Syndróm bieleho plášťa: čo to je a ako ovládať

Obsah

• Hlavné príznaky a spôsob identifikácie
• Možné príčiny syndrómu
• Ako ovládať

Syndróm bieleho plášťa je typ psychologickej poruchy, pri ktorej má osoba v čase lekárskej konzultácie zvýšený krvný tlak, ale jeho tlak je v iných prostrediach normálny. Okrem zvýšeného tlaku sa môžu objaviť aj ďalšie príznaky spojené s záchvatom úzkosti, napríklad tras, zvýšená srdcová frekvencia a svalové napätie.

Príznaky tohto syndrómu sa môžu prejaviť v detstve aj v dospelosti a liečba sa uskutočňuje s cieľom potlačiť príznaky úzkosti a následne zabrániť zvýšeniu krvného tlaku počas konzultácie.

Hlavné príznaky a spôsob identifikácie

Syndróm bieleho plášťa sa vyznačuje hlavne zvýšením krvného tlaku v čase konzultácie s lekárom. V čase konzultácie si môžete všimnúť ďalšie príznaky, napríklad:

• Tras;
• Studený pot;
• Zvýšená srdcová frekvencia;
• Vracanie túžba;
• Svalové napätie.

Na potvrdenie syndrómu bieleho plášťa musí mať osoba počas konzultácie krvný tlak vyšší ako 140/90 mmHg, najmenej trikrát za sebou, ale normálny krvný tlak, keď sa meria niekoľkokrát doma.

24-hodinové ambulantné monitorovanie, známe ako ABPM, a domáce sledovanie krvného tlaku alebo MRPA, môže byť dobrým nástrojom pre lekára na potvrdenie, že tlak je v iných prostrediach ako v nemocnici normálny.

Možné príčiny syndrómu

Syndróm bieleho plášťa je veľmi častý v detstve, v ktorom dieťa nechce ísť k lekárovi, ale môže sa to stať aj u dospelých. Príčiny syndrómu sú psychologické a zvyčajne súvisia napríklad so spojením obrazu lekára s ihlami alebo so spojením nemocničného prostredia so smrťou a chorobami. Týmto spôsobom človek vytvára averziu nielen voči lekárovi, ale aj voči klinickému prostrediu.

Syndróm je možné navyše získať počas celého života vďaka rozšíreniu správ o lekárskych chybách, kompresiách, ktoré zostali na tele počas chirurgických zákrokov, okrem iného napríklad kvôli oneskoreniu v starostlivosti a v nepriaznivom prostredí.

Ako ovládať

Syndróm bieleho plášťa je možné regulovať podľa príčiny syndrómu. Spravidla je efektívne porozprávať sa s lekárom, aby ste si u lekára získali istotu a čas konzultácie bol z tohto dôvodu najpriaznivejší. Niektorí ľudia s týmto syndrómom môžu mať navyše odpor voči každému zdravotníckemu pracovníkovi, ktorý používa prístroje, ako sú stetoskopy alebo laboratórne plášte. Môže byť preto nevyhnutné, aby sa lekári, zdravotné sestry a dokonca aj psychológovia vyhýbali používaniu ich prístrojov.

Môže byť tiež užitočné, že konzultácia sa uskutoční v prostredí, ktoré sa nepodobá na nemocnicu alebo kanceláriu, pretože príznaky syndrómu bieleho plášťa sa môžu vyskytnúť počas čakania na konzultáciu.

Ak sú príznaky pretrvávajúce a objavujú sa aj pri úvahách o konzultácii, odporúča sa konzultovať s psychológom, aby zistil príčinu, ktorá vedie k syndrómu, a tým zmiernil príznaky.

Je dôležité, aby boli záchvaty úzkosti kontrolované účinnými opatreniami, inak sa môže vyvinúť napríklad panický syndróm. Preto sa odporúča, aby ste každodenne prijímali činnosti, ktoré vám môžu pomôcť relaxovať a vyhnúť sa tak syndrómu bieleho plášťa, napríklad pravidelné fyzické cvičenie a vyvážená strava. Naučte sa, ako bojovať proti úzkosti.