Telocvičňa ponúka spánok pre svojich unavených rodičov

Obsah

• Veci, za ktoré môžete zaplatiť niekomu inému, nemajú konca. Môžete si najať profesionálneho organizátora, ktorý vás naučí, ako odložiť svetre. Môžete niekomu zaplatiť za prípravu kávy, takže môžete sedieť na verejnosti a pracovať na svojom scenári. Môžete dokonca zaplatiť ľuďom, ktorí sa s vami môžu stretnúť v baroch. Čoskoro možno budete môcť zaplatiť slušné peniaze, aby ste si zdriemli v posilňovni.
• Volá sa Napercise a je to všetko, o čom ste nevedeli, že potrebujete
• Je to zadarmo ... zatiaľ
• Aké je to zdriemnuť si v posilňovni?
• Je to skutočne nevyhnutné?
• Spodná čiara

Veci, za ktoré môžete zaplatiť niekomu inému, nemajú konca. Môžete si najať profesionálneho organizátora, ktorý vás naučí, ako odložiť svetre. Môžete niekomu zaplatiť za prípravu kávy, takže môžete sedieť na verejnosti a pracovať na svojom scenári. Môžete dokonca zaplatiť ľuďom, ktorí sa s vami môžu stretnúť v baroch. Čoskoro možno budete môcť zaplatiť slušné peniaze, aby ste si zdriemli v posilňovni.

Volá sa Napercise a je to všetko, o čom ste nevedeli, že potrebujete

David Lloyd Clubs, britská telocvičňa, si všimol, že niektorí z ich klientov pôsobili strašne unavene. V rámci riešenia tejto príležitosti v oblasti národného krízového marketingu začali ponúkať tréning The 40 Winks Workout, čo je 45-minútová trieda „napercise“. A je to (doslova) uspávanie ľudí.

Podľa ich videa štvrtina rodičov spí menej ako päť hodín spánku za noc. Takmer pätina ľudí priznáva, že v práci zaspala. A kluby Davida Lloyda vedú dobrý boj proti únave, aby „pomohli oživiť myseľ, telo a dokonca spáliť zvláštne kalórie“. Dôraz na nepárne?

Je to zadarmo ... zatiaľ

„Trieda“ driemania bola pred pár víkendmi ponúkaná ako bezplatná skúšobná verzia. Okamžite sa 100 vyčerpaných ľudí prihlásilo k tomu, aby ich zaevidoval zamestnanec telocvične. Táto myšlienka je zameraná na vyčerpaných rodičov, ale ak by prvá trieda naznačovala potrebu väčšieho zdriemnutia, podľa klubu by mohlo dôjsť k celonárodnému zavedeniu (Veľkej Británie) zástupcovi spoločnosti v rozhovore pre HuffPost. Slnko nemusí zapadať do Britského impéria, ale uprostred dňa pre únavu zosvetlí.

Aké je to zdriemnuť si v posilňovni?

Relácia sa začala rozťahovacími cvičeniami vedenými inštruktorom vo veľkej miestnosti. Účastníci dostali spánkové odtiene a boli vyzvaní, aby liezli pod pohodlné periny na svojich samostatných oddelených lôžkach. Teplota v miestnosti bola znížená, svetlá zhasli a zostupovalo do krajiny la-la. V posilňovni. S partiou cudzincov ...

Mám k tomu veľa otázok. Vyvoláva to väčší stres, ak nemôžete zaspať na povel? To je kontraproduktívne. A čo ľudia, ktorí chrápu? Stáli tam profesionálni nudgeri? A čo ľudia, ktorí spia nahí? Je to povolené? Môžeš priniesť rande?

Je to skutočne nevyhnutné?

Nedostatočný spánok ovplyvňuje produktivitu, bezpečnosť práce, mieru dopravných nehôd, rodičovstvo a schopnosť dokončiť film na jedno sedenie. David Lloyd uvádza tieto štatistické údaje Spojeného kráľovstva:

• 86 percent rodičov priznáva, že trpí únavou
• 26 percent pravidelne spí menej ako päť hodín spánku za noc
• 19 percent unavených rodičov priznáva, že v práci spí
• 11 percent sa ocitlo počas jazdy
• 5 percent zabudlo vyzdvihnúť svoje dieťa zo školy kvôli únave

V Spojených štátoch americké Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) zistili, že neúmyselne zaspali. Sedem percent ľudí vo veku 25 - 35 rokov zaspalo, keď sedeli za volantom. To je hrozné! Osobne som videl, ako niekto uprostred večere zaspal, napoly maškrtil. Je zrejmé, že moderná spoločnosť by mohla využívať viac podriemkávania.

Spodná čiara

Spoločnosti zaoberajúce sa budúcnosťou už teraz ponúkajú svojim zamestnancom príležitosti na zdriemnutie. Sídlo spoločnosti Ben & Jerry v Burlingtone vo Vt. Má izbu s posteľou a vankúšmi pre každého, kto tam pracuje. Domáca kancelária spoločnosti Nike v Portlande v Oregone má „tiché izby“. Dodávateľ obuvi Zappos.com umožňuje zdriemnuť si v kanceláriách v Las Vegas. A aby toho nebolo málo, Google má energetické puzdrá pre ten pocit, že sú vo vnútri vajec.

Ak na žiadnom z týchto miest nepracujete, môžete si počas dňa ešte zdriemnuť. Cez obedňajšiu prestávku choďte do svojho auta, nastavte si na telefóne 20-minútový časovač a vojdite do Zzz na parkovisku. Ak sa hromadnou dopravou dostanete do práce, odložte si rannú kávu, kým sa dostanete do svojej kancelárie, a choďte spať vo vlaku alebo v autobuse. Existujú aplikácie, ktoré vás prebudia, keď dorazíte na doraz.

Ak nič z toho nie je pre vás, môžete kedykoľvek počkať, kým vám telocvičňa ponúkne skupinové zdriemnutie. Zaplatili by ste za cvičenie?

Dara Nai je spisovateľka humoru z LA, ktorej zásluhy zahŕňajú skriptovanú televíziu, žurnalistiku v oblasti zábavy a popkultúry, rozhovory s osobnosťami a kultúrny komentár. Taktiež sa predstavila vo svojej vlastnej šou pre televíziu LOGO, napísala dva nezávislé sitcomy a nevysvetliteľne pôsobila ako porotkyňa na medzinárodnom filmovom festivale.