6 hlavných spôsobov liečby bolesti TMJ

Obsah

• 1. Použitie skusových dosiek
• 2. Fyzioterapia
• 3. Užívanie liekov
• 4. Relaxačné techniky
• 5. Laserová terapia
• 6. Chirurgia

Liečba temporomandibulárnej dysfunkcie, známa tiež ako bolesť TMJ, je založená na jej príčine a zahŕňa použitie zhryzových platničiek na zmiernenie tlaku na kĺby, techniky relaxácie svalov tváre, fyzioterapiu alebo v závažnejších prípadoch chirurgický zákrok.

Je tiež veľmi dôležité dodržiavať a vyhnúť sa návykom, ktoré môžu spôsobiť bolesť, ako je zvyk hryzenie nechtov, hryzenie pier alebo zatínanie zubov zámerne alebo neúmyselne, podpora brady v ruke alebo žuvanie žuvačiek alebo tvrdých predmetov, pretože príklad.

Temporo-mandibulárna dysfunkcia je porucha kĺbu a svalov zodpovedná za pohyby úst a čeľuste, ktorá spôsobuje únavu dýchacích svalov a spôsobuje príznaky ako bolesť čeľuste, časté bolesti hlavy a praskanie alebo vykĺbenie čeľuste pri otvorení úst. . Získajte viac informácií o príznakoch a o tom, ako zistiť, čo je temporomandibulárna porucha.

Medzi hlavné formy liečby patria:

1. Použitie skusových dosiek

Tieto platničky, známe tiež ako stabilizačná platnička alebo oklúzna platnička, musia byť vedené zubným lekárom a často sa používajú pri liečbe TMJ, pretože pôsobia na uvoľnenie svalov, stabilizáciu kĺbu a ochranu zubov.

Všeobecne sú tieto platne vyrobené z akrylátu na mieru a sú vhodné najmä pre ľudí trpiacich bruxizmom, čo je v bezvedomí zvyk zaťať alebo škrípať zubami, najmä počas spánku, čo spôsobuje ich opotrebovanie a spôsobuje bolesť TMJ. Získajte viac informácií o tom, čo to je a ako liečiť bruxizmus.

2. Fyzioterapia

Cvičenia fyzikálnej terapie sú veľmi dôležité na zníženie zápalu a zvýšenie sily a stability kĺbov, čo umožňuje lepšie fungovanie regiónu. Fyzioterapeut určí najlepšie techniky podľa jednotlivých prípadov a bude zahŕňať napríklad vykonávanie cvičení, osteopatické sedenia, elektrickú stimuláciu, aplikáciu ultrazvuku alebo infračervených vibrácií alebo liečbu teplom alebo chladom.

Keď je postihnutá krčná chrbtica, môžu byť užitočné niektoré zasadnutia osteopatie na zmenu polohy a defláciu kĺbov krčnej aj dolnej čeľuste.

3. Užívanie liekov

Lieky môže indikovať lekár alebo zubný lekár. Zvyčajne ide o analgetiká a protizápalové lieky, ako je Dipyrone alebo Ibuprofen, ktoré zmierňujú krízu bolesti. V týchto obdobiach možno tiež odporučiť použitie svalových relaxancií, ako je cyklobenzaprín, na zníženie napätia vo svaloch.

4. Relaxačné techniky

Stres a úzkosť sú príčinou zhoršenia bruxizmu a napätia v čeľustných svaloch, preto je dôležité, aby boli kontrolované, aby umožňovali účinnú liečbu bolesti TMJ. Preto sa odporúča vyhľadať pomoc psychoterapeuta alebo psychológa, ktorý vám v tejto veci pomôže.

Ďalším spôsobom, ako umožniť relaxáciu, sú investície do aktivít, ako sú meditácia, akupunktúra, počúvanie hudby, čítanie alebo iné činnosti, ktoré môžu priniesť pocit pohody. Prečítajte si naše tipy na boj proti stresu.

5. Laserová terapia

Laserová terapia je nová liečebná technika používaná pri temporomandibulárnych poruchách, pretože má analgetické, protizápalové, hojivé a stimulačné účinky na krvný obeh v postihnutých svaloch a je veľmi užitočná na zmiernenie príznakov TMJ.

6. Chirurgia

Chirurgický zákrok na liečbu temporomandibulárnych porúch je vyhradený pre špecifické alebo závažné prípady, ako sú bolesti spôsobené zlomeninou alebo existencia veľkej deformácie tváre.

Okrem toho to môže byť indikované aj vtedy, keď sú príznaky závažné a pri klinickej liečbe nedošlo k zlepšeniu, ku ktorému dochádza iba v ojedinelých prípadoch.