Sledovanie IPF: Prečo je dôležité viesť denník príznakov?

Obsah

• Dýchavičnosť a jej progresia
• Identifikácia ďalších bežných príznakov IPF
• Sledovanie posilňuje
• Vaše príznaky môžu zmeniť váš liečebný plán
• Sledovanie môže pomôcť odvrátiť komplikácie
• Ako sledovať vaše príznaky
• Jedlo so sebou

Príznaky idiopatickej pľúcnej fibrózy (IPF) postihujú nielen vaše pľúca, ale aj ďalšie časti tela. Takéto príznaky sa môžu u jednotlivcov s IFP líšiť. Niekedy sa môže dokonca vyskytnúť akútna epizóda, pri ktorej sa príznaky rýchlo zhoršujú a trvajú niekoľko dní až týždňov.

Hľadanie vzorcov vašich príznakov môže pomôcť lekárovi určiť lepšiu liečbu vášho stavu. To vám navyše umožní lepšie spravovať váš IPF.

Dýchavičnosť a jej progresia

Dýchavičnosť (tiež známa ako dyspnoe) je podľa štúdie často prvým hláseným príznakom IPF. Spočiatku si môžete všimnúť, že sa to deje len príležitostne, najmä v čase námahy, napríklad pri cvičení. Ale ako bude váš IPF postupovať, pravdepodobne budete mať dýchavičnosť častejšie po celý deň - aj keď si ľahnete alebo odpočívate.

Sledovanie závažnosti a progresie vašej dýchavičnosti je dôležitým indikátorom množstva jaziev na pľúcach, ktoré vaša IPF spôsobuje. Môže tiež poskytnúť lekárovi prehľad o vašom celkovom zdraví dýchacích ciest.

Pri sledovaní príznakov dýchavičnosti nezabudnite uviesť, kedy príznaky začnú a kedy skončia. Všímajte si tiež svoju úroveň aktivity a to, čo ste robili, keď sa u vás vyskytli tieto príznaky.

Identifikácia ďalších bežných príznakov IPF

Aj keď je dýchavičnosť najbežnejším príznakom IPF, môžu sa u vás vyskytnúť aj ďalšie príznaky, vrátane:

• suchý kašeľ
• postupné chudnutie zo straty chuti do jedla
• bolesť svalov a kĺbov
• paličkované prsty na rukách a nohách
• extrémna únava

Rovnako ako pri dýchavičnosti, budete si chcieť všimnúť kontext, ktorý obklopuje vaše skúsenosti s týmito ďalšími príznakmi IPF. Sledujte, kedy a kde sa tieto príznaky vyskytujú a čo ste robili, keď sa začali.

Sledovanie posilňuje

Sledovanie vašich príznakov tiež dáva ty pod kontrolou vášho riadenia IPF. To môže byť celkom oprávňujúce, najmä ak čelíte chorobe, ktorá nemá jedinú identifikovateľnú príčinu a, bohužiaľ, neexistuje žiadny liek.

Ak pôjdete k lekárovi na najbližšiu schôdzku, vezmite si so sebou denník príznakov a urobte si podľa potreby ďalšie poznámky. To vám pomôže pri výmene informácií so svojím lekárom, aby ste sa cítili sebaisto.

Vaše príznaky môžu zmeniť váš liečebný plán

Mierne príznaky môžu byť zvládnuté pomocou liekov, ktoré zmierňujú zápal a vzplanutie. Možno budete tiež potrebovať kyslíkovú terapiu, ktorá vám pomôže zlepšiť dýchavičnosť pri každodenných činnostiach.

Ak spozorujete zhoršenie príznakov, môže byť potrebné, aby váš lekár upravil váš liečebný plán. Môže to zahŕňať kyslíkovú terapiu počas odpočinku, aby sa zlepšila funkcia vašich pľúc. Váš lekár môže tiež navrhnúť pľúcnu rehabilitáciu.

Ak máte upchatý nos alebo horúčku, okamžite vyhľadajte svojho lekára. S IPF môžu dokonca aj tie zdanlivo neškodné choroby viesť k problémom s vašimi pľúcami. Patria sem prechladnutie a sezónna chrípka. Váš lekár pravdepodobne odporučí, aby ste venovali zvýšenú pozornosť tomu, aby ste zostali ďaleko od chorých. Budete tiež potrebovať každoročné očkovanie proti chrípke.

Najzávažnejšie prípady IPF môžu vyžadovať transplantáciu pľúc. Aj keď to úplne nevylieči váš stav, môže to pomôcť vyriešiť vaše príznaky a predĺžiť prognózu.

Sledovanie môže pomôcť odvrátiť komplikácie

Pretože v súčasnosti neexistuje žiadny liek na liečbu IPF, jedným z hlavných zameraní liečby je predchádzanie komplikáciám. Tie obsahujú:

• respiračné zlyhanie
• zápal pľúc
• pľúcna hypertenzia
• rakovina pľúc
• pľúcna embólia
• zástava srdca

Tieto komplikácie sú vážne a mnohé môžu byť životu nebezpečné. Aby ste im zabránili, musíte najskôr zostať na vrchole svojich príznakov a dotýkať sa svojho lekára, ak si myslíte, že sa váš stav zhoršuje. Váš lekár bude schopný implementovať núdzové stratégie na zastavenie ďalšieho zjazvenia pľúc a následného vyčerpania kyslíka.

Ako sledovať vaše príznaky

Aj keď pochopíte dôležitosť sledovania vašich príznakov IPF, možno by vás zaujímalo, ako najlepšie to urobiť.

Ak uprednostňujete ručne písané denníky, pravdepodobne budete úspešnejší pri sledovaní svojej IPF v tradičnom denníku. Písanie poznámok vám tiež môže pomôcť, pokiaľ budete mať po ruke informácie.

Ak uprednostňujete zaznamenávanie príznakov do smartphonu, zvážte aplikáciu na jednoduché sledovanie, napríklad MyTherapy.

Jedlo so sebou

Sledovanie vašich príznakov IPF vám môže pomôcť poskytnúť informácie o vašom stave pre vás oboch a Váš lekár. Každý prípad je jedinečný, takže pre tento stav neexistuje univerzálny výsledok ani liečebný plán. Ďalším dôvodom, prečo je nevyhnutné sledovať vaše príznaky, je to, že IPF nemá identifikovateľnú príčinu v porovnaní s inými typmi pľúcnej fibrózy.

Pravidelne sa dotýkajte svojho lekára a prechádzajte svojimi poznámkami. Týmto spôsobom môžete vy a váš lekár podľa potreby upraviť svoj liečebný plán.