Najlepšie aplikácie pre Crohnovu chorobu roku 2020

Obsah

• Potravinový denník mySymptoms
• Cara Care: IBS, FODMAP Tracker
• Pomocník FODMAP - spoločník pri diéte
• Strava s nízkym obsahom FODMAP od A do Z

Život s Crohnovou chorobou môže byť náročný, ale môže pomôcť technológia. Hľadali sme najlepšie nástroje, ktoré vám pomôžu zvládnuť príznaky, monitorovať hladinu stresu, sledovať výživu, nájsť kúpeľne v okolí a oveľa viac. Najlepšie aplikácie pre tento rok vám okrem solídneho obsahu, spoľahlivosti a nadšených recenzií môžu pomôcť udržať sa dobre zo dňa na deň.

Potravinový denník mySymptoms

iPhone: 4,6 hviezdičiek

Android: 4,2 hviezdičky

cena: $3.99

Táto aplikácia na sledovanie stravovania vám umožňuje zadávať všetko vaše jedlo, nápoje a lieky spolu s aktivitami, ako je cvičenie a environmentálnymi faktormi, ako je teplota, aby ste videli, ako rôzne aspekty vášho života prispievajú k vašim príznakom. Aplikácia umožňuje exportovať údaje ako tabuľku PDF alebo CSV a môžete si viesť denníky pre viac ľudí.

Cara Care: IBS, FODMAP Tracker

Pomocník FODMAP - spoločník pri diéte

iPhone: 4,2 hviezdičky

Android: 4,1 hviezdičky

cena: Zadarmo s nákupmi v aplikácii

Diéta s nízkym obsahom FODMAP môže byť trochu zastrašujúca, a to aj pre tých, ktorí diétu dodržiavajú mesiace a roky. Táto aplikácia vám umožní prístup k obrovskej databáze potravín vhodných na FODMAP, aby ste uľahčili nakupovanie a varenie. Prémiová verzia aplikácie vám tiež poskytne podrobný rozpis obsahu FODMAP týchto potravín a umožní vám zaznamenávať vaše osobné skúsenosti s rôznymi potravinami, aby ste zistili, čo vám najlepšie vyhovuje. Môžete tiež vidieť skúsenosti ostatných, ktorí vyskúšali rôzne jedlá.

Strava s nízkym obsahom FODMAP od A do Z