Cvičebné testy: Kedy a ako sa pripraviť

Obsah

• Ako sa pripraviť na skúšku
• Cena cvičebného testu
• Kedy by sa malo urobiť
• Kedy by sa to nemalo robiť

Zaťažovací test, ľudovo nazývaný záťažový test alebo test na bežiacom páse, slúži na zhodnotenie fungovania srdca počas fyzickej námahy. Môže sa to robiť na bežiacom páse alebo na rotopede, čo umožňuje postupné zvyšovanie rýchlosti a námahy v závislosti od kapacity každého človeka.

Táto skúška teda napodobňuje chvíle námahy počas každodenného života, napríklad pri lezení po schodoch alebo po svahu, čo sú situácie, ktoré môžu spôsobiť nepohodlie alebo dýchavičnosť u ľudí ohrozených srdcovým infarktom.

Ako sa pripraviť na skúšku

Na vykonanie záťažového testu je potrebné prijať určité preventívne opatrenia, ako napríklad:

• Necvičte 24 hodín pred vykonaním testu;
• Noc pred testom sa dobre vyspite;
• Nepostite sa za skúšku;
• Jedzte ľahko stráviteľné jedlá, ako sú jogurty, jablká alebo ryža, 2 hodiny pred testom;
• Noste pohodlné oblečenie na cvičenie a tenis;
• Nefajčite 2 hodiny pred a 1 hodinu po skúške;
• Urobte si zoznam liekov, ktoré užívate.

Počas vyšetrenia môžu vzniknúť určité komplikácie, ako sú arytmie, infarkt alebo dokonca kardiopulmonálna zástava, najmä u ľudí, ktorí už majú vážny problém so srdcom, a preto by záťažový test mal robiť kardiológ.

Výsledok testu interpretuje aj kardiológ, ktorý môže zahájiť liečbu alebo indikovať ďalšie doplnkové testy na vyšetrenie srdca, ako je napríklad scintigrafia myokardu alebo echokardiogram so stresom alebo dokonca srdcová katetrizácia. Zistite, aké sú ďalšie testy na hodnotenie srdca.

Cena cvičebného testu

Cena záťažového testu je približne 200 real.

Kedy by sa malo urobiť

Indikácie na vykonanie záťažového testu sú:

• Podozrenie na srdcové choroby a krvný obeh, ako je angína alebo predinfarkt;
• Vyšetrenie bolesti na hrudníku v dôsledku srdcového infarktu, arytmií alebo srdcového šelestu;
• Pozorovanie zmien tlaku počas námahy, pri vyšetrovaní arteriálnej hypertenzie;
• Posúdenie srdca pre fyzickú aktivitu;
• Zistenie zmien spôsobených srdcovým šelestom a poruchami jeho chlopní.

Týmto spôsobom môže praktický lekár alebo kardiológ požiadať o záťažový test, ak má pacient srdcové príznaky, ako sú bolesti na hrudi pri námahe, niektoré druhy závratov, búšenie srdca, hypertenzia, aby im pomohol nájsť príčinu.

Kedy by sa to nemalo robiť

Tento test by nemali robiť pacienti, ktorí majú fyzické obmedzenia, napríklad nemožnosť chôdze alebo bicyklovania, alebo ktorí majú akútne ochorenie, napríklad infekciu, ktoré môže zmeniť fyzickú kapacitu človeka. Kvôli zvýšenému riziku srdcových komplikácií by sa mu navyše malo zabrániť v nasledujúcich situáciách:

• Podozrenie na akútny infarkt myokardu;
• Nestabilná angína hrudníka;
• Dekompenzované srdcové zlyhanie;
• Myokarditída a perikarditída;

Okrem toho sa tomuto testu treba vyhnúť počas tehotenstva, pretože aj keď sa v tomto období dá fyzicky cvičiť, môžu sa počas testu vyskytnúť epizódy dýchavičnosti alebo nevoľnosti.