Sulphur Burps

Obsah

• Čo spôsobuje grganie síry?
• Kedy by ste mali navštíviť lekára?
• Ako sa lieči sírne grganie?
• Aký je výhľad na sírne burpy?

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Je grganie normálne?

Grganie je veľmi častý jav. Stáva sa to, keď sa vo vašom črevnom trakte hromadí plyn. Vaše telo musí tento plyn odstraňovať buď grganím alebo plynatosťou. Keď si odgrgnete, vaše telo uvoľňuje plyn smerom hore z tráviaceho traktu ústami. Vaše telo môže vylučovať plyn v priemere 14 až 23 krát denne.

Plyn, ktorý vypustíte, je často bez zápachu. Je to tak preto, lebo vaše telo všeobecne vylučuje okrem iných aj zápachový plyn, napríklad kysličník uhličitý a kyslík. Niekedy bol plyn, ktorý vylučujete, zmiešaný so sírou niekde v zažívacom trakte. To môže spôsobiť silný zápach pri grganí alebo vypúšťaní flatusu.

Burpy, ktoré občas zapáchajú ako síra alebo zhnité vajcia, sa netreba obávať. Časté grganie síry alebo nadmerné grganie môžu byť znakom niečoho vážnejšieho. Príčiny vzniku sírových grganí sa môžu líšiť a môžu zahŕňať vašu stravu alebo správanie alebo základné zdravotné ťažkosti.

Čo spôsobuje grganie síry?

Neexistuje jediná príčina vzniku sírových grganí. Grganie je bežná súčasť života.Môže sa častejšie vyskytnúť grganie z dôvodu správania alebo stravovania. Grganie môže byť tiež znakom iného zdravotného stavu.

Príčiny grgania súvisiace s chovaním môžu byť spojené s nadmerným príjmom vzduchu. Môžete prehltnúť príliš veľa vzduchu z:

• jesť príliš rýchlo
• jesť, keď rozprávate
• pitie sýtených nápojov
• prejedanie sa
• fajčenie
• pitie zo slamy
• žuvačka
• cmúľanie tvrdých cukríkov
• mať voľné zubné protézy

Potraviny a nápoje môžu tiež spôsobiť ďalšie plyny vo vašom tele. Možno zistíte, že vaše telo je obzvlášť citlivé na určité druhy potravín, ktoré majú za následok silne voňajúce grganie.

Niektoré potraviny, ktoré môžu spôsobiť hromadenie plynov, zahŕňajú:

• vyprážané jedlá
• potraviny s vysokým obsahom tuku
• potraviny a nápoje obsahujúce laktózu
• krížová zelenina ako brokolica, ružičkový kel a kapusta
• potraviny s vysokým obsahom vlákniny
• cesnak a cibuľa

Sírové grganie môže byť tiež spôsobené základným zdravotným stavom alebo liekom, ktorý užívate. Niektoré zdravotné podmienky, ktoré môžu viesť k abnormálnemu grganiu, zahŕňajú:

• zažívacie ťažkosti
• gastroezofageálna refluxná choroba (GERD)
• zápal žalúdka
• peptický vred
• infekcie ako Helicobacter pylori a infekcia giardiou

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Grganie je vo všeobecnosti základnou funkciou vášho tela. Môžu sa vyskytnúť ďalšie príznaky spojené s nadmerným príjmom plynu, vrátane

• plynatosť
• nadúvanie
• bolesť brucha

Grganie a tieto ďalšie príznaky by nemali byť znepokojujúce, pokiaľ vám neprekážajú v každodennom živote.

Navštívte svojho lekára, ak máte podozrenie na základné zdravotné ťažkosti alebo ak sú sírne burpy sprevádzané príznakmi, ako sú:

• bolesť na hrudníku alebo zažívacom trakte
• strata váhy
• horúčka
• nevoľnosť a zvracanie
• hnačka

Tieto príznaky môžu naznačovať, že máte vážnejší zdravotný stav.

Ako sa lieči sírne grganie?

Liečba sírnych grganí môže byť taká jednoduchá, ako vylúčenie určitých jedál z potravy alebo zmena správania, ktoré spôsobujú prehĺtanie prebytočného vzduchu.

Vylúčte potraviny a nápoje, ktoré vo vašom tele spôsobujú príliš veľa plynov. Môžu sa líšiť od človeka k človeku, preto venujte pozornosť reakcii tela na určité jedlá a snažte sa vyhnúť jedlám, ktoré vedú k častému grganiu.

Je potrebné vylúčiť správanie, ktoré vedie k prehltnutiu vzduchu. Toto zahŕňa:

• žuvačka
• cmúľanie tvrdých cukríkov
• fajčenie
• rýchlo jesť
• jesť pri rozhovore
• prejedanie sa

Pravidelné cvičenie môže byť správaním, ktoré pomáha predchádzať grganiu a iným gastrointestinálnym ťažkostiam.

Lieky zamerané na trávenie a plyn zahŕňajú:

• antacidá, ako napríklad Pepcid AC alebo Tums
• enzýmové laktázové výrobky
• produkty bizmut-subsalicylátu, ako je Pepto-Bismol
• produkty alfa-galaktozidázy
• simethicone (Mylanta Gas, Gas-X)
• probiotiká

Váš lekár môže určiť, že potrebujete liek na predpis na zmiernenie príznakov alebo liečbu základného stavu. Napríklad, ak máte bakteriálnu infekciu spôsobujúcu grganie síry, môžu vám byť predpísané antibiotiká.

Aký je výhľad na sírne burpy?

Sírové grganie a grganie po celý deň nie sú podmienkou na obavy, pokiaľ nedôjde k ich nadmernému výskytu alebo výskytu iných príznakov.

Tvorba plynov vo vašom tele je celkom normálna. Sírne grganie sprevádzané závažnejšími príznakmi by mal skontrolovať váš lekár. Môžu to byť príznaky iného zdravotného stavu.