Vedzte, čo môže spôsobiť a ako liečiť závraty u starších ľudí

Obsah

• Príčiny závratov u starších ľudí
• Liečba závratov u starších ľudí

Závraty u starších ľudí sú jednou z najčastejších sťažností od 65 rokov, ktoré sa popisujú ako pocit nerovnováhy a zmien videnia, ktoré môžu alebo nemusia sprevádzať nevoľnosť a zvracanie. Keď sú závraty čoraz častejšie, staršie osoby sa obávajú pádu, sedavosti a väčších ťažkostí pri výkone svojich každodenných činností, prejavujúc nízku sebaúctu a tendenciu izolovať sa.

Príčiny závratov u starších ľudí

Príčiny závratov u starších ľudí sú rôzne a môžu sa týkať mnohých systémov tela. Medzi najdôležitejšie patrí:

• Choroby vestibulárneho systému: závraty v dôsledku zmien polohy tela alebo hlavy, Menierova choroba, vestibulárna neuritída;
• Psychiatrické choroby: panika, úzkosť, depresia;
• Srdcovo-cievne ochorenia: arytmie, migrény, infarkt;
• Neurologické choroby: trauma hlavy, parkinsonova choroba, skleróza multiplex, lézie v malom mozgu;
• Problémy v endokrinnom systéme ako je cukrovka;
• Problémy so svalmi, kĺbmi, reflexmi a držaním tela;
• Príliš veľa liekov ako diuretiká a betablokátory;
• Vízia sa mení: glaukóm, makulárna degenerácia, cukrovka retinopatia.

Ďalšími príčinami závratov u starších ľudí môžu byť tiež nízky krvný tlak, trauma chrbtice, ochorenie štítnej žľazy, AIDS a labyrintitída.

Liečba závratov u starších ľudí

Liečba závratov u starších ľudí je komplikovaná kvôli početným diagnostickým možnostiam, preto by sa mala začať až po stanovení správnych príčin. Medzi všeobecnými usmerneniami a usmerneniami je dôležité zdôrazniť:

• Liečiť základnú chorobu;
• Užívanie liekov na kontrolu vestibulárnych symptómov;
• Pravidelné konzultácie s geriaterom, aby sa zabránilo nadmernému užívaniu liekov;
• Pri vstávaní z postele alebo stoličky buďte veľmi opatrní;
• V prípade zhoršeného videnia pozri šošovky alebo okuliare;
• Prispôsobenie domu tak, aby sa zabránilo pádom.

Je dôležité zdôrazniť, že starším ľuďom so závratmi po stanovenej diagnóze prospieva a individualizovaný cvičebný program, vykonávané v bezpečnom prostredí a v sprievode fyzioterapeuta. Cieľom rehabilitácie bude posilnenie svalov, zlepšenie rovnováhy, obnovenie stratených funkcií a trénovanie každodenných činností, čím sa zabezpečí vyššia kvalita života starším ľuďom so závratmi.

Sledujte nasledujúce video a pozrite si cviky, ktoré môžu pomôcť znížiť závraty: