Vitamín C a E v tehotenstve: aké sú riziká

Obsah

• Čo je to predčasné pretrhnutie membrán
• Ako bezpečne používať doplnky

Užívanie doplnkov vitamínu C a E sa neodporúča počas tehotenstva, najmä pri rizikových tehotenstvách, keď má tehotná žena problémy ako napríklad preeklampsia, vysoký krvný tlak, problémy s obličkami, cukrovka a problémy so zrážaním.

Je to preto, že užívanie doplnkov s týmito kombinovanými vitamínmi je spojené so zvýšením bolesti brucha počas tehotenstva a so zvýšeným rizikom predčasného pretrhnutia membrán, čo je tehotenská komplikácia, pri ktorej dôjde k prasknutiu plodového vaku pred začiatkom pôrodu a je preto spojené so zvýšeným rizikom predčasného pôrodu.

Čo je to predčasné pretrhnutie membrán

U tehotných žien dochádza k predčasnému prasknutiu membrán, keď sa plodový obal, ktorý dieťa obklopuje, pretrhne pred začiatkom pôrodu. Ak k tejto prasknutiu dôjde pred 37. týždňom tehotenstva, nazýva sa to predčasné predčasné prasknutie membrán predčasného pôrodu, ktoré môže viesť k predčasnému pôrodu, a čím skôr dôjde k prasknutiu miešku, tým väčšie je riziko pre matku a dieťa.

V prípade predčasného pretrhnutia membrán sa lekár môže rozhodnúť pokračovať v tehotenstve alebo vyvolať pôrod, ak existuje riziko pre dieťa. Poznať dôsledky predčasného pôrodu.

Ako bezpečne používať doplnky

Doplnky počas tehotenstva sa majú používať iba podľa rady lekára alebo výživového poradcu, je dôležité dodržiavať odporúčané dávky a frekvenciu užívania doplnku.

Špeciálne doplnky pre tehotenstvo obsahujú dostatočné množstvo výživných látok a na získanie väčších výhod nie je potrebné používať viac doplnkov, pretože prebytok vitamínov a minerálov môže byť pre organizmus tiež nebezpečný. Zistite, ktoré vitamíny a minerály sa odporúčajú tehotným ženám.

Okrem toho vyvážená strava bohatá na ovocie a zeleninu už prináša potrebné živiny pre zdravé tehotenstvo. Vitamíny C a E ľahko nájdete v potravinách ako pomaranč, mandarínka, ananás, kivi, slnečnica a arašidy. .