a ako na to

Obsah

• 1. Čistenie
• 2. Píling
• 3. Sérum
• 4. Očný krém
• 5. Hydratačný krém

Starostlivosť o kožu je anglický výraz, ktorý znamená starostlivosť o pleť a odkazuje na denný režim, ktorý musí človek mať, aby udržiaval zdravú, hydratovanú, hladkú, žiarivú a mladistvú pokožku dlhšie.

Byť schopný mať všetky výhody starostlivosť o kožuJe dôležité, aby sa v starostlivosti používali bežné výrobky podľa typu pokožky človeka, to znamená, či je suchá, normálna, zmiešaná alebo mastná, či je alebo nie je citlivá a či sa akné ľahšie objavuje. Tu je návod, ako poznať typ svojej pokožky.

Dermatológ tak môže s prihliadnutím na typ pokožky označiť dennú starostlivosť a najvhodnejšie výrobky, aby mali lepšie výsledky. Teda rutina starostlivosť o kožu možno vykonať nasledovne:

1. Čistenie

Čistenie tváre je nevyhnutné pre udržanie zdravej pokožky, umožnenie regenerácie buniek a zvýšenie účinku produktov, ktoré sa na tvár nanášajú. Správnym čistením sa odstránia nečistoty, prebytočný olej, nečistoty a znečistenie nahromadené počas dňa, odumreté bunky a make-up.

Čistenie je možné vykonať čistiacim gélom, čistiacim mliekom alebo micelárnou vodou, prispôsobené typu pleti. Na záver je dôležité naniesť tonikum, ktoré pomáha odstrániť stopy nečistôt, tonizuje pokožku, zmenšuje veľkosť pórov. a pripravuje pokožku na príjem účinných látok.

Čistiace prostriedky by sa mali nanášať dvakrát denne, ráno a večer, pred hydratáciou.

2. Píling

Píling je veľmi dôležitý krok, pretože pomáha odstraňovať odumreté bunky, upchávať póry a podporovať ich obnovu.

Po dlhú dobu sa odporúčalo urobiť tento krok iba 2 krát týždenne, aby nedošlo k poškodeniu pokožky. Existujú však už jemnejšie výrobky s menšími časticami, ktoré umožňujú túto starostlivosť vykonávať každý deň bez toho, aby boli drsné pre pokožku.

Okrem fyzikálnych exfoliantov, ktoré majú vo svojom zložení mikrosféry, existujú aj chemické exfolianty s alfa hydroxykyselinami, ako je kyselina glykolová alebo kyselina mliečna, ktoré je možné nanášať každý deň alebo podľa pokynov dermatológa.

3. Sérum

Sérum je jedným z najdôležitejších pri starostlivosti o pleť, pretože má najkoncentrovanejšie aktívne zložky v porovnaní s krémami a preniká hlbšie do pokožky, čo umožňuje účinnejšie ošetrenie.

Sérum môže pôsobiť napríklad zvlhčujúco, antioxidačne, proti starnutiu alebo proti škvrnám a malo by sa vyberať s prihliadnutím na starostlivosť o pokožku.

4. Očný krém

Očné krémy slúžia na zvlhčenie a ochranu očnej oblasti, ako aj prevenciu starnutia a zabránenie vzhľadu vačkov v očiach a tmavých kruhov. Tieto výrobky majú jemnejšiu textúru ako krémy na tvár a pokožka ich ľahšie vstrebáva.

Očný krém sa má nanášať ráno a večer na kostné miesta okolo očí jemnými dotykmi.

5. Hydratačný krém

Denný a / alebo nočný krém slúži na hydratáciu, výživu a ochranu pokožky pred vonkajšími agresiami, ako je znečistenie. Denný krém musí mať krém na opaľovanie alebo po ňom musí byť aplikovaný krém na opaľovanie.

Tento produkt by sa mal po vyčistení a aplikácii séra nanášať na tvár, krk a krk, vyhýbajúc sa oblasti očí.

Okrem týchto preventívnych opatrení je dôležité udržiavať zdravie pokožky zdravou a vyváženou stravou. Prečítajte si nasledujúce video o tom, ako udržiavať pokožku zdravú: