Slnečné pery

Obsah

• Aké sú príznaky spálených pier?
• Opar alebo úpal?
• Kedy zavolať lekára
• Aká je liečba pier spálených od slnka?
• Studené obklady
• Aloe vera
• Protizápalové látky
• Zvlhčovače
• Hydrokortizón 1 percentný krém
• Liečba, ktorej sa treba vyhnúť
• Aký je výhľad pre ľudí so spálenými perami?

Chráňte svoje pery

Ramená a čelo sú dve horúce miesta na spálenie, ale na spálenie sú náchylné aj iné miesta na tele. Citlivé sú napríklad vaše pery, najmä spodná pera.

Vaše pery sú citlivé na spálenie a chronické poškodenie slnkom, ktoré môže spôsobiť bolesť a zvýšiť pravdepodobnosť vzniku rakoviny kože. Je pravdepodobné, že dolná pera bude postihnutá rakovinou kože ako horná pera.

Existuje mnoho spôsobov, ako môžete ošetriť pery spálené od slnka a zabrániť tak popáleninám.

Aké sú príznaky spálených pier?

Medzi príznaky spálené pery patria:

• pery, ktoré sú červenšie ako zvyčajne
• opuchnuté pery
• pokožka, ktorá je na dotyk jemná
• pľuzgiere na perách

Mierne úpal zvyčajne trvá tri až päť dní.

Opar alebo úpal?

Pľuzgiere na perách spôsobené spálením od slnka majú veľmi odlišné príznaky ako opary (orálny opar).

Blistre za studena zvyčajne štípu, pália alebo svrbia. Aj keď sa opary môžu vyskytnúť pri vystavení slnku, môžu ich vyvolať aj iné faktory, ako napríklad stres alebo prechladnutie. Môžu sa prejavovať ako malé pľuzgiere, ktoré sa naplnia hnisom. Tie môžu mať pri hojení za následok malé vredovité lézie.

Pľuzgiere od úpalu sú malé, biele, tekutinou plnené hrčky. Pravdepodobne si všimnete príznaky spálenia od slnka inde na nechránených miestach pokožky vystavených slnečnému žiareniu. Medzi príznaky môžu patriť:

• začervenanie
• opuch
• bolesť
• pľuzgiere, ktoré sú výsledkom silného úpalu

Kedy zavolať lekára

Väčšinu prípadov spálených pier môžete ošetriť pomocou domácich liekov. Ak sa u vás vyskytnú príznaky, ktoré zahŕňajú:

• silne opuchnuté pery
• opuchnutý jazyk
• vyrážka

Tieto príznaky môžu znamenať niečo vážnejšie, napríklad alergickú reakciu.

Ak si nie ste istí, či sú vaše pery silne opuchnuté, pozrite sa na to, aby boli vaše pery väčšie alebo väčšie ako obvykle. Vaša pera sa môže cítiť „tučná“ a bolestivá. Tiež by ste mohli mať ťažkosti s vykonaním nasledujúcich krokov:

• jesť
• pitie
• rozprávanie
• otvorenie úst

Aká je liečba pier spálených od slnka?

Pery spálené od slnka je možné ošetrovať liečivými a ochladzujúcimi masťami. Niektoré z tradičných liekov, ktoré môžete použiť na spálenie pokožky od slnka, nemusia byť dobré na použitie na perách. Je pravdepodobné, že by ste mohli prehltnúť to, čo si dávate na pery.

Vyskúšajte tieto prostriedky na svoje pery:

Studené obklady

Opláchnutie mäkkej žinky v studenej vode a jej položenie na pery môže znížiť pocit horkosti na perách. Ďalšou možnosťou je ponoriť žinku do ľadovej vody. Vyvarujte sa priameho popálenia.

Aloe vera

Upokojujúci gél rastliny aloe vera sa môže použiť na zmiernenie bolesti spôsobenej spálením. Ak máte doma rastlinu, môžete jednu zo stopiek odlomiť, gél vytlačiť a naniesť na pery.

Gély po opaľovaní si môžete kúpiť aj vo väčšine drogérií. Pre svoje pery si kupujte iba gély, ktoré sú vyrobené zo 100 percent aloe. Gél je možné tiež uchovávať v chladničke, aby poskytoval väčší pocit ochladenia.

Protizápalové látky

Užívanie protizápalových liekov môže pomôcť zmierniť bolesť a začervenanie spojené s úpalom, najmä ak sa užíva krátko po pobyte na slnku. Príklady zahŕňajú ibuprofén (Advil, Motrin). Môžu zmierniť bolesť zvnútra.

Zvlhčovače

Dodanie vlhkosti podráždenej pokožke môže pomôcť upokojiť a chrániť pokožku, kým sa hojí. Jedným z príkladov je použitie lokálneho zvlhčovača, napríklad krému CeraVe alebo Vanicream.

Podľa Americkej dermatologickej akadémie (AAD) sa vyhýbajte zvlhčovačom, ktoré obsahujú ropu. Zalepujú teplo pred spálením pokožky.

Hydrokortizón 1 percentný krém

Ak iné metódy nefungujú, môžete to použiť na miesta na popáleninách od pier. Ak ho aplikujete, buďte opatrní, aby ste si neolizovali pery, pretože produkt nie je určený na požitie.

Liečba, ktorej sa treba vyhnúť

Mali by ste sa vyhnúť všetkým výrobkom, ktoré majú na zozname uvedené „–kaín“, napríklad lidokaín alebo benzokaín. Môžu spôsobiť podráždenie alebo alergickú reakciu na pokožke. Tieto zložky by sa tiež nemali prijímať.

Mali by ste sa tiež vyhnúť produktom na báze ropy. Zalepujú teplo pred spálením pokožky.

Ak úpal na perách vedie k pľuzgierom a opuchom, pľuzgiere nevyskakujte.

Pred začatím akejkoľvek liečebnej metódy sa vždy poraďte so svojím lekárom.

Aký je výhľad pre ľudí so spálenými perami?

Môžete podniknúť kroky, aby ste zabránili budúcemu spáleniu pier od slnka. Nákup balzamu na pery alebo rúžu s slnečným ochranným faktorom (SPF) najmenej 30 je skvelý začiatok.

Opaľovací krém na pery musíte na zvyšok pokožky nanášať častejšie ako opaľovací krém, a to kvôli jedlu, pitiu a častému olizovaniu pier. Dobrým pravidlom, ktoré treba dodržiavať, je opätovné podanie žiadosti každú hodinu.

Bez ohľadu na to, kde žijete, sú vaše pery celoročne vystavené slnku. Neustále nosenie slnečného balzamu na pery vám môže poskytnúť ochranu, ktorá vám zabráni v budúcnosti v spálení.