7 hlavných príznakov chrípky

Obsah

• Ako zmierniť príznaky
• 1. Horúčka a zimnica
• 2. Upchatý nos a kýchanie
• 3. Kašeľ
• 4. Bolesť hlavy a svalov
• 5. Bolesť v krku
• Chrípka u tehotných žien, detí a starších ľudí
• Rozdiel medzi chrípkou a prechladnutím
• Rozdiel medzi chrípkou, dengue a Zikou
• Kedy ísť k lekárovi

Bežné príznaky chrípky sa začnú prejavovať asi 2 až 3 dni po kontakte s niekým s chrípkou alebo po vystavení faktorom, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť chrípky, napríklad nachladnutiu alebo znečisteniu.

Hlavné príznaky chrípky sú:

1. Horúčka, zvyčajne medzi 38 a 40 ° C;
2. Zimnica;
3. Bolesť hlavy;
4. Kašeľ, kýchanie a nádcha;
5. Bolesť hrdla;
6. Bolesť svalov, najmä chrbta a nôh;
7. Strata chuti do jedla a únava.

Zvyčajne sa tieto príznaky objavia náhle a zvyčajne trvajú 2 až 7 dní. Všeobecne horúčka trvá asi 3 dni, zatiaľ čo ďalšie príznaky vymiznú 3 dni po ústupe horúčky.

Ako zmierniť príznaky

Pri liečbe ťažkej chrípky je dôležité odpočívať, piť veľa vody a ak vám to odporučí lekár, užiť lieky na zmiernenie bolesti a horúčky, napríklad paracetamol alebo ibuprofén.

Okrem toho sa na zmiernenie hlavných príznakov odporúča:

1. Horúčka a zimnica

Na zníženie horúčky a na zmiernenie zimnice by ste mali užiť antipyretické lieky odporúčané lekárom, napríklad paracetamol alebo ibuprofén. Niektoré prírodné spôsoby zníženia horúčky a zimnice okrem toho zahŕňajú mierne studenú sprchu a navlhčenie handier na čelo a podpazušie, ktoré vám pomôžu regulovať telesnú teplotu. Prečítajte si viac o zimnici a o tom, čo robiť.

2. Upchatý nos a kýchanie

Na zlepšenie dýchania môžete použiť inhaláciu pary z vriacej vody alebo nebulizáciu soľným roztokom, okrem toho si môžete umyť nos soľným roztokom alebo morskou vodou, ktoré sa nachádzajú v lekárňach na predaj.

Okrem toho môžete použiť aj prostriedok na uvoľnenie nosa, napríklad s oxymetazolínom, nemali by ste však presiahnuť 5 dní používania, pretože dlhodobé používanie môže spôsobiť rebound efekt. Vyskúšajte 8 prírodných spôsobov, ako si upchať nos.

3. Kašeľ

Na zlepšenie kašľa a zvýšenie tekutosti sekrécie je potrebné piť veľa vody a používať domáce lieky na upokojenie hrdla, napríklad med s citrónom, škoricou a klinčekovým čajom a žihľavový čaj.

Okrem toho môžete na zmiernenie kašľa a vylúčenie spúta použiť aj sirup proti kašľu, ktorý je možné zakúpiť v lekárňach. Zistite, ktorý sirup zvoliť.

4. Bolesť hlavy a svalov

Niektoré tipy, ktoré môžu pomôcť zmierniť bolesť hlavy, sú odpočinok, príjem čaju, napríklad harmančeka, ktorý si priložíte na čelo navlhčenú handričku. Ak je bolesť silná, môžete na odporúčanie lekára užiť napríklad paracetamol alebo ibuprofén.

5. Bolesť v krku

Bolesť v krku môžete zmierniť kloktaním teplej vody a soli a tiež pitím čaju z bolesti v krku, napríklad mäty alebo zázvoru. V prípade, že bolesť je veľmi silná alebo sa nezlepšuje, je potrebné vyhľadať lekára, pretože môže byť potrebné použiť protizápalové látky, napríklad ibuprofén. Prezrite si zoznam 7 prírodných liekov na bolesť hrdla.

Chrípka u tehotných žien, detí a starších ľudí

Chrípka u tehotných žien, detí a starších ľudí môže spôsobiť silnejšie príznaky, môže sa vyskytnúť aj zvracanie a hnačky, pretože tieto skupiny majú slabší imunitný systém, vďaka ktorému je telo citlivejšie.

Z tohto dôvodu a pretože nie je vhodné, aby tehotné ženy a deti užívali lieky bez lekárskeho odporúčania, mali by ste okrem dodržiavania domácich tipov na zmiernenie príznakov ísť k lekárovi a brať lieky iba podľa lekárskych odporúčaní, nepoškodiť dieťa ani nespôsobiť zhoršenie choroby. Zistite, ako liečiť chrípku v tehotenstve.

Rozdiel medzi chrípkou a prechladnutím

Na rozdiel od chrípky zimnica zvyčajne nespôsobuje horúčku a väčšinou nespôsobuje komplikácie, ako sú hnačky, silné bolesti hlavy a ťažkosti s dýchaním.

Všeobecne trvá nádcha asi 5 dní, v niektorých prípadoch však môžu príznaky nádchy, kýchania a kašľa trvať až 2 týždne.

Rozdiel medzi chrípkou, dengue a Zikou

Hlavný rozdiel medzi chrípkou a dengue a zikou spočíva v tom, že dengue a zika okrem bežných príznakov chrípky spôsobujú aj svrbenie tela a červené škvrny na pokožke. Zika zmizne asi 7 dní, zatiaľ čo príznaky dengue sú silnejšie a zlepšujú sa až po asi 7 až 15 dňoch. Zistite tiež, aké sú príznaky prasacej chrípky.

Kedy ísť k lekárovi

Aj keď nie je potrebné liečiť chrípku u lekára, je vhodné poradiť sa s praktickým lekárom, ak:

• Zlepšenie chrípky trvá viac ako 3 dni;
• Príznaky sa v priebehu dní skôr zhoršujú, než aby sa zlepšovali;
• Objavujú sa ďalšie príznaky, ako je bolesť na hrudníku, nočné potenie, horúčka nad 40 ° C, dýchavičnosť alebo kašeľ so zelenkastým hlienom.

Okrem toho by mali byť každý rok očkované proti chrípke deti, starší ľudia a pacienti s rizikovými faktormi, ako je astma a iné druhy dýchacích problémov.

Ak chcete zistiť, či je vylučovanie chrípky znepokojujúce, prečítajte si, čo ktorá farba hlienu znamená.