3 čaje na boj proti pocitu plného žalúdka

Obsah

• 1. Čaj z citrónovej trávy
• dva . Ulmaria čaj
• 3. Chmeľový čaj

Čaje Capim-Limão, Ulmária a Hop sú vynikajúcou prírodnou voľbou pri liečbe pálenia záhy, zlého trávenia a pocitu ťažkosti alebo plného žalúdka, a to aj po zjedení malých dávok.

Plný alebo ťažký žalúdok je veľmi častým príznakom, ktorý môžu sprevádzať ďalšie príznaky, ako napríklad nevoľnosť, pálenie záhy, reflux alebo vysoký žalúdok, a ktoré môžu mať niekoľko príčin. Môže to byť spôsobené problémami ako je zápal žalúdka, nadmerné množstvo plynov, úzkosť alebo nervozita alebo nadmerná káva, alkoholické nápoje alebo korenené jedlá v strave. Niektoré domáce procedúry, ktoré slúžia na zlepšenie trávenia, sú teda:

1. Čaj z citrónovej trávy

Citrónová tráva je liečivá panvica s analgetickými vlastnosťami, ktorá zmierňuje kŕče a je vynikajúcim liekom na zmiernenie svrbivých plynov a zažívacích ťažkostí. Na prípravu tohto čaju potrebujete:

Zloženie:

• 1 alebo 2 čajové lyžičky sušenej citrónovej trávy;
• 1 šálka 175 ml vriacej vody.

Prípravný režim:

Pridajte citrónovú trávu do vriacej vody, zakryte ju a nechajte 10 minút stáť. Pred pitím preceďte. Odporúča sa užiť 1 šálku tohto čaju 3 krát denne, pokiaľ existujú príznaky.

dva . Ulmaria čaj

Čaj Ulmária, tiež známy ako Filipendula, je známy svojim antacidovým účinkom, ktorý pomáha bojovať proti nadmernej kyslosti v žalúdku a zlému tráveniu. Môže sa použiť na liečbu žalúdočných problémov, ako je napríklad zápal žalúdka.

Zloženie:

• 1 alebo 2 čajové lyžičky sušenej ulmarie;
• 1 šálka 175 ml vriacej vody.

Prípravný režim:

Pridajte ulmária do vriacej vody, zakryte ju a nechajte 10 minút stáť. Pred pitím preceďte. Tento čaj sa môže piť každé 2 hodiny, kedykoľvek pocítite potrebu alebo kedykoľvek sa v žalúdku vyskytnú príznaky refluxu alebo kyslosti.

3. Chmeľový čaj

Chmeľ je liečivá rastlina, ktorú je možné použiť na liečbu zažívacích problémov, stimuláciu trávenia a zmiernenie pocitu plného žalúdka a plynov. Táto liečivá rastlina má sedatívny účinok a je tráviacim stimulantom s vynikajúcimi výsledkami.

Zloženie:

• 1 alebo 2 čajové lyžičky sušených chmeľových listov;
• 1 šálka 175 ml vriacej vody.

Prípravný režim:

Chmeľ pridajte do vriacej vody, zakryte ho a nechajte 10 minút stáť. Pred pitím preceďte.

V nasledujúcom videu nájdete tipy na výživu pri liečbe bolesti žalúdka: