Tipy na zabránenie nebezpečným alergickým reakciám

Obsah

• Zabráňte alergickým reakciám
• Vyhýbajte sa bodnutiu a bodnutiu hmyzom
• Vyhýbanie sa alergii na lieky
• Vyhýbanie sa potravinovým alergiám
• Bežné potravinové alergie
• Anafylaxia
• Rizikové faktory
• Iné spôsoby, ako zostať v bezpečí

Čo je to alergia?

Úlohou imunitného systému vášho tela je chrániť vás pred útočníkmi zvonka, ako sú vírusy a baktérie. Avšak niekedy imunitný systém produkuje protilátky ako reakciu na niečo, čo nie je vôbec škodlivé, ako sú určité potraviny alebo lieky.

Reakcia imunitného systému na také všeobecne neškodné dráždidlo alebo alergén sa nazýva alergická reakcia. Väčšina alergií nie je závažná, iba nepríjemná. Medzi príznaky zvyčajne patrí svrbenie alebo slzenie očí, kýchanie a nádcha.

Zabráňte alergickým reakciám

Jediným bezpečným spôsobom, ako zabrániť závažnej alergickej reakcii, je úplne sa vyhnúť spúšťačom. Môže to znieť ako takmer nemožná úloha, ale existuje niekoľko spôsobov, ako znížiť riziko. Kroky, ktoré podniknete na svoju ochranu, závisia od vášho typu alergie. Najčastejšie závažné alergie sú:

• uhryznutie a bodnutie hmyzom
• jedlo
• lieky

Vyhýbajte sa bodnutiu a bodnutiu hmyzom

Ak ste alergický na jed hmyzu, vonkajšie aktivity môžu byť stresujúcejšie, ako by mali byť. Tu je niekoľko rád, ako zabrániť uhryznutiu a bodnutiu:

• Nepoužívajte voňavé parfumy, dezodoranty a krémy.
• Pri chôdzi vonku vždy noste obuv.
• Pri pití sódy z plechovky používajte slamku.
• Vyhýbajte sa jasnému vzorovanému oblečeniu.
• Pri jedle vonku jedlo zakryte.

Vyhýbanie sa alergii na lieky

Vždy informujte svojho lekára a lekárnika o akýchkoľvek alergiách na lieky, ktoré máte. V prípade alergie na penicilín vám môže byť povedané, aby ste sa vyhli podobným antibiotikám, ako je amoxicilín (Moxatag). Ak je liek nevyhnutný - napríklad kontrastné farbivo na CAT skenovanie -, môže lekár pred podaním lieku predpísať kortikosteroidy alebo antihistaminiká.

Niektoré typy liekov pravdepodobne spôsobujú závažné alergické reakcie, vrátane:

• penicilín
• inzulín (najmä zo živočíšnych zdrojov)
• CAT kontrastné farbivá
• antikonvulzívne lieky
• lieky sulfa

Vyhýbanie sa potravinovým alergiám

Vyhýbanie sa potravinovým alergénom môže byť ťažké, ak si všetko, čo zjete, nepripravíte sami.

Keď ste v reštaurácii, opýtajte sa na podrobné informácie o zložkách jedla. Nebojte sa požiadať o zámenu.

Pri nákupe balených potravín si pozorne prečítajte štítky. Väčšina balených potravín má teraz na štítku varovanie, ak obsahuje bežné alergény.

Ak jete u kamaráta, nezabudnite im vopred povedať o akýchkoľvek potravinových alergiách.

Bežné potravinové alergie

Existuje veľa bežných potravinových alergénov, ktoré môžu u niektorých ľudí spôsobiť závažné reakcie. Niektoré z nich môžu byť „skryté“ ako prísady do potravín, ako napríklad:

• mlieko
• vajcia
• sója
• pšenica

Ostatné potraviny môžu byť nebezpečné z dôvodu rizika krížovej kontaminácie. To je, keď potraviny prichádzajú do styku s alergénom pred konzumáciou. Medzi potenciálne zdroje krížovej kontaminácie patria:

• ryby
• mäkkýše
• arašidy
• tri orechy

Anafylaxia

Anafylaxia je život ohrozujúca alergická reakcia, ktorá sa vyskytne okamžite po vystavení účinku alergénu. Ovplyvňuje celé telo. Histamíny a ďalšie chemikálie sa uvoľňujú z rôznych tkanív v tele a spôsobujú nebezpečné príznaky ako:

• zúžené dýchacie cesty a ťažkosti s dýchaním
• náhly pokles krvného tlaku a šok
• opuch tváre alebo jazyka
• vracanie alebo hnačka
• bolesť na hrudníku a búšenie srdca
• nezrozumiteľná reč
• strata vedomia

Rizikové faktory

Aj keď je ťažké predpovedať anafylaxiu, existujú určité rizikové faktory, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť závažnej alergickej reakcie u človeka. Tie obsahujú:

• anafylaxia v anamnéze
• alergie alebo astma v anamnéze
• rodinná anamnéza závažnej alergickej reakcie

Aj keď ste mali závažnú reakciu iba raz, je pravdepodobné, že v budúcnosti zaznamenáte anafylaxiu.

Iné spôsoby, ako zostať v bezpečí

Prevencia reakcie je vždy najlepšia, ale niekedy sa aj napriek nášmu maximálnemu úsiliu vyskytnú ťažké reakcie. Tu je niekoľko spôsobov, ako si pomôcť v prípade závažnej alergickej reakcie:

• Uistite sa, že priatelia a členovia rodiny vedia o vašej alergii a o tom, čo robiť v prípade núdze.
• Noste lekársky identifikačný náramok so zoznamom vašich alergií.
• Nikdy sa nezúčastňujte vonkajších aktivít sami.
• Vždy noste autoinjektor epinefrínu alebo súpravu na bodnutie od včely.
• Nasaďte si telefón 911 na rýchlu voľbu a majte telefón po ruke.