Čo môže spôsobiť náhlu bolesť kolena?

Obsah

• Príčiny náhlej bolesti kolena
• Zlomenina
• Tendinitída
• Bežecké koleno
• Roztrhané väzivo
• Artróza
• Burzitída
• Zranený meniskus
• Dna
• Infekčná artritída
• Liečba náhlej bolesti kolena
• Na zlomeniny a zlomeniny kostí
• Pri tendinitíde, bežcovom kolene, dne a burzitíde
• Na slzy väzov, chrupaviek a kĺbov
• Pre OA
• Kľúčové jedlá

Vaše koleno je zložitý kĺb, ktorý má veľa pohyblivých častí. Vďaka tomu je náchylnejší na zranenie.

Ako starneme, stres z každodenných pohybov a činností môže stačiť na vyvolanie príznakov bolesti a únavy v kolenách.

Ak sa chystáte venovať svojim každodenným činnostiam a pocítite náhlu bolesť kolena, môže byť ťažké vedieť, čo ďalej. Niektoré príčiny náhlej bolesti kolena sú zdravotné situácie, ktoré si vyžadujú pozornosť lekára. Ďalšie stavy kolena, ktoré môžete liečiť doma.

V tomto článku vás prevedieme stavmi, ktoré spôsobujú náhlu bolesť kolena, aby ste zistili rozdiely a mohli naplánovať ďalšie kroky.

Príčiny náhlej bolesti kolena

Bolesť kolena, ktorá sa objaví z ničoho nič, sa môže zdať, akoby nemohla súvisieť so zranením. Ale koleno je zložitá časť tela. Skladá sa z mnohých častí, ktoré sa môžu stať:

• natiahnutý
• opotrebovaný
• zhoršené
• čiastočne roztrhané
• úplne praskla

Poranenie častí kolena nevyžaduje traumatický úder ani tvrdý pád.

Tu je súhrn bežných problémov s kolenami. Viac informácií o každom vydaní (a ich možnostiach liečby) je v tabuľke.

Zlomenina

Zlomenina môže spôsobiť náhlu bolesť kolena. Zlomenina tibiálnej plošiny zahrnuje holennú kosť a koleno. Tento druh zlomeniny spôsobuje:

• opuch
• ostrá bolesť
• neschopnosť hýbať kĺbom

Distálne zlomeniny femuru postihujú dolnú časť stehna a kolena a spôsobujú podobné príznaky. Môže tiež dôjsť k zlomenine kolenného kĺbu, čo spôsobí intenzívnu bolesť a opuch.

Zlomeniny, ktoré postihujú tieto kosti, sa môžu vyskytnúť pri traumatických poraneniach alebo jednoduchých pádoch.

Tendinitída

Šľachy spájajú vaše kĺby s kosťami. Opakované činnosti (napríklad chôdza alebo beh) môžu spôsobiť, že vaše šľachy sú zapálené a opuchnuté. Tento stav je známy ako tendinitída.

Tendinitída kolena je pomerne častá. Špecifickým podtypom tohto stavu sú patelárna tendinitída (koleno jumpera) a štvorhlavý sval.

Tesnosť, opuchy a tupá bolesť sú charakteristické príznaky tendinitídy v kolene. Môže sa tiež stať, že nebudete môcť pohnúť postihnutým kĺbom, kým si ho neoddýchnete.

Bežecké koleno

Bežecké koleno označuje bolesť kolena, ktorá začína za alebo okolo kolenného kĺbu. Tento stav je bežný u aktívnych dospelých.

Medzi príznaky patrí tupé pulzovanie za kolenom, najmä tam, kde sa vaše koleno stretáva so stehnovou kosťou alebo stehennou kosťou. Bežecké koleno môže tiež spôsobiť, že vaše koleno praskne a bude sa škrípať.

Roztrhané väzivo

Bežne poranené väzy v kolene sú predný krížny väz (ACL) a stredný kolaterálny väz (MCL).

Môžu sa tiež roztrhnúť väzy PCL, LCL a MPFL v kolene. Tieto väzy spájajú kosti nad a pod kolenom.

Nie je neobvyklé, že sa niektorý z týchto väzov roztrhne, najmä u športovcov. Niekedy môžete presne určiť okamih, keď došlo k roztrhnutiu pri zákroku na futbalovom ihrisku alebo pri nadmernom predĺžení pri hraní tenisu.

Inokedy je príčina zranenia menej traumatizujúca. Úder do kolena v zlom uhle môže napríklad roztrhnúť zoznam ACL.

Ak roztrhnete ktorýkoľvek z týchto väzov, zvyčajne budete počuť praskanie a nasledovať opuch. Zvyčajne nasleduje silná bolesť kolena. Možno nebudete môcť pohybovať kĺbom bez pomoci ortézy.

Artróza

Náhla bolesť kolena môže naznačovať nástup osteoartrózy (OA). OA je najbežnejším typom artritídy.

Starší ľudia, najmä športovci a ľudia v odboroch ako stavebníctvo, ktorí často vykonávajú opakujúce sa pohyby, sú najviac ohrození týmto stavom.

Bolesť, citlivosť a zápal kolena sú známkami toho, že sa OA začína rozvíjať. Vo väčšine prípadov sa bolesť v kolene nedostaví náhle. Pravdepodobnejšie je, že to spôsobí postupné zvyšovanie úrovne bolesti.

Aj keď OA môže postihnúť iba jedno koleno, je pravdepodobnejšie, že by poškodila obe kolená.

