Domáca liečba zápalu ďasien

Obsah

• Ako si správne umývať zuby
• Najlepšie je elektrická zubná kefka

Skvelou domácou liečbou zápalu ďasien je po umytí zubov vypláchnutie úst peroxidom vodíka alebo roztokom chlórhexidínu zriedeným vo vode ako náhrada ústnych vôd ako napríklad Listerine a Cepacol.

Použitie peroxidu vodíka alebo chlórhexidínu pomáha eliminovať baktérie, ktoré spôsobujú zápal ďasien, pretože tieto látky majú antibakteriálny a antiseptický účinok, čo je alternatívou k použitiu ústnej vody, ktorá sa zvyčajne nachádza v lekárňach a supermarketoch. Po tomto zákroku nie je potrebné vypláchnuť ústa vodou, ale ak sa jednotlivcovi nepáči chuť, ktorá mu v ústach zostala, môže to urobiť.

Gingivitída je zápal ďasien spôsobený nahromadením povlaku medzi zubami a ďasnami, ktorý je spôsobený nesprávnou ústnou hygienou. Jeho hlavným príznakom sú červené a opuchnuté ďasná a krvácanie, ktoré sa stane pri čistení zubov alebo spontánne. Najlepšou liečbou na zastavenie krvácania z ďasien a zápalov je úplné odstránenie všetkého nahromadeného zubného kameňa, čo je možné dosiahnuť doma alebo v zubnej ordinácii.

Ako si správne umývať zuby

Aby ste si účinne umývali zuby a odstraňovali zvyšky potravy z úst, vrátane zubného povlaku, musíte postupovať podľa týchto krokov:

1. Nite medzi všetkými zubami raz denne. Pre tých, ktorí majú veľmi blízke zuby a zubná niť bolí a spôsobuje krvácanie, môžete použiť zubnú pásku, ktorá je tenšia a nebolí;
2. Nanesenie zubnej pasty na kefu, ideálne množstvo je veľkosť nechtu malíčka;
3. Pridajte trochu sódy bikarbóny alebo kurkumy prášok (iba raz týždenne);
4. Najskôr si umyte predné zuby, v horizontálnom, vertikálnom a kruhovom smere;
5. Potom si umyte zadné zuby, počnúc spodnými zubami a po horných.
6. Potom si vypláchnite ústa vodou kým nie je úplne čistý;
7. Nakoniec by ste si mali urobiť ústnu vodu s ústnou vodou, ktorým môže byť peroxid vodíka alebo chlórhexidín zriedený vo vode. Tento krok je však potrebné dodržať iba raz denne, najlepšie pred spánkom.

Odporúčané množstvo peroxidu vodíka alebo chlórhexidínu je 10 ml zriedených v 1/4 šálky vody na výrobu ústnych vôd po dobu 1 minúty. Účinok peroxidu vodíka a chlórhexidínu trvá približne 8 hodín.

Tento krok za krokom musí byť vykonaný striktne každý deň, aby boli dosiahnuté očakávané výsledky. Ale aby ste sa správne starali o zdravie ústnej dutiny, je okrem správneho umývania zubov tiež dôležité ísť aspoň raz ročne k zubárovi, aby skontroloval, či existujú dutiny alebo či je potrebné zubný kameň odstrániť pomocou konkrétnych zubných prístrojov. .

Prezrite si nasledujúce video a tiež sa naučte, ako správne používať zubnú niť, s pomocou nášho zubára:

Najlepšie je elektrická zubná kefka

Čistenie zubov elektrickou kefkou na zuby je skvelým spôsobom, ako zlepšiť ústnu hygienu, pretože lepšie čistí zuby, odstraňuje zvyšky jedla a je účinnejšie ako manuálna kefka.

Elektrická zubná kefka je zvlášť vhodná pre ľudí, ktorí majú ťažkosti s koordináciou, sú pripútaní na lôžko alebo majú slabé ruky. Jeho použitie však môže mať prospech každý, vrátane detí. V takom prípade je potrebné si kúpiť elektrickú zubnú kefku, pretože má menšia hlava, vďaka čomu je efektívnejšie čistenie malých mliečnych zubov.