Prečo sa jedna trénerka rozhodla prestať si zakrývať akné

Obsah

• Skontrolovať pre

Každý, kto niekedy bojoval s akné dospelých, vie, že je to prvotriedna bolesť v zadku. Jeden deň vaša pokožka vyzerá skvele a druhý je to, ako keby ste sa nechtiac vybrali na cestu späť v čase do tínedžerských rokov. Nie je ich dosť "fuj"s je na svete pre ten pocit prebúdzania sa s čerstvo vylomenou tvárou. (Dúfajme, že zajtra bude k dispozícii nová očkovacia látka proti akné.) Vďaka modernému zázraku v líčení je ľahké skryť únik. Ale je to aj trochu bolesť cítiť povinný doprajte si čas na skrytie niečoho, čo vaše telo robí, z dôvodov, ktoré sú pravdepodobne väčšinou mimo vašej kontroly. A kto hovorí, že to musíte zakryť?

To si myslela Maeve Madden, londýnska osobná trénerka, keď začala pociťovať záchvaty, o ktorých sa neskôr dozvedela, že súviseli so syndrómom polycystických ovárií (PCOS). Minulý mesiac Maeve informovala o začiatkoch svojich prelomových zápasov a vo svojom titulku poznamenala, že si nie je istá príčinou, ale chce sa so svojim lekárom dostať na úplné dno. Madden často natáča cvičebné videá pre svoje účty na sociálnych sieťach a podelila sa o to, že sa vyhýbala zobrazovaniu vo videách bez make -upu alebo dokonca počas prestávok, ale nakoniec si uvedomila, že nie je dôvod skrývať to, čo prežíva. (Súvisiace: Chrissy Teigen je každý, kto mal niekedy hormonálne akné)

Hoci sa nedá vyliečiť, PCOS sa dá zvládnuť zmenami životného štýlu, ako je zdravé stravovanie, zostať aktívny a dostatok spánku. Medzitým Maeve pracuje na tom, aby zostala sebavedomá. „Koža nie je dokonalá,“ povedala vo svojom titulku. „Akné, jazvy, strie, ekzémy, vrásky-čokoľvek si myslíte, že chyba môže byť, to je v poriadku. Je to všetko PRIRODZENÉ a my si to musíme uvedomiť! Nechajte teda ľudí vidieť skutočnú, nedokonalú a chybnú krásu, ktorou ste.“ Celkovo to znie ako veľmi dobrá rada. Nie je dôvod skrývať to, čo prežívate, pokiaľ ide o pokožku, najmä ak ste pohodlnejší bez makeup.

Skontrolovať pre