Burzitída

Burzy sú vaky naplnené tekutinou medzi vašimi kĺbmi. Burzy sa môžu zapáliť okolo kolien a spôsobiť burzitídu.

Opakované ohýbanie kolien alebo krvácanie do burzy môže spôsobiť náhly výskyt príznakov burzitídy. Burzitída kolena nie je jedným z najbežnejších miest výskytu tohto stavu, ale nie je to zriedkavé.

Akútna bolesť a opuch jedného alebo oboch kolien sú najbežnejšími príznakmi burzitídy.

Zranený meniskus

Menisci sú kúsky chrupavky v kolene. Zranený alebo roztrhnutý meniskus je bežný stav, ktorý je výsledkom násilného krútenia kolena.

Ak si poraníte meniskus, môžete počuť praskanie a následnú okamžitú ostrú bolesť a opuch. Postihnuté koleno sa môže cítiť zafixované na danom mieste. Tento stav má tendenciu ovplyvňovať súčasne iba jedno koleno.

Dna

Nahromadenie kyseliny močovej v tele spôsobuje dnu. Kyselina sa zvykne zhromažďovať vo vašich chodidlách, ale môže postihnúť aj obe kolená.

Dna je bežná, najmä u mužov stredného veku a postmenopauzálnych žien.

Tento stav spôsobuje intenzívne bolesti a veľa opuchov. Dna sa objavuje v nárazoch, ktoré trvajú niekoľko dní. Ak ste nikdy predtým nemali bolesti kolena a objavia sa náhle, môže to byť začiatok dny.

Infekčná artritída

Infekčná artritída je akútna forma artritídy, ktorá sa vyvíja z infikovanej tekutiny obklopujúcej váš kĺb. Ak sa tekutina nelieči, môže sa stať septikom.

Septická artritída sa považuje za urgentný stav vyžadujúci urgentný chirurgický zákrok.

Tento stav spôsobuje náhlu bolesť iba jedného kolena. Ak ste mali v minulosti artritídu, dnu alebo oslabený imunitný systém, môže sa zvýšiť riziko vzniku infekčnej artritídy.

Liečba náhlej bolesti kolena

Liečba bolesti kolena závisí od príčiny.

Na zlomeniny a zlomeniny kostí

Zlomené kosti v kolene bude musieť posúdiť poskytovateľ zdravotnej starostlivosti. Možno budete potrebovať odliatok alebo dlahu na stabilizáciu kolena, zatiaľ čo sa kosti liečia.

V prípade závažnejších zlomenín budete pravdepodobne potrebovať chirurgický zákrok, po ktorom nasleduje dlaha a fyzikálna terapia.

Pri tendinitíde, bežcovom kolene, dne a burzitíde

Liečba stavov, ktoré spôsobujú opuch, začervenanie a tupú, pálčivú bolesť, sa zvyčajne začína odpočinkom kĺbu. Na kontrolu opuchu si zabaľte koleno. Zdvihnite svoj kĺb a zostaňte mimo neho, aby ste podporili hojenie.

Váš lekár môže odporučiť alebo predpísať NSAID ako ibuprofén. Zmeny životného štýlu, ako napríklad nosenie ochranných podkolienok a fyzioterapia, vám môžu pomôcť zvládnuť bolesť a pociťovať menej príznakov.

Možno budete musieť zmeniť svoje stravovacie návyky, najmä ak liečíte dnu.

Na slzy väzov, chrupaviek a kĺbov

Váš lekár bude musieť liečiť slzy väzov, chrupaviek a kĺbov v kolene.

Po zobrazovacej diagnostike a klinickom zhodnotení vám lekár dá vedieť, či vaša liečba bude zahŕňať fyzikálnu terapiu a protizápalové lieky, alebo či budete musieť podstúpiť chirurgický zákrok na odstránenie úrazu.

Zotavenie po operácii kolena môže chvíľu trvať. Obnovenie bežných činností môže trvať 6 mesiacov až rok.

Pre OA

OA je chronický stav. Aj keď sa to nedá vyliečiť, môžete zvládnuť jeho príznaky.

Možnosti liečby OA môžu zahŕňať jednu alebo viac z nasledujúcich možností:

• NSAID alebo iné lieky proti bolesti
• fyzická terapia
• pomocné zariadenia, ako je kolenná ortéza
• liečba jednotkou TEN

Zmena stravovania, strata nadváhy a ukončenie fajčenia môžu mať tiež pozitívny vplyv na zvládnutie príznakov OA.

Injekcie kortikosteroidov sú tiež možnosťou na zvládnutie bolesti v kolene z artritídy. V niektorých prípadoch sa ako definitívna liečba OA v kolene odporúča úplná náhrada kolena.

Kľúčové jedlá

Náhla bolesť kolena môže byť dôsledkom traumatického poranenia, stresu alebo vzplanutia choroby z iného základného stavu.

Pamätajte, že to nevyžaduje vážne zranenie, ktoré by spôsobilo čiastočné pretrhnutie väzu alebo opotrebenie chrupavky. Príznaky bolesti kolena môžu naštartovať opakované pohyby, tlak na kolená a cvičenie.

Existuje veľa domácich liekov a metód prvej pomoci pri stavoch, ako je koleno bežca a zápal šliach. Ale iba lekár môže vylúčiť niečo vážnejšie.

Ak sa stretávate s príznakmi bolesti, ktoré neustupujú, alebo s kĺbom, ktorý sa zablokuje, neignorujte ich. Ak máte silné bolesti kolena, poraďte sa so svojím lekárom, aby ste zistili, čo ich spôsobuje.