Čo môže byť nočný pot (nočné potenie) a čo robiť

Obsah

• 1. Zvýšená telesná teplota
• 2. Menopauza alebo PMS
• 3. Infekcie
• 4. Užívanie liekov
• 5. Cukrovka
• 6. Spánkové apnoe
• 7. Neurologické choroby
• 8. Rakovina

Nočné potenie, ktoré sa tiež nazýva nočné potenie, môže mať niekoľko príčin a hoci to nie je vždy znepokojujúce, v niektorých prípadoch môže naznačovať prítomnosť choroby.Je preto dôležité si uvedomiť, v ktorých situáciách nastáva a či ju sprevádzajú ďalšie príznaky, napríklad horúčka, zimnica alebo strata hmotnosti, pretože to môže naznačovať z jednoduchého zvýšenia teploty prostredia alebo tela na noc, ako aj zmeny hormonálne alebo metabolické, infekcie, neurologické choroby alebo dokonca rakovina.

Tiež by ste nemali zabúdať na hyperhidrózu, čo je nadmerná tvorba potu potnými žľazami, ktorá je rozšírená v tele alebo sa nachádza v rukách, podpazuší, krku alebo nohách, ale deje sa to kedykoľvek počas dňa. Vedzte, čo robiť, ak máte hyperhidrózu.

Pretože existuje veľa príčin tohto typu príznakov, je nevyhnutné, aby ste sa vždy, keď sa to prejaví vytrvalo alebo intenzívne, porozprávajte s rodinným lekárom alebo praktickým lekárom, aby bolo možné preskúmať možné príčiny. Medzi hlavné príčiny nočného potenia patria:

1. Zvýšená telesná teplota

Keď sa zvýši telesná teplota, či už v dôsledku fyzickej aktivity, vysokej teploty okolia, konzumácie termogénnych potravín, ako je korenie, zázvor, alkohol a kofeín, úzkosti alebo prítomnosti infekčnej horúčky, napríklad chrípky, potenie sa javí ako spôsob, ako sa telo snaží ochladiť telo a zabrániť jeho prehriatiu.

Ak sa však nenájde zjavná príčina a nočné potenie je prehnané, je potrebné pamätať na to, že existujú choroby, ktoré zrýchľujú metabolizmus, napríklad hypertyreóza, a o možnostiach by ste sa mali poradiť s lekárom.

2. Menopauza alebo PMS

Oscilácie hormónov estrogénu a progesterónu, ktoré sa vyskytujú napríklad počas menopauzy alebo v predmenštruačnom období, sú tiež schopné zvýšiť bazálnu telesnú teplotu a môžu spôsobiť epizódy návalov horúčavy a potenia, ktoré môžu byť nočné. Tento typ zmeny je benígny a má tendenciu časom prechádzať. Ak sa však opakujú alebo sú veľmi intenzívne, je potrebné obrátiť sa na gynekológa alebo endokrinológa, aby lepšie vyšetrili daný príznak a vyhľadali liečbu, napríklad hormonálnu substitučnú liečbu.

Muži nemajú tieto príznaky, pretože asi 20% osôb starších ako 50 rokov môže zažiť andropauzu, tiež známu ako mužská menopauza, ktorá spočíva v poklese hladiny testosterónu a v kurze s nočným potením, okrem horúčavy, podráždenosti, nespavosť a znížené libido. Tieto príznaky sa môžu vyskytnúť aj u tých, ktorí podstupujú liečbu znižujúcu testosterón, napríklad z dôvodu nádoru prostaty.

3. Infekcie

Niektoré infekcie, ktoré môžu byť akútne alebo chronické, môžu spôsobiť potenie, najlepšie v noci, a medzi najbežnejšie patria:

• Tuberkulóza;
• HIV;
• Histoplazmóza;
• Kokcidioidomykóza;
• Endokarditída;
• Pľúcny absces.

Spravidla okrem nočného potenia môžu mať tieto infekcie príznaky ako horúčka, úbytok hmotnosti, slabosť, opuchnuté lymfatické uzliny v tele alebo zimnica, ktoré sa zvyčajne vyskytujú v dôsledku infekcie a zodpovedajú nedobrovoľným kontrakciám a relaxácii tela. Dozviete sa viac o ďalších príčinách zimnice.

Za prítomnosti týchto príznakov je veľmi dôležité, aby sa čo najskôr uskutočnilo lekárske vyšetrenie a liečba sa riadila podľa typu použitého mikroorganizmu a môže byť potrebné použiť antibiotiká, antimykotiká alebo antiretrovirotiká.

4. Užívanie liekov

Niektoré lieky môžu mať ako vedľajší účinok prítomnosť nočného potenia. Niektorými príkladmi sú antipyretiká, napríklad paracetamol, niektoré antihypertenzíva a niektoré antipsychotiká.

Ak sa u ľudí užívajúcich tieto lieky vyskytnú v noci epizódy potenia, ich užívanie by sa nemalo prerušiť, ale malo by sa o nich konzultovať s lekárom, aby sa predtým, ako sa bude uvažovať o vysadení alebo výmene liekov, mali vyhodnotiť ďalšie bežné situácie.

5. Cukrovka

Nie je neobvyklé, že u ľudí s cukrovkou liečených inzulínom sa v noci alebo skoro ráno objavia hypoglykemické príhody a nebudú sa cítiť, pretože spia, všimnú si len pot.

Aby ste sa vyhli týmto typom epizód, ktoré sú nebezpečné pre vaše zdravie, je dôležité porozprávať sa so svojím lekárom, aby vyhodnotil možnosť úpravy dávok alebo druhov liekov a dodržal niekoľko rád, ako napríklad:

• Pred spaním skontrolujte hladinu glukózy v krvi, akoby boli príliš nízke, mali by ste ich upraviť zdravým občerstvením;
• Najradšej cvičte fyzické aktivity počas dňa a nikdy nevynechajte večeru;
• V noci sa vyhnite pitiu alkoholických nápojov.

Hypoglykémia spôsobuje potenie, pretože aktivuje mechanizmy tela uvoľňovaním hormónov, aby kompenzovala nedostatok glukózy, čo vedie k poteniu, bledosti, závratom, búšeniu srdca a nevoľnosti.

6. Spánkové apnoe

Ľudia so spánkovým apnoe trpia počas noci zníženým okysličením krvi, čo vedie k aktivácii nervového systému a môže spôsobiť nočné potenie, navyše k vyššej pravdepodobnosti vzniku hypertenzie, srdcových arytmií a kardiovaskulárnych chorôb.

Toto ochorenie je porucha, ktorá spôsobuje chvíľkovú pauzu v dýchaní alebo veľmi plytké dýchanie počas spánku, ktorej výsledkom je chrápanie a malý relaxačný odpočinok, čo spôsobuje napríklad príznaky ospalosti počas dňa, ťažkosti s koncentráciou, bolesti hlavy a podráždenosť. Zistite, ako identifikovať a liečiť spánkové apnoe.

7. Neurologické choroby

Niektorí ľudia môžu mať poruchu autonómneho nervového systému, ktorý je zodpovedný za kontrolu funkcií, ktoré nezávisia od našej vôle, napríklad dýchanie, tlkot srdca, krvný tlak, trávenie alebo telesná teplota.

Tento typ zmeny vedie k takzvanej dysautonomii a spôsobuje príznaky ako potenie, mdloby, náhly pokles tlaku, búšenie srdca, rozmazané videnie, sucho v ústach a neznášanlivosť na činnosti, ako je státie, státie alebo chôdza po dlhú dobu.

Zmeny v tomto autonómnom nervovom systéme môžu vznikať z viacerých príčin, najmä okrem iných genetických, kardiovaskulárnych alebo endokrinných chorôb, napríklad u neurologických chorôb, ako je Parkinsonova choroba, roztrúsená skleróza, priečna myelitída, Alzheimerova choroba, trauma alebo mozgové traumy.

8. Rakovina

U niektorých typov rakoviny, ako sú lymfómy a leukémie, môže byť bežným príznakom nočné potenie. Okrem toho môže dôjsť k chudnutiu, zväčšeniu lymfatických uzlín, riziku krvácania a zníženiu imunity. Potenie sa môže objaviť aj v neuroendokrinných nádoroch, ako je feochromocytóm alebo karcinoidný nádor, ktoré stimulujú uvoľňovanie hormónov, ktoré aktivujú neurologickú reakciu, napríklad búšenie srdca, potenie, sčervenanie tváre a vysoký krvný tlak.

Liečbu by mal riadiť onkológ a v niektorých prípadoch by ju mal sledovať endokrinológ. Liečba by mala zahŕňať chirurgický zákrok a chemoterapiu, napríklad podľa typu nádoru a závažnosti ochorenia.