže to spôsobiť vynechanie menštruácie a bolesti brucha.

Sheehanov syndróm

Sheehanov syndróm je komplikácia pôrodu, ku ktorej dochádza vtedy, keď žena stratí veľké množstvo krvi alebo zaznamená vysoký krvný tlak. Vo vyspelých krajinách, kde majú ľudia prístup k lekárskej liečbe, je to veľmi zriedkavé.

Sheehanov syndróm zasahuje do schopnosti tela produkovať hormóny hypofýzy. Nízka hladina hormónov vedie k absencii alebo zriedkavosti menštruácie.

Medzi ďalšie príznaky patrí:

• ťažkosti s dojčením
• ťažkosti s dorastaním oholeného ochlpenia
• nízky krvný tlak
• pribrať
• únava

Kedy navštíviť svojho lekára

Ak ste tehotná alebo si myslíte, že by ste mohli byť tehotná, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc, ak máte neobvyklé krvácanie.

V opačnom prípade môžete zvyčajne čakať dva až tri mesiace predtým, ako navštívite svojho lekára. Toto umožní vášmu menštruačnému cyklu, aby sa obnovil a vrátil do normálu.

Zvážte sledovanie svojich období v tomto období. Poznačte si dátumy začatia a ukončenia menštruácie spolu s podrobnosťami o tom, kedy je krvácanie silné alebo ľahké. Váš lekár môže tieto informácie použiť pri stanovení diagnózy